|
坐月子其实就是产妇身体恢复的过程，如果不重视，否则就会落下病根，比如妇科病，风湿病，腰腿疼，会影响到产妇身体健康，产妇身体不好直接关系到宝宝的喂养问题，因此为了宝宝和自己的健康，一定要采用的科学的方法坐月子，冬季虽然寒冷但是也要注意皮肤的清洁，否则就会导致细菌滋生，同时要注意水温，浴室应避风暖和，洗澡时间不宜太长，洗后立即穿保暖衣物才能出浴室，以免着凉。 新妈妈和宝宝所在的房间最好能通风见光，这样会让新妈妈感到心情舒畅，并且有利于观察宝宝的一些变化。 新妈妈被子要薄一点，床不要太软 外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，所以我们除了做好定时通风外，还要注意被褥不要过厚，即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1～2周换洗、曝晒一次。 产后为了保护腰骨、避免腰痛，不宜睡太软的床，尤其是剖宫产的新妈妈应选择侧卧位或半坐卧位，以缓解腹部伤口和子*收缩疼痛。 冬季坐月子洗澡建议不要盆浴，因为此时产妇有恶露，而女性尿道和**器距离短，会引起感染，导致妇科疾病，最好采用淋浴，洗完澡后身上的水要搽干净，头发要吹干，睡前洗澡后要等身体干爽之后再睡，另外，换洗的衣服最好用温水热水洗，不可碰冷水。 |
上一篇：产后如何养生呢
相关专题：
产后护理
相关资讯
- 哺乳期乳头皲裂怎么办？多久会自动愈合？
- 提问妈咪孕42周16天28岁 我产后40多天了,一直在喂奶,可是这几天乳头和乳晕的连接处裂开了很痛,怎么办? 刘东洋主治医师·产科 像您描述的情况，我们会考虑是乳头皲裂的问题。乳头皲裂是哺乳期常见病之一。轻者仅乳头…
- 母乳喂养会使乳房下垂？
- 谣言 越来越多妈妈会为了保持自己完美的身材而拒绝母乳喂养，担心喂奶会造成乳房下垂。 真相 随着年龄的增长，乳房下垂的趋势是无法阻止的。怀孕 和哺乳加速这一过程的程度也因人而异，一般都不会到医学上说“下垂”…
- 孕妈妈你知道，肚子上的黑线是怎么回事吗？
- 当你怀孕以后，到孕中期，肚皮上会出现一条妊娠中线，不同的孕妈咪深浅不一。其实，当你没有怀孕时，它早已存在，且男、女皆有之，学名叫“白线”。这条线，每个人都有，深浅不同而已。这是怎么回事？还能不能消除呢…
- 宝宝不愿意吸乳头了怎么办？这几招让你慢慢恢复亲喂
- 有的妈妈产后不能立即分泌母乳，就让宝宝先吃了一段时间奶粉，当乳汁变多想要给他哺乳时，却发觉他不愿意吮吸乳房了，只喜欢用奶瓶喝奶，这让妈妈既焦虑又难过。 其实，宝宝出现这样的情况，很有可能是出现了“乳头…
- 顺产后三天应做好护理
- 顺利生完宝宝后，您可能在回想孕期的点点滴滴，但更多的是为新生儿的健康而感到兴奋。这里需要提醒产妇朋友的是，产妇朋友在分享兴奋、喜悦的同时，一些不适感也会接踵而至，因此，做好产后三天的护理就显得尤为重要…
