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30岁老爹,给孩子做营养餐初体验

发布时间:2020-10-12 09:52 来源:www.roadlady.com 点击:0
过年期间,家中宴请亲戚。多年以来,父母一直习惯在家中请客,今年也不例外。父母一早就开始了战斗。 客人越来越多,当最后一名客人进来的时候,我算了一下,每个人平均可以拥有5平米的住房面积。当时的场景是这样的: 客人总算安排好入座了。看着他们觥筹交错,聊得尽

过年期间,家中宴请亲戚。多年以来,父母一直习惯在家中请客,今年也不例外。父母一早就开始了战斗。

客人越来越多,当最后一名客人进来的时候,我算了一下,每个人平均可以拥有5平米的住房面积。当时的场景是这样的:

30岁老爹,给孩子做营养餐初体验

客人总算安排好入座了。看着他们觥筹交错,聊得尽兴,我就放心了。这时候,老婆阴沉着脸走了过来,问我:孩子吃什么!

我这才意识到,千忙万忙,居然忘了自己还有一个22个月大的孩子。并且他还没吃上饭。

我望向厨房,我的母亲还在炒菜,我的父亲则醉醺醺的坐在桌子上。老婆则气鼓鼓的在给儿子堆积木。

做男人真累啊。但是我要去面对这前所未有的局面。我做了一个决定,我要亲自给儿子做一顿饭。

我回想了一下我的30年人生,做过最好的食物是方便面,上一次做饭还得追溯到7年以前。

30岁老爹,给孩子做营养餐初体验

当时愧疚的我

我立即打电话,给我一个老朋友:上海同济大学硕士研究生、妇产科医生孙医生。

“孙医生,怎么给孩子做一顿营养又美味的午饭?”我问道。

“你都有什么食材?”孙医生问我。

“哈哈哈”我笑道,“孙医生你别闹了,大过年的,什么都有!”

在孙医生的指导下,我备齐了所有食材:骨头汤、米饭,山药、木耳、海带、牛肉。

骨头汤:含有丰富的氨基酸、钙和胶原蛋白;

  山药:补脾养胃,生津益肺,补肾涩精;

  木耳:含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维;

  海带:海带含有多种有机物、维生素,富含碘、钾、钙、铁元素;

  牛肉:富含蛋白质,氨基酸。补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风。

30岁老爹,给孩子做营养餐初体验

  

“开饭喽!”我对着正在玩积木的儿子喊道。盛起饭的时候,我几乎要被自己感动了。

  这是我第一次正儿八经的给孩子做一顿饭,在新的一年里,实现了0的突破。我也老在思索,那种成就感从何而来。后来我觉得有答案了:为自己的孩子做饭,感受到有一个人需要你,这是一件乐事,是一份愉快的责任。

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