应对新生儿睡觉不踏实 手舞足蹈哼哼唧唧的妙招

睡觉不踏实是新生儿的常见问题，但有一些新生宝宝，除了睡觉时手足舞蹈，还会哼哼唧唧的发出声音。面对这种“与众不同 ”的睡眠习惯，当妈开始有些疑惑并担心了。

宝宝为什么睡不踏实，孩子睡觉的时候为什么会手足舞蹈还哼哼唧唧？这究竟是新生儿的正常生理表现，还是疾病的征兆呢？由于新手爸妈在带孩子方面没有太多的经验，以至于遇上以上问题时，不能从容的面对。

所以，今天我们就应大家所需，详细地讲解下新生儿睡觉不踏实手舞足蹈哼哼的原因，及解决的方法，大家快速get起来吧！

新生儿睡觉不踏实手舞足蹈哼哼唧唧

新生儿睡觉不踏实手舞足蹈哼哼唧唧的原因及解决方法

1 缺乏安全感

小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。

解决方法：

对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。 还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。

2 白天受过惊吓

宝宝的神经系统比较脆弱，白天受了惊吓、被爸妈打骂过等，会导致晚上睡不安稳。

解决方法：

轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1～2天会自愈。情况严重的话，可以去医院检查一下，吃一些小儿安神的中药。

3 过分安静

一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。

解决方法：

不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。

新生儿睡觉不踏实手舞足蹈哼哼唧唧

4 抱得太多

长期抱得太多，使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖。久而久之，就越来越难放下来令他安睡。

解决方法：

可以用几天时间狠狠心，给宝宝“断抱”，也可以坚持抱到宝宝自动改正的那一天。

5 乳头依恋

不论是采取哪种喂养方式，宝宝都可能会产生乳头依恋，区别只是在于恋妈妈的乳头还是奶嘴。这些宝宝经常是含着乳头入睡，一旦发现乳头不见了即大哭起来，一定要含着乳头才能重新入睡。

解决方法：

每次睡前，先逗着宝宝玩一会儿，玩累了再睡，睡前,也要把宝宝喂饱了,只要是吃饱了，就把奶头拔出来,不要老让他含着。 开始宝宝一定会哭闹的，可以把宝宝抱在怀里，给他唱歌，来安抚他，一定不要因为宝宝哭就坚持不了了，妈妈一定是会心疼宝宝的，但是也是为了宝宝好，改掉这个习惯了，宝宝睡眠的质量也会提高的。

6 积食、消化不良

积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。

解决方法：

建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

新生儿睡觉不踏实手舞足蹈哼哼唧唧

7 缺微量元素

缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

解决方法：

如果发现这种情况，建议还是带宝宝看下医生，在医生的指导下正确补充微量元素等。

8 温馨提示

宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。

如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。

如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。

如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，

如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。

建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的)，不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。

小编的话：经过上文的分享后，让我们知道了，新生儿睡觉不踏实手舞足蹈哼哼，原来是有原因的，宝宝并不是顾意和我们做对，更不是调皮捣蛋了，原来是爸妈们做的不好，让他觉得不舒服，不自在了。所以，爸妈们应该掌握以上的解决方法，当遇到新生儿睡觉不踏实手舞足蹈哼哼的情况时，才能从容面对呀。