煮剩下的饺子下顿最好的吃法就是煎着吃,如果蒸的话就蒸烂了,煎着吃最好吃了。 水煎饺 1.主料:饺子成品 2.调料:葱花10g、油适量、清水适量 3.厨具:平底锅 4.烹制方法:煎 5.难易程度:★★☆☆☆ 6.合适人群:3岁以上的宝宝,对本文食材过敏者慎食; 制作步骤 1.平底锅倒入适量油,颠一下锅让油均衡。 2.把饺子放入,排放整齐,小火慢煎。 3.煎到底面金黄,倒入约半厘米高的水,烧开后盖上锅盖焖煮。 4.等水烧干,饺子底面金黄酥脆即可。 营养搭配*科普 饺子可以用不同的食材搭配,所以给宝宝吃搭配得当的饺子,能保证孩子的营养全面摄取。吃饺子还能帮助孩子预防营养过剩和肥胖症,因此宝宝也很适合吃饺子。 食材购买技巧 速冻饺子 保质期:保质期为一个月以内的最优,超过一个月的可能有添加物。 |
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