年轻的父母越来越注重孩子饮食的问题,除了要让孩子吃饱吃好,更希望孩子能用科学的饮食方式成长。因为父母知道只有科学的儿童喂养方式,孩子的身体才会更健康。对于孩子孩子吃盐这个问题,在很多家庭都产生了分歧,那么9个月的宝宝可以吃盐吗? 现在小孩的喂养方式提倡,孩子一岁以前都不能吃盐,但是老一辈的人认为孩子不吃盐会没有力气,所以必须要吃盐。你看这些就是以前的喂养方式和现代喂养方式产生的分歧。今天大家就来学习一下孩子吃盐的问题。 为什么现在提倡一岁以前的宝宝不能吃盐 因为宝宝的肾脏功能还不够成熟,而盐里面有一个物质叫做钠,钠会引起孩子肾脏潜移默化的改变,增加成年后高血压,心脏病等慢性疾病的发生。所以这就是现代科学研究证明的一岁以前孩子不能吃盐的原因。 9个月宝宝可以吃盐吗 当然是不行,九个月的孩子已经添加辅食,米粉,一比一的果汁,面条,鸡蛋等都是宝宝添加辅食很好的食物。你不要想着这些辅食没有味道,可能宝宝会不喜欢吃,其实最好吃的口味就是食物本身的味道,你现在就可以试着在炒蔬菜时,什么都不放,你会吃出蔬菜本身甜甜的味道。宝宝的味觉比成年人迟钝,他们对味道的要求并不高,家长最应该做的事情就是,不要以自己的口味咸淡,来标准孩子的口味。 摄入盐分过多对宝宝的影响 1、宝宝的肾脏受不了,会给宝宝的肾脏,心脏带来负担,使宝宝的肾脏和心脏功能受损。 2、过早食用盐,会降低宝宝的抵抗力,宝宝成长的过程中容易上呼吸道感染,而且过早的食盐,会杀死宝宝上呼吸道里正常寄生菌群,宝宝以后会经常性的身边。 3、宝宝盐分摄入过早,会影响宝宝身体对锌,钙的吸收,换句话说就是影响宝宝的身体发育。 4、过早的让孩子吃盐,会导致孩子从小口味浓,饮食不清淡,很阻碍孩子的身体健康。也会让孩子养成重口味的习惯,将来在饮食上可能会出现偏食的情况。 以前的教育和喂养方式好的大家可以借鉴,这些不好的就可以消停了。无论你是老一辈的人还是年轻的父母,都是出于对孩子关心的一片好心,所以,一个家庭最主要的是沟通,现在时代不同,科学在进步的同时,自身也要进步,为了孩子更好的未来,老一辈和年轻一辈都应该多学习育儿知识,学到老活到老,这话可不是乱说的哦。 |
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