|
宝宝七个月的时候吃辅食已经是家常便饭了，但是宝宝在7个月的时候准备开始萌生牙齿，并且肠胃消化能力也有显著的提升，所以宝宝七个月辅食食谱和六个月的时候有明显不同，那么宝宝七个月辅食食谱是什么好呢？考虑到七个月宝宝要长牙齿，而且身体需要更多的营养物质，那么有哪些辅食适合给七个月宝宝做长牙准备的辅食呢？下面给妈妈推荐几款简单营养的独特辅食。
宝宝七个月辅食食谱 1.苹果燕麦牛奶糊 材料：苹果半个、燕麦适量、牛奶200ml 做法：将苹果去核去籽，苹果切块，放入搅拌机搅拌成苹果泥连汁液一起取出 燕麦放入牛奶中，放入锅中加热，一边加热一边搅拌，直到牛奶起泡沫，加入苹果泥 继续搅拌，转小火加热，约10-15分钟牛奶和燕麦基本成稀薄的糊状关火即可 2.蔬菜小米粥 材料：香菇1颗、胡萝卜少许、菠菜1颗、小米适量 做法：将香菇、菠菜焯水，然后去掉根蒂，然后切碎备用，将胡萝卜洗干净切碎混合香菇和菠菜一起放入搅拌机搅拌成蔬菜糊 小米煮粥，在水微微滚开冒泡的时候下入蔬菜糊，搅拌均匀，继续煮粥，直到粥熟即可
3.番茄鸡蛋烂面条 材料：番茄1个、鸡蛋1个、宝宝辅食面条适量、葱花少许 做法：将番茄洗干净然后放入沸水中加入5分钟，取出过凉水，剥干净番茄皮，只取一半然后切碎备用 鸡蛋打散在碗中，只取一半搅拌均均匀，锅中烧水煮面，面条变软先加入番茄碎丁，然后倒入鸡蛋液搅拌均匀出蛋花即可 转小火煮面，知道面条比较烂软，在出锅前撒一点葱花即可 4.蔬菜水果泥 材料：胡萝卜适量、土豆小半个、苹果半个、香蕉1/3根、柠檬2片 做法：将胡萝卜和土豆洗干净去皮，然后切块上锅蒸熟，取出控水然后放入搅拌机搅拌成蔬菜泥 苹果用搅拌机搅拌成苹果泥，香蕉碾压成泥，将水果泥和汁液混入蔬菜泥搅拌均匀，然后再将柠檬片挤入蔬菜水果泥中，搅拌均匀就可以给宝宝吃了
|
相关专题：
婴儿食谱
相关资讯
- 宝宝辅食肉泥的做法 五款食谱推荐辅食不用愁
- 给宝宝添加辅食的作用有两个，第一是满足除了乳制品之外宝宝需要的更多营养素，毕竟单纯的母乳喂养或者配方奶粉喂养等到宝宝一定月龄之后是不够的，添加辅食的作用就是促进宝宝更全面更健康成长。第二是训练宝宝的消…
- 地瓜怎么给宝宝做辅食 做法简单又易学
- 地瓜是一种外形看似锥形的豆薯，它和土豆、红薯有着很大的区别。在这里大家需要区分一下，这个地瓜并不是“红薯”，它有一层能够轻松撕下的黄色外皮，里面是白色的、且水分比较多的肉，质地看起来和红薯一样，但是吃…
- 奶水少怎么办 行之有效的催乳方法快速收藏
- 奶水少怎么办？不管是顺产还是剖腹产，产后妈妈都有可能出现奶水少的情况，很多老年人都说，胸大可保宝宝“衣食无忧”，也就是说她们认为胸大的女人，奶水就一定足够多。而事实上并非如此，很多女性她们的胸部并不小…
- 奶水质量不高怎么办 食疗加物疗让妈妈产出高质量奶水
- 如今，越来越多的妈妈都会选择给自家的宝宝进行母乳喂养。但是，产后母乳的很多问题，特别是产后母乳不足，奶水质量不高等等，这些问题却总是困扰着妈妈们，打击着妈妈们母乳喂养的信心。 小编想要告诉各位妈妈，其…
- 揭秘一天中什么时候吃DHA好 早上、下午还是晚上？
- 每个父母都希望自己的宝宝聪明懂事，拥有高智商的头脑，因为智商高真的可以少走很多弯路，不说别的，就拿读书来说吧，聪明的孩子医学就会、记忆好、思维敏捷、逻辑思考能力强、能举一反三，而智商欠佳的孩子各方面都…
