顺产后下面会松弛吗 顺产后阴道松弛怎么办

母性是女人与生俱来的天性，成为母亲是每个心理成熟的女人的梦想。十月怀孕，虽然无比艰辛，但却痛并快乐着。而分娩是最难过的一道坎，疼痛难忍，是所有痛感的最高等级。

现在很多人都愿意选择剖腹产，一方面是因为顺产很疼，另一方面则是因为担心顺产后下面会松弛影响夫妻生活。那顺产后知否会导致**松弛呢？一起来了解了解。

顺产后下面会松弛吗

顺产是会造成**不同程度的松弛的，胎儿在分娩时是从子*通往**，最后从**娩出。一般女性的**的正常直径是2.5厘米，在胎儿分娩时，**需要扩张到10里面左右才能让胎儿顺利通过。虽然**自身具备延展性，但是分娩过程还会会造成轻微的**松弛。不过不用太担心，只要产后注意保养、坚持训练，满月后**还是能恢复之前的状态。

需要明确的是：并不是导致**松弛的唯一原因，即使是剖腹产也可能有**松弛的现象。这是因为产妇在临产时，盆腔的肌肉和韧带都会充沛延伸，这会导致**松弛。

顺产后**松弛怎么办

1.提肛运动

在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

2.屏住小便

在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高**周围肌肉的张力。

3.使用**产品

顺产之后**松弛严重的患者，可以使用一些**产品，或者去信得过的整形美容机构进行手术。注意：如果顺产完以后不仅感觉到**松弛，还感觉*交的时候特别疼痛，就可能患了**炎。

4.收缩运动

仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入**，后收**道，夹紧**，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

5.**修复术

**修复手术可以帮助改善**松弛，但不利于第二次自然分娩。**修复的目的其实是为提高*生活质量而服务的。注意：有**炎、子*糜烂等妇科疾病，不适宜做手术。