宝宝便秘怎么办 家长需要了解这些常识

宝宝在出生后，家长除了要担心宝宝有没有吃饱啊，还要担心宝宝拉的好不好，由于宝宝吃的东西很单一，所以很容易造成便秘的情况，吃母乳的孩子要好一点，如果是一直都吃奶粉的话，那么就更容易患上便秘了。

其实宝宝便秘的话是宝宝在婴儿时期常见的一种症状，基本都是大便比较干燥，宝宝不能很好的排出来，在大便的时候还会伴随哭闹，有的宝宝便秘严重的话甚至是会出血的。很多的家长看到宝宝这么的难受，也是想要问宝宝便秘怎么办，那么接下来就随着小编一起来看一下吧。

宝宝便秘怎么办？听听这些宝妈怎么说吧：

@跳动的宝宝：我宝宝在2个月的时候也是便秘很严重，一直都是吃奶粉的，听说吃奶粉的最容易得便秘了，我就买了一些清火宝给宝宝放在奶粉里面。

@子涵的妈咪：我宝宝也是有便秘的情况，在大便的时候还要哭，看着都揪心，不过我宝宝已经7个月了，现在天气还是热的，我就打了西瓜汁给宝宝喝，吃的辅食也是很清淡的，没有吃油腻的。

@小A哒露：多给宝宝喝点开水吧。注意温度要适中，我宝宝也是在吃完奶粉后过一段时间就给她喝温水的。

宝宝便秘怎么办呢？

1.饮食清淡

这是针对添加了辅食的宝宝来说的，如果宝宝出现便秘的情况的时候，可以给宝宝改善一下辅食，煮点蔬菜粥之类的，反正就是不要吃油腻了。当然也可以把蔬菜榨成汁给宝宝喝，这样也是可以的。

2.按摩治疗

家长可以在宝宝要睡之前，给宝宝进行按摩一下，一般都是以宝宝的肚脐眼为中心，然后再以顺时针的方向轻轻的按摩，力道不要太大了，这样就可以促进宝宝的肠道的蠕动了，还可以有利于宝宝更好的入睡哦。

3.宝宝多运动

由于宝宝还很小，不会走路，更不用说自己运动了，这个时候宝妈就可以帮助宝宝进行一些简单的运动，可以给宝宝做做体操，大一点的话还可以进行翻身、自己爬等运动，要根据宝宝的实际情况来量力而行。适量的运动可以增加宝宝的肠胃蠕动，有利于排出便便哦。

4.食用益生菌

益生菌里面的双歧杆菌是最主要的有益菌，可以使肠胃保持足够的水分，促进排便，也是可以稀释硬的大便，这样宝宝排便就不会那么的痛苦了。

小编的话：

以上就是给大家讲解的关于宝宝便秘怎么办了，希望对想要这方面知识的宝妈有所帮助。对于宝宝便秘最主要的就是预防，饮食要注意清淡一点，还要多给宝宝喝点开水，少吃一些容易上火的食物，这样才能使宝宝排便顺畅，不再受便秘的困扰了。