6个月的宝宝已经半岁了,差不多是个小大人了,这个时候的宝宝越来越可爱,宝宝已经能听懂妈妈的话语了,他可以与妈妈互动游戏,6个月的宝宝正是生长旺盛的时候,妈妈需要给此阶段的宝宝多补充一些营养,也好助利于他的健康成长。 那么,6个月宝宝吃什么辅食好,6个月宝宝能吃什么样的辅食呢?我们可以为宝宝先添加些米糊,果汁,蔬果泥试试看。下面,就主要介绍几款营养全面的,蔬菜水果泥给妈妈们,可以变着花的给宝宝制作美食,只要宝宝喜欢怎么样都可以哦。 6个月宝宝吃什么辅食 6个月宝宝吃什么辅食 下面,重点为大家分享几款,适合6个月宝宝的蔬菜水果泥大全美食,感兴趣的妈妈们一起加入进来吧。 6个月宝宝辅食:蛋黄泥 食材:鸡蛋1个。 做法: 1、将鸡蛋煮熟之后,用勺子将其碾成泥, 2、然后加入适量的开水或者是配方奶,均匀调成糊状即可。 3、最开始可以从1/8个蛋黄开始,然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。 6个月宝宝辅食:番茄彩椒鱼泥 食材:胡萝卜切小丁适量,香菇切小丁适量,大米适量,鸡蛋1个,鱼片少许。 做法: 1、鸡蛋打散(一般小婴孩取1/4的蛋液),加2倍水搅拌均匀,倒入小碗中备用; 2、鱼肉片成鱼片、挑去刺备用;将蒸米饭的米和水倒入电饭锅中煮熟;切好的胡萝卜片、择洗干净的小朵菜花,同样煮熟; 3、把胡萝卜跟香菇粒跟米粉混合; 4、将步骤一材料拿去蒸煮,这时鱼片夹在已经凝固的蛋羹上,然后即刻盖上锅盖继续焖约7-8分钟即可。 5、把番茄和彩椒剁碎煮熟,在模具的配合下,摆出红绿花朵的形状。 6个月宝宝吃什么辅食 6个月宝宝辅食:油菜泥 食材:油菜40克 做法: 1、将油菜洗干净。油菜放到锅里。 2、将油菜煮熟。 3、用搅拌机搅成泥状,再用汤匙喂食。 4、最后盛上一碗即可。 6个月宝宝辅食:苹果泥 材料:苹果半个。 做法: 1、将苹果洗净去皮,隔水蒸熟; 2、把蒸熟的苹果切成小块,去核; 3、将苹果捣成泥,晾凉后可以喂宝宝食用。 6个月宝宝吃什么辅食 6个月宝宝辅食:蔬菜泥 材料:绿色蔬菜嫩叶10克、牛奶2汤匙、玉米粉1/4小匙。 做法: 1、将玉米粉与等量水调成玉米粉水; 2、将绿色蔬菜嫩叶煮熟后切碎、过滤; 3、取碎菜放入锅中并加少许水,边煮边搅; 4、加入牛奶和玉米粉水,继续加热搅拌,煮成泥状即可。 6个月宝宝辅食:木瓜泥 材料:新鲜木瓜半只 做法: 1、先将木瓜用清水洗干净, 2、切开外皮,将果肉中的籽去除; 3、然后把果肉压成泥状就可以给小宝贝喂食了。 6个月宝宝吃什么辅食 6个月宝宝辅食:猕猴桃泥 材料:新鲜猕猴桃果一只 做法: 1、先将猕猴桃果用清水洗干净, 2、把外皮去除,再把里面有籽的部分也去除掉; 3、然后把果肉压成泥状即可。 6个月宝宝辅食:土豆泥 食材:土豆一个。 做法: 1、将土豆去皮并切成小块, 2、蒸熟后用勺压烂成泥, 3、加少量水调匀即可。 6个月宝宝吃什么辅食 6个月宝宝辅食:南瓜豆腐泥 食材:南瓜小一块,豆腐一块。 做法: 1、南瓜去皮去籽囊,切成小块煮烂,磨成泥状。 2、豆腐切成小块放在高汤中煮熟,取出豆腐块,也磨成糊状。 3、南瓜和豆腐按1:1的比例拌匀即可。 6个月宝宝辅食:鱼泥 食材:鱼肉100克。 做法: 1、将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏,加少许盐后放在锅里清蒸, 6个月宝宝吃什么辅食 2、然后去皮、刺,将鱼肉挑放在碗里, 3、汤匙挤压成泥状,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。 小编的话:给半岁的宝宝添加辅食时应该一点点的添加,循序渐进,在辅食的合理搭配上应该猛下功夫。要知道,半岁的宝宝对营养的需求极大,宝宝的生长发育需要更多营养丰富的美食作为支撑,这样在除了母乳以外,宝宝才能更全面的吸收到其它营养。以上的几款蔬菜、水果泥的做法超级简单,绝对难不倒多才多艺的妈咪哦。 |
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