从小养成良好的睡眠规律 对今后的学习生活都非常有益

现在的年轻父母，在教育孩子和陪伴孩子的方面会刻意的模仿国外教育的形式。特别是在新生儿时期，就希望把孩子独立的个性从小培养。那么想要培养孩子像外国小孩一样独立，第一步大家应该从睡觉学起。那么国外新生儿怎么睡觉的。

我们中国人是一大家人带一个小孩，在国外却是一个人带几个小孩。为什么我们中国的孩子需要这么多人陪伴，而国外的孩子却这么乖巧呢，是我们中国的小孩不如人吗？答案肯定是不是的，每个孩子的生命最初都是一张白纸，关键看父母家人为他涂上什么颜色。

家庭是孩子的第一所学校，父母则是孩子的第一任老师。所以家庭的教育方式直接影响着孩子的教养习惯问题。

我们中国全家人带孩子的习俗，也是源远流长了，带的越久就越累，孩子容易依恋人，自私，容易畏难。这些不好的毛病、习惯都和我们平时家庭的付出息息相关。

所以，现在年轻人有意识的去改变这一现状，并不是说大家就崇洋媚外了，只是好的方面大家需要学习而已。特别是睡觉方面，大家都知道睡眠对一个人的重要性，更何况是孩子，睡的越好长的越好，这是大家都知道的一个科学理论。

在国外，睡觉对孩子来讲是一件大事情，包括政府和法律规定都落实到实处。比如说，法国，政府为了保证孩子的睡眠时间，他们缩短了孩子们上课的时间，下午3点就放学，就为了能让他们晚上早些入睡。

西班牙，孩子越小，父母越严格控制他们的睡眠时间，一般4岁以下的孩子，晚上九点半之前就得必须上床睡觉。俄罗斯，从孩子上幼儿园开始，学校就规定早上7点必须起床，早上起的早，晚上自然就睡的早了。

睡觉是好习惯养成的必然步骤之一，从小开始养成良好的睡眠规律，是对孩子身体发育以及今后学习生活都非常有益的。

针对国外新生儿怎么睡，这个问题大家一起来学习讨论。

1、专家建议，所有的父母都把孩子的摇篮床换成婴儿床睡觉。父母应该给宝宝建立在自己卧室睡觉的决心。

2、停止对新生儿摇晃哄睡，因为这是习惯问题，一旦有一天你不这样哄睡了，孩子就不习惯变会哭闹。

3、为了新生儿宝宝从新设置一个子宫坏境，新生儿在妈妈肚子里的时候，是有声响的，所以宝宝并不需要特别安静的睡觉坏境，这样反而更容易让宝宝惊喜。

4、当孩子平静下来，不哭闹的时候，父母就应该离开房间了。

这些训练都是为了告诉宝宝觉得困了就睡觉，不需要摇篮更不需要妈妈。孩子是有自己睡觉的能力的，所以，家长不用过分担心。从新生儿开始，养成宝宝睡觉的好习惯是各位家人一定要做的事情，也许宝宝真的会给你一个惊喜呢！