很多宝妈都在问,11个月的宝宝吃什么辅食好呢?今天啊就给大家介绍一款制作超简单的面絮汤,也就是我们常说的疙瘩面,这款疙瘩面不仅有滑滑的口感,吃起来还略带嚼劲,非常适合11个月以上的宝宝们,相信宝宝们吃起来都是非常喜欢的,营养也非常均衡哦!另外,这道辅食也非常适合宝宝消化不良火病后初愈时添加,好啦,各位宝妈们快拿起小本子记下来吧! 鲜蔬面絮汤 食材清单:鸡蛋一个、面粉适量、生菜30克 制作步骤:首先我们准备好需要的食材。 1、生菜叶梗分离,分别切碎。取一个鸡蛋搅拌均匀。 2、将面粉倒入容器中,再准备适量清水,水滴似的倒入面粉中,边倒边不断搅拌。这一步很关键。水一定要慢慢滴落到面粉中,倒的越慢,面絮的大小就越均匀,面疙瘩会更好吃。没有明确的加水量,只要面粉呈如图的絮状即可。 3、热锅刷油,油只要一点点哦。倒入生菜梗翻炒两下,再加适量开水煮至水开。 4、慢慢的倒入面絮,边倒边搅拌。煮至面絮都浮起,开始出现泡沫。 5、将蛋液从高倒落,边倒边搅拌。这样就能搅出漂亮的蛋花。 6、倒入生菜叶,边煮边搅拌,再煮2分钟就完成了。放凉一点就可以给宝宝吃了。 妈妈知识小课堂 1、 生菜也可以用家里现有的新鲜时蔬来替代,像包菜、油麦菜、青菜、西兰花都可以。 2、 宝妈们如果还想给宝宝添点其他的佐料像肉松、香菇肉酱,奶酪等等都是可以的! |
相关专题:
婴儿食谱
相关资讯
- 一周岁宝宝营养食谱做法大全 宝宝最爱的10款美食终于齐了
- 一周岁宝宝怎么喂养才好,要知道一岁的宝宝正是处于生长发育的关键时期,宝宝长得飞快,不知不觉中你会发现宝宝已经在慢慢学习走路,说话了,这就需要消耗身体里的大量能量。 所以,一周岁的宝宝对营养的需求也相对…
- 婴儿磨牙饼干做法 做法简单包管妈妈一看就会
- 宝宝生长到一定年龄时就需要添加辅食了,所以妈妈每天都会给宝宝制作出营养丰富种类多样的食品,不管是各种果汁、蛋糕、饼干、小粥等等,只要宝宝能够喜欢不管做法有多复杂妈妈还是会去尽量尝试。相信很多妈妈都会发…
- 4个月的宝宝吃什么辅食 婴儿辅食的品种及制作方
- 4个月的宝宝吃什么辅食好?育儿网本文将为各位新妈妈们收集了好多关于婴儿辅食的品种及制作方法,想让宝宝健康成长的妈妈们,一定要学习,不能偷懒的哦!!!!!!!!!!!!!! 1,菜泥,果泥:可选购市场上瓶装…
- 港式通心粉的做法大全 最适合孩子吃的通心粉
- 现在的孩子很幸福,家长们的经济实力雄厚了,可以满足孩子们更多的需求。但是爸爸妈妈们也正因为为了更好的生活而忙碌着,所以没有那么多的时间陪伴孩子。世界上所有的事物都是两面性的,既然没有时间陪着宝宝们周游…
- 宝宝奶香饼干做法 3种简易做法口感酥甜妈妈快收藏
- 宝宝吃零食一直是妈妈很头疼的事情,当宝宝因为身体的需要不能靠喝奶来支撑的时候,妈妈可以在家中自己自制零食饼干给宝宝补充身体营养。因为宝宝的身体特质,自制饼干最好以奶为原材料,所以妈妈可以自制奶香饼干给…