大多数的妈妈遇到过这种情况吧,生完孩子后皮肤会变得非常敏感,很容易过敏,如果过敏不及时治疗,容易加重病情。其实对于女性来讲产后皮肤敏感属正常现象,只要注意防范,可以马上缓解。下面我们就为大家分享一些产后脸过敏的护理方法。 产后皮肤过敏的挽救办法: 1、千万不要用热水烫或蒸面等方式来解痒,建议使用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。 2、平时外出要注意避免风吹日晒。 3、要停止使用一些美白、焕肤类护肤品,要保持皮肤的清洁。 4、不要吃一些刺激性食物,也要少吃一些脂肪、多糖饮食,同时还要忌酒类、海鲜类食物。 5、在医院的建议下,可以吃一些复合维生素B片。 6、护肤品最好选用具有保湿功效的。 7、不要做一些按摩、桑拿等促进血液循环的美容项目 8、不能搔抓,也不能用热水或肥皂洗擦患处,如果实在很痒,可以用冷毛巾适当的冷敷一下。 9、避免粗糙衣领或羊毛化纤织品直接与皮肤摩擦, 10、禁止滥用刺激性强的外用药。 11、心情要保持愉悦,不要出现烦躁,焦虑不安,失眠等不良情绪。 12、多吃富含维生素A、维生素C和矿物质多的新鲜蔬菜和水果。 13、注意食补,多吃可以提高免疫的食物,比如食用菌、黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等。 产后美容做好内部调养 1.保持愉快的心情,不急不躁不忧郁。保持积极向上的心态,每天保证充足睡眠,睡眠是女人最好的内服美容剂。学会用空闲时间休息,才会有好的气色展现出来。比如宝宝睡觉时,妈妈也可以跟着好好睡一觉噢! 2.多喝温开水,用白开水补充面部的水分,加快体内毒素排出。同时多喝水还会增进肠胃的新陈代谢功能,保持肠胃通畅。 3.多食用富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如西红柿、柠檬、鲜枣、薏米等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生。维生素E能促进血液循环,防止老化。 另外呢,,妈妈们要注意禁吃烧烤食物,这些食物对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水。少吃或者尽量不要吃煎炸食物,少食辛辣的食物如辣椒,洋葱等。多吃一些绿色的水果和蔬菜。少饮酒。最重要的是避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。 |
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