|
对于新生的宝宝来说，最好的食物就是妈妈的母乳了。美国的权威育儿杂志称母乳为最安全的食物不是没有道理的，所以在孩子出生以后，只要有条件进行母乳喂养宝妈们，都会选择母乳喂养的方式来喂养宝宝，以便给宝宝提供最好的成长条件！但是很多宝妈在喂奶的时候都会出现一个问题--堵奶！明明自己的奶水很充足，宝宝就是吃不到，看着宝宝挨饿，妈妈们也是非常的心痛，而且自己堵奶堵得也很痛，真的是不知道应该怎么办才好~其实我们生活中也有很多食物通奶效果非常好，今天小编就给大家讲讲，堵奶了吃什么通奶最快，感兴趣的家长赶紧来看看吧！
鲫鱼汤：大家都知道，鲫鱼汤是很好的下奶食物，能够帮助促进宝妈的乳腺发育，让宝妈的奶水更加的充足，而鲫鱼汤也是很好的通奶食物，能够帮助疏通宝妈的奶结，让宝妈更好的通奶，满足宝宝的营养需求！同时也减轻了宝妈乳房的压力，让宝妈喂奶的时候可以不用那么痛苦！
木瓜：大家都知道，木瓜是很好的丰胸食物，对于女性的乳腺发育是很有好处的，不仅是这样，木瓜还能够促进乳汁的分泌，可以帮助宝妈更好的分泌奶水，解决宝妈堵奶的情况，避免宝妈因为堵奶造成的一系列不好的情况！ 花生：花生是很好的益气补血食物，对于产妇产后恢复是很有帮助的，而且花生里面还含有丰富的营养元素，能够促进宝妈的乳汁分泌，同时还能够梳理宝妈的乳腺，起到一个很好的通奶作用，所以如果是堵奶堵得比较没有那么严重的宝妈，可以适量的吃一些花生来帮助缓解症状！
猪蹄：猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对女性来说是非常好的一种补品，在生产完以后，女性的身体是非常虚弱的，猪蹄里面含有的营养能够很好的帮助宝妈身体的恢复，而猪蹄还有很好的通乳作用，能够帮助宝妈很好的疏通乳腺，解决宝妈堵奶的情况，让宝宝更好的成长！ 以上就是小编给大家解答的关于堵奶了吃什么通奶最快的相关解答了，大家要根据自己的情况选择适合的食物，另外还有一点需要注意的是，宝妈们堵奶多数是因为奶水太多导致，所以适量的使用吸奶器或者是让宝宝帮助吮吸，减轻产妇乳房的压力，从而很好的预防堵奶的情况！ |
相关专题：
母乳喂养
相关资讯
- 关于哺乳期吃什么最下奶 我只想说良方在此
- 哺乳期，是女性生完孩子以后的特殊时期。哺乳期之所以特殊，是因为妈妈需要给宝宝哺乳，因此在饮食上和生活习惯上妈妈需要注意的地方有很多，哺乳期妈妈尽量不要在喂奶期间生病或者吃药，这样对妈妈奶水分泌不利，而…
- 追奶迫在眉睫 回奶了怎么追奶最有效的7方法
- 母乳喂养是妈妈送给宝宝最好的礼物，可是由于许多原因的影响，很多妈妈会出现奶水分泌不足，下奶慢，甚至于回奶的情况。而引起妈妈们回奶的原因也比较多，如：吃错了某种食物或者药物所导致；喂养次数不多，奶水产量…
- 高龄产妇喂奶竟后会胸下垂 盘点喂奶后胸部下垂的原因
- 对于母乳喂养的好处很多妈妈都是知道的，也有很大一部分妈妈在条件允许的情况下，对宝宝进行了纯的母乳喂养。但是，也有不少的年轻妈妈在反应：其实自己也想给宝宝母乳喂养，但是在给宝宝断奶后，很多却悲催地发现自…
- 哺乳期不能吃韭菜 盘点哺乳期不能吃的食物及药用禁忌
- 如今，越来越多的选择给宝宝进行母乳喂养，因为这不仅仅有利于宝宝的健康也有利于妈妈和宝宝的感情交流。不过，虽说如此，但是在母乳喂养上很多新手妈妈还是有许多误区以及不知道的事情。 的确，母乳喂养的婴儿发育…
- 吃什么下奶快下奶多 你一定不知道还有这食物
- 宝妈在生产之后，大部分的都是会给宝宝进行母乳喂养的，因为母乳里面含有的营养是非常丰富的，有DHA、钙元素等，这些都是宝宝在成长过程中所必须要的营养，但是由于有的宝妈的母乳较少，想吃一些下奶快又多的食物，…
