宝宝 1 岁前没玩过这些游戏，那简直亏大了

1 岁以前的宝宝，虽然可爱，但一般不太会说话，对着这个无法交流、还处于外星人阶段的小生物，我们该如何陪玩呢?

对孩子来说，最棒的「玩具」其实就是你——父母自己。

今天，我们邀请萌妈总结了一篇「理论 实践」的长文。

不谈月龄讲陪玩的，只谈理论不讲实操的，都是键盘育儿。

这篇会根据宝宝的不同月龄和发展阶段，带着新手爸妈一起陪 0～1 岁的宝宝玩。

图片来源：站酷海洛

1 岁内宝宝陪玩核心

「猫三天、狗三天」，说的正是 1 岁以下的宝宝。

他们每天都在发生不同的变化，从蜷缩困倦皱巴巴的新生儿慢慢变得皮肤嫩滑白皙，并且逐渐发展出新的技能。

这些技能主要分为四个方面：粗大运动技能、精细运动技能、语言和社交技能以及认知思考技能。

2010 年，美国教育部交流与拓展办公室(Office of Communication and Outreach)出版了名为《父母之力》(Parent Power)的指南，提到 1 岁以下孩子的需求：

爸妈或者看护人能带着爱意及时回应宝宝的哭闹;

能感觉安全和舒适;

能听到并发出声音;

能四处移动;

能在安全的环境中玩耍;

能安全地玩玩具。

总的来说，和 1 岁以下宝宝玩的重点就是及时回应、鼓励宝宝自己玩以及制造安全的环境。

由于 1 岁以前的宝宝每天都在飞速成长，因此每个阶段陪玩的方式都不同。

第一个月

1. 特征：

宝宝做得最多的事就是睡和哭了，除此之外他们的小手握得紧紧的，偶尔会发出咿呀的声音。

2. 喜欢的事：

贴身拥抱(皮肤贴紧皮肤)，以蜷缩的姿态被抱着，饿的时候能及时吃奶，眼神的交流，听到爸妈熟悉的声音，听到类似子宫里妈妈的心跳声。

3. 陪宝宝玩：

刚生完宝宝的第 1 个月，妈妈一般都在坐月子，需要好好休息。

唱儿歌

此时爸爸可以参与到育儿中来，比如脱掉上衣和宝宝贴身拥抱、唱一些有节奏感的歌曲、朗读韵律感强的儿歌都会让宝宝感到很开心。

哪怕只是你随口编的打油诗，会成为将来安抚宝宝时非常有用的工具。

注意说话时语调要缓慢、有节奏感、夸张(升调、拖长尾音)、脸部表情要活泼(张大眼睛并咧嘴露出牙齿笑)。

萌爸在做上述行为时，小萌会很快安静下来，并且小萌在日后的成长中明显表现出对萌爸的依恋。

轻抚手背

妈妈们可以轻轻抚摸宝宝的手背，帮助宝宝松开小拳头——这是宝宝在接下来几个月发展精细手部动作的基础。

黑白卡

可以给宝宝展示黑白对比强烈的图片，粗大条纹的图案，放在离宝宝眼部约 15～25 厘米左右的距离，促进宝宝视力的发育。

微笑喂奶

妈妈在喂奶的时候，认真地注视宝宝，微笑着和宝宝四目相对，能培养起你们最初的亲密关系：宝宝的视力刚好能让他在吃奶时看清妈妈的脸，多么神奇!

模仿和及时回应

不论他发出什么声音，都模仿他发出的声音及时回应他，能鼓励宝宝发出更多的声音。有一次小萌发出「唔」的声音，一旁的萌爸竟然也在睡梦中「唔」地回应了小萌。

说说正在做什么

只要在和宝宝互动，例如洗澡、换尿布、脐带护理等等，都向宝宝描述自己在做什么，以及此刻的想法。

不要认为宝宝听不懂所以就沉默，从出生开始，宝宝所听到的声音都会成为他将来说话时的素材。

练习趴着抬头

这个月要让宝宝多趴着(大概 3～5 分钟)，从一分钟逐渐增长到十分钟左右，锻炼后颈的力量。小萌经过萌爸的特训，在月子里就能从仰卧翻成侧卧了。

第二个月

1. 特征：

视力发展很快，能看到几米以外的物体了。小手能微微张开，并且时而挥动手臂，还能短暂地握住东西。

2. 喜欢的事：

贴着爸妈的身体，看色彩鲜艳的玩具和黑白分明的图案，听音乐(一般是古典音乐)，听到聊天的声音和手势，抚触或按摩，躺在爸爸的胸口上。

3. 陪宝宝玩：

悬挂玩具

这时候可以让宝宝看悬挂的玩具啦，也许他们还会试图伸出手去够。当风吹过摇铃发出声音，或者家人在聊天时，宝宝会把头转向声音的来源;

这时候，不要忘记对宝宝微笑，并且用夸张的口型、脸部表情和手势和宝宝打招呼。

目光追视

这个时期我们特别喜欢在小萌眼前走来走去，或者左右移动手指，看他从目光追视逐渐变成眼睛和头一起移动的追视。

对宝宝笑

这个月大多数宝宝都会露出第一次回应你的微笑，这种笑容会因为你积极的回应而越来越多。例如对视着笑出声音、说出升调的词汇或短语、亲亲或者抱抱他。

叫宝宝名字

眼睛是心灵的窗户，记得和宝宝说话时要看着他的眼睛，先叫宝宝的名字，再用活泼的语调说出简单、拉长尾音的句子。例如：小——萌——真——乖——!

鼓励宝宝回应

在这个阶段，就不只是单纯地对宝宝说你在做什么了，记得给宝宝留出时间，让他能用简单的「啊、哦」来回应你的提问或者描述，并且及时地给予他鼓励。

给宝宝读书

任何内容都可以，萌爸曾经对着小萌读了一个月的汽车说明书，也是醉了。

一起听音乐

放音乐给宝宝听也是不错的选择。留意观察宝宝的讯号，如果随着音乐挥手或者摆动，或者露出笑容，说明他喜欢这样的音乐。

抓握练习

有一次，我自己带娃累得坐不起来了，于是和小萌对视躺着，发明了「抓小萌」的游戏：

伸出自己的手掌放在宝宝面前，宝宝会好奇地试图去触摸，只要他触摸到手掌，立刻快速地抓住他的手，并且一边轻轻摇动他的小手，一边开心地念道「抓小萌、抓小萌、抓到了、真开心!」

这个游戏能够鼓励宝宝做出更多的抓握动作。

触觉训练

另一个游戏是「怪兽来啦」：用手指像走路似地在宝宝的身体上行进，告诉宝宝「怪兽走到小胳膊啦，现在是小肩膀啦!」这个游戏能促进宝宝的触觉发育，也是在告诉宝宝身体各器官的名称。

指认名字

还有一个很简单的游戏「小萌和妈妈」：

让宝宝躺在，大人的脸凑在他面前，用他的双手接触他小脸的时候，有节奏地喊「小萌、小萌」，然后用他的双手接触妈妈的脸，有节奏地喊「妈妈、妈妈」。这是帮助他了解谁是小萌、谁是妈妈。

到第 3 个月的某一天，小萌忽然喊了两次「ma ma」，确实是个惊喜!

这个游戏还可以用于指认任何一件物品。

俯卧练习

本月，尝试用宝宝喜欢的玩具吸引他趴更久，争取每天能趴 15～20 分钟左右。注意避开刚喝完奶之后的半个小时。

第三个月

1. 特征：

学会用手玩。小手能完全张开，并且打不到目标似的到处挥舞，能更长时间进行抓握，开始抓头发、眼镜和衣服，开始吃手。

能发出「a，o，e」等元音，能高声尖叫，学会因果关系，用哭和笑来确认爸妈是否做得对。

2. 喜欢的事：

趴在你的肩膀上往后看，各种玩自己的手(挥、吸、抓、打、握);

喜欢半竖直地坐起来，用手击打挂着的玩具，握住圆环玩耍，趴着拍打床板。

3. 陪宝宝玩：

触觉训练

轻轻抓住宝宝的小手贴在自己的脸上，观察他开心的表情。这个阶段宝宝非常会抓东西，妈妈们一定要把头发扎起来，眼镜收起来。

啃咬玩具

当时我给了小萌一个可以啃的蓝色塑料环，小萌对此爱不释口，各种啃咬玩，以至于到了第 5 个月的时候，小萌看到蓝色的物体，第一反应还是立即开啃。

呼唤宝宝

可以和宝宝并排躺着，从一侧逗他，促使他转过头来;或者让宝宝靠着你的身体，半竖直地玩玩具。

击掌游戏

本月萌爸发明的游戏叫「击掌」：伸出一只手掌到小萌面前，趁小萌也伸出一只手时，迅速地怕打过去，并且高兴喊「give me five」!这个游戏能促使小家伙主动伸手去够爸爸的手掌。

言语安抚

到第 3 个月时，除了红色警报类的尖叫和哭喊需要及时回应，可以开始先用「宝贝乖、妈妈就来」类似的语言安抚他，接下来再赶过来查看和处理问题。

重复发音

第 3 个月时，宝宝能发出更多的声音了，可以用最简单的词汇重复地说，例如萌爸曾经用了《甩葱歌》的曲调唱歌，歌词是「爸爸爸爸爸爸爸爸……」。

结果小萌第 3 个月就会叫「ba」，第 5 个月就叫了「ba ba」。

俯卧练习

可以让宝宝趴在床上，爸妈蹲下来与他四目相对，促使宝宝抬头注视你。

平衡训练

本月产后体力逐渐恢复的我发明的游戏是「翻滚小萌」：让小萌趴在自己的胸口，双手圈住他的身体，左右缓慢翻滚。这个游戏有助于锻炼宝宝的平衡感，当他趴在胸口时也会主动抬头和妈妈四目相对。

飞机游戏

宝宝可能会出现肠痉挛的迹象，这时候，让宝宝的肚子趴在爸爸一只手臂上，双腿自然下垂，手托住宝宝的下巴，这个姿势会让宝宝感觉很舒服，就像一架小飞机，被我们称之为「单手托萌」。

捉迷藏

当妈妈感到疲惫时，可以让宝宝趴在胸前，然后猛然抬头和宝宝四目相对，并伴随发出欢快的声音——这个简化版的「捉迷藏」会让宝宝笑个不停。

音乐

第 3 个月的宝宝开始会随着音乐摆动身体了，特别是节奏感强的音乐(注意放摇滚歌曲时声音不要过大)。

在爸妈的积极回应下，宝宝已经开始能发出长音，如「嗯～嗯嗯嗯......」。

记住留出宝宝回应你的时间，鼓励他说更多的话!

下肢力量

本月除了让宝宝趴着以外，还可以用双手撑住他的小脚掌，鼓励宝宝蹬腿往前扑。

第四个月

1. 特征：

目光能准确地追随移动的物体，头抬得更高啦。能发出变化的元音，例如「a～o」，开始有痒痒肉啦，能展开双臂希望被拥抱，喜欢喷口水和吐泡泡，开始对自己的名字有回应。

2. 喜欢的事：

邀请父母和自己玩，玩手指，喜欢抓圆环和摇铃，喜欢被竖着抱获得更好的视野。

3. 陪宝宝玩：

当宝宝的视力变得越来越好时，可以开始和他玩更多的游戏啦!

抓手指

本月萌爸发明的游戏叫「抓爸爸」：伸出一只手指到小萌面前，鼓励他抓住手指，一旦抓住，给予亲吻和拥抱的奖励。这个游戏能锻炼宝宝抓握的能力，提高他对于空间和距离的感知。

积木

我则喜欢和宝宝玩各种玩具：给他 4 厘米见方的积木，一手一个，观察他玩积木(当然，最终难免被他塞进嘴里);给他摇铃，并且用自己手中的摇铃去碰他手里的摇铃。

手指游戏

我发明的「小汽车」游戏：抓住小萌的双手，先是原地摇动，接下来跟着儿歌一起上下左右地伸直，唱到：「小汽车，嘀嘀嘀!向左开～向右开～向上开～向下开～」。

观察小家伙喜欢把手伸到哪个方向，可以多重复几次。

音乐

放一段音乐，根据歌词，让小家伙开始跳舞和扭动(萌爸还曾捏着小萌的手和脚让他打了一段 16 式太极拳……)。

这个游戏大人特别容易嗨，特别提醒大家，要注意凝视宝宝的眼神，一直对他笑，念儿歌时尽量用把尾音拉长。

一旦注意到宝宝累了或者不感兴趣了，就可以停止了。

动物声音

宝宝开始发出各种声音，爸妈们也可以给宝宝更多的声音来源。

比如游戏「动物声音」：小鸭子，嘎嘎嘎;小小鸡，叽叽叽;小羊羔，咩咩咩;小狗狗，汪汪汪;小猫猫，喵喵喵……

爸妈们可以自创各种动物和大自然的声音，以童音的方式朗读，这些有意义的声音会让小家伙笑得咯咯咯。

平衡训练

这个月可以把双手放到宝宝的腋下承重，让宝宝用几秒时间感受一下站起来的快感;也可以扶着宝宝坐起来几秒;

在要倒下时，宝宝会伸出手撑住地面，这也是促进他逐渐建立起平衡感和自我保护意识的训练之一。

第五个月

1. 特征：

能准确地用手接触物体，会翻身，趴着时胸和肚子能撑离地面，能用一只手抓东西，会把东西从一只手倒到另一只手。能发出「ba ba」等他还不知道准确意义的声音，试着模仿大人的声音和动作。能辨认物体形状。

2. 喜欢的事：

观察嘴唇的变化，手脚并用地玩，挤压玩具发出声音。

3. 陪宝宝玩：

鼓励爬行

本月宝宝自己趴着的时候会上下扑腾，可以在他前方放一个玩具或者咬咬胶，吸引他往前去够，促进他将来学会爬行。

让宝宝自己玩

宝宝开始学会自己玩了：小萌在仰卧的时候，喜欢弯曲身体，用手抓住自己的小脚丫啃。有的连裤袜将袜子部分设计成色彩鲜艳的小动物，更是会促使宝宝去够自己的小脚。

逗引翻身

尝试将一个玩具放在宝宝侧面，逗引宝宝翻身。不少书上都推荐开始玩积木。在此提醒大家，积木的边长最好能在 4 厘米以上，且是木质的、边缘光滑、材料无毒的。

滚动宝宝

「Rolling 萌」——让宝宝俯卧趴在你的肚子上，与你的躯干垂直，然后轻、柔、慢地前后滚动他的身体，也能帮助宝宝促进脑干发育，培养平衡能力。

捉迷藏

用手盖住脸，然后忽然移开手掌，让脸出现在宝宝眼前，并大呼「哎呀，是爸爸/妈妈」!

当然，如果有体力，也可以躲在沙发、窗帘背后突然跳出来，用夸张的语调说话，通常会让宝宝哈哈大笑(不推荐和小月龄的孩子玩，可能吓得哇哇大哭)。

拔河

将纱布巾的一头递给宝宝抓住，自己抓住另一头，轻轻拉扯，偶尔松劲让宝宝拉过去，通常也会让宝宝十分开心。洗澡前后「照镜子」：宝宝通常很喜欢看镜子里的自己在动。

挠痒痒

宝宝开始有痒痒肉啦，轻轻揉捏宝宝脖子附近、腋下、腰侧、大腿和手心脚心的皮肤，通常会让你俩都哈哈大笑。帮助宝宝趴着往前扑的游戏可以继续，也可以教宝宝翻身的「技术动作」。

触觉训练

除了抱着宝宝去指认各种物体的名字外，还可以抓着宝宝的小手，鼓励他去触摸不同材质的物体，告诉他什么是光滑、粗糙、舒服、薄、厚等等。

开关灯

可以抱着宝宝去了解因果关系：例如鼓励他用小手去敲打安全的顶灯开关，从而了解开关和灯的明暗之间的关系。

吃饭准备

本月我们已经把小萌系上安全带，坐在自己的餐椅里和我们一起吃饭了。

当我们吃饭的时候，他就抓住自己餐盘上按键会发音的玩具玩，或者抓住咬咬胶和积木一通狂啃(出牙期喜欢啃东西)。

当他对我们的食物表现出兴趣时，我们会给他塑料的勺子让他敲击桌子或者啃咬玩。

讲故事

这个月可以给宝宝讲故事啦，但要注意的是，需要你和他面对面地讲故事(随便编故事都可以，比如「从前有座山，山上有座庙」的故事)，当他开始聚精会神地凝视你口型变化时，尝试更夸张的口型变化，然后给他时间回应。

发音训练

萌爸喜欢在小萌睡前唱一段《新白娘子传奇》的片头曲「啊啊啊，啊啊啊」。

小萌有时也能发出同样曲调的「啊啊啊，啊啊啊」，真是令人忍俊不禁!

甚至有一次，小萌和萌爸合唱了《千年等一回》的「回」字，悠长而且合拍，真是好玩极了。

第六个月

1. 特征：

会坐啦!能准确地够到目标，很会玩积木，能用整只手把东西抓起来，用力扔玩具，滚动圆筒。显示出对颜色的兴趣，能发出更长、更多的声音，能更好地模拟面部表情。

2. 喜欢的事：

玩积木、扔东西、坐着玩。

3. 陪宝宝玩：

独坐练习

这个月大多数宝宝能自己学会坐了，是对爸妈的一大解放。我习惯在宝宝周围垫上一圈枕头，防止他在最初学坐的时候因为重心不稳而倾倒。

积木

我们开始跟宝宝玩更多玩具，例如三块积木：让小萌一手一只积木，再给他第三只，看他如何去拿。

小萌开始喜欢把手里的玩具扔得到处都是：肚子下，背后，前方和身侧，所以我们都让他坐在床中央玩各种玩具，过一会再去统一收拾一下。

鼓励宝宝自己玩

从这一刻开始，就要学会给孩子创造安全的玩耍环境，并且让孩子有独立玩的时间了：你要做的是陪着孩子玩，而不是引导孩子玩!如果你试图让孩子用你的方式玩，很快会变得无趣和易怒。

比如小萌玩套圈的时候，我以为他对色彩缤纷的塑料圈感兴趣，谁知他喜欢把圈都扔掉，去玩中间的柱子;

又比如萌爸希望小萌好好玩按键游戏，但是小萌就是喜欢啃按键……

后来，我们学会了观察小萌的玩耍方式，他喜欢什么、努力去做什么。

我们主要关注他的安全问题(比如提前垫上垫子并把可能造成危险的东西拿走)，在他一直够不着东西并且开始不耐烦的时候再给予帮助，另外还可以告诉他，他正在做什么。

这样一来，小萌自己玩一个游戏就可以玩半个小时;我们也学会了和孩子一起慢下来，从新生命的视角体会不一样的玩法。

爬行

当然，爸妈们除了可以继续上面各个月的种种游戏，还推荐玩爬行的游戏：托起宝宝的肚子和小屁股，让他自由地往前扑腾。

本月还可以教宝宝把玩具倒手，锻炼他精细运动的技能。

拍手

我还喜欢让小萌看拍手，然后抓住他的手，教他玩拍手的游戏，都是非常有裨益的。

当宝宝望向一个物体，立刻告诉他物体的名称，这种由宝宝引起的学习机会，能让他更好地把物体和名字对上号。

第七～九个月

1. 特征：

能爬，手的抓握能力提高，能扶着东西慢慢站起来，能自己用拇指和食指抓小块食物吃，用杯子喝水;

能发出声母和韵母组合的声音(ha，da，ba ，ma，di，mu)，对自己的名字有反应，能用邀请大人来一起玩，能通过词联想到形象和图片，开始认生，面对陌生人会紧张。

2. 喜欢的事：

随着音乐蹦跳，捉迷藏和拍手的游戏，韵律和节奏感强的儿歌;追着抓肥皂泡;玩球。

3. 陪宝宝玩：

「世界上只有父母的爱是为了分离」。

从妈妈的子宫诞生，呱呱坠地变成独立的个体;从爸妈的怀抱里，慢慢扑腾着走向外面的世界……

宝宝的成长，是离爸妈越来越远的过程，也是他们越来越独立的过程。

从第 7 个月开始，宝宝就开始主动地离开爸妈的怀抱了。

在这个阶段，宝宝的运动能力进一步增强，特别需要爸妈们去创造一个安全的环境供他探索。

爬行

选择一个柔软的玩具或者安抚毛巾，放在宝宝面前，吸引他往前探身抓取。

避免倒下时碰到宝宝的头部!萌爸曾经把宝宝放在自己胸前坐着，结果宝宝向下倒时重重地撞在萌爸额头上，两个人的额头各起了一个大包。

宝宝为了够东西，会从坐姿逐渐往前探出身体，变成趴着，最终变成准备爬行的姿态。

宝宝最初的爬行非常有趣，爸妈们可以拿起手机录下视频。

我家小萌最初只是往前扑，他圆滚滚的肚子撑在床垫上，手用力，但是还不会用脚爬——所以尽管他一直试图往前扑，结果却一步步往后挪动。

等到宝宝的肚子和小屁股都能脱离地面，把自己拱成一座「桥」，他就会慢慢发展成双手双脚交替爬行的动作。

需要注意的是，一开始时宝宝还没办法从爬的姿势恢复成坐姿，所以累的时候会停下来哭，这时候帮助宝宝换到更舒服的姿势，躺下休息。

即使宝宝学不会爬也不要紧，很多妈妈说自己的宝宝到 1 岁还不太会爬，但是已经开始会走了。

障碍爬行

这是爬行游戏的升级版，可以将靠枕放在宝宝和玩具中间，鼓励宝宝爬过去。

当然，你也可以自己躺在宝宝和玩具中间，感受小家伙从你身上爬过去的乐趣!

站立

在这个阶段，宝宝能抓住你的手保持平衡，短暂地站一会。

一开始小家伙可能站不稳，我家小萌就是扶住萌爸的手，膝盖有节奏地弯曲，像是在跳舞一样。

记住，这个练习的关键是适度，千万不要勉强宝宝站太久。

不久，宝宝就能自己扶着家具站起来了。

这时一定要注意安全，因为宝宝可能会突然失去平衡，跌坐在地上，在这一过程中很可能撞到桌子角、沙发把手等等，所以爸妈们要把防撞条准备起来了。

新的玩具玩法

现在宝宝不仅是抓住玩具啃了!他会把递到手里的玩具扔得满地都是。

小萌曾经把玩具扔到过自己的身后、身侧、桌前、肚子下面，然后把自己看得见的玩具再捡起来。

爸妈们不要因为自己递给宝宝的玩具总被扔掉就丧失耐性，「我扔你捡」正是这个阶段宝宝玩玩具的乐趣所在。

除此之外，宝宝还将学会倒手的新技能：给宝宝一个圆环或者咬咬胶，他会开始下意识地把玩具从一只手换到另一只手，再换回来。

在这个过程中，宝宝的精细运动技能得到了进一步发展。

我还喜欢和小萌玩「抢玩具」的游戏。这个游戏类似于之前用口水巾拔河的游戏：抓住宝宝握着的玩具往自己怀里拽，你会发现宝宝抓握得更紧了。

这时候如果强行抢过来，宝宝会表示抗议。当你再度把玩具拿给他时，你会发现他立刻抓紧了玩具。这个过程表明宝宝开始有记忆了!

这也是为什么我认为这个阶段爸妈最好多陪孩子、少玩手机，否则宝宝一旦把你手里的手机当做了自己的玩具，会抓住一切机会和你玩他发明的「抢手机」的游戏。

如果宝宝已经开始和你「抢手机」了，可以把手机藏起来，否则总是让他看到手机，又不给他玩，或者从他手里抢走，不利于培养宝宝的自信心。

积木

给宝宝几块木质积木，观察他新的玩法。

玩身体

宝宝开始会玩自己了，除了吃手，他还会开始翘起自己的小脚，开始啃脚趾。

有一段时间，小萌的袜子总是湿漉漉的。

爸妈可以把自己的手洗干净，放在宝宝抓握范围内，宝宝会主动抓住你的手开始啃——这可比你在抱他时，被冷不丁地啃一口鼻子、眼睛和嘴巴要强!

拉拽游戏

小萌会一边吃奶、一边拍我的胸脯，或者拉我的吊带。

这是宝宝成长的一部分：他开始用手和口去探索外在世界，而且通过触摸不同的物体，他的触觉也得到了进一步发展。

精细动作训练

西尔斯医生推荐让宝宝到院子里去玩拔草的游戏，当然，首先，你得有个院子。

与之相仿的是让宝宝坐在高脚椅或者餐椅上，在面前的餐盘里放一堆入口即溶的小饼干，宝宝会逐渐熟悉用手准确抓握饼干、送入嘴里的过程。

也可以煮一碗面条，过凉水以后放至室温，看宝宝的小手如何抓住又软又滑的面条。

爸妈得做好心理准备，这个游戏可能把桌子弄得一塌糊涂，但是确实非常有趣。

掏口袋

这个阶段的宝宝，会喜欢从爸爸衬衣口袋里面掏出东西。相应地，宝宝也会开始抓扯妈妈脖子上的项链了!

藏玩具

把一些可供啃咬的玩具放到小盒子里，你会看到宝宝一开始抓住盒子啃，慢慢他会对盒子里的玩具更感兴趣，抓出来啃。

防止小闪电！

这个阶段宝宝对任何可以抓的东西都会感兴趣：小萌喜欢抓起尿垫、棉柔纸巾、湿纸巾外包装、枕头的一角送入嘴里，甚至是桌上的餐具、热汤和菜肴。

他的出手像闪电一样快，而且 1 秒前还在往左，1 秒后已经往右抓了，简直令人防不胜防!

所以一定要确保宝宝离可能造成危险的易碎品和烫的物品远一些。

对话

随着宝宝语言的发展，我们可以更好地和宝宝对话了。一般到了 8 个月，宝宝开始叫第一声「妈妈」或者「爸爸」。爸妈们可以打个赌，看宝宝先叫谁：通常爸爸会获胜。

「ba ba」的音实在是太好发了，除非你一直训练宝宝叫「ma ma」。这时候，宝宝还很难将名字和物体联系到一起。

边说边做

一边唱「左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭」，一般将他的手向左绕圈、向右绕圈、扭动他的头、扭动他的屁股。

或者边做出「1、2、3、4、5」的手势，边对着宝宝说出「1、2、3、4、5」。这些游戏能帮助宝宝把语言和语言所代表的意义联系起来。

击掌游戏

还记得之前我们提到过的游戏吗?萌爸一边说着「Give me five」，一边主动地去和小萌击掌。

在这个阶段，宝宝已经开始有所记忆了，爸妈们可以多次说出动作的名称「Give me five」，立刻伴以击掌的动作。

不久后，你就会发现你只要说出动作的名字，宝宝会主动举起手掌向你靠拢，等待击掌的一刻。

让宝宝加入谈话

之前当家人聊天的时候，宝宝也许只沉浸在自己的玩具和世界中。

但在这个阶段，宝宝会在大人聊天时，开始侧头转向说话的那个人，仔细地倾听，并在安静的间歇发出自己幼嫩的童音。在宝宝说话以后，要回应他，之后再继续你们原本的谈话。

玩球

给宝宝滚过去一个软的球，陪他简单地摸摸球、碰碰球。这将是未来几个月宝宝真正玩球的开始。

照镜子

这个阶段宝宝喜欢对着镜子里你的笑脸微笑。

第十～十二个月

1. 特征：

双脚交替爬行，扶着栏杆走路，会爬上楼梯，但还不会下楼。

手指的抓握能力更棒了，能用食指指东西和戳东西，能堆积木、扔积木，出现惯用手。

能说双音节的词(ba ba，ma ma)，懂得拒绝，能模仿咳嗽、咂舌的声音，能挥手表达再见，记得最近发生的事情，出现分离焦虑。

2. 喜欢的事：

把东西倒出来又填进去;翻口袋;照镜子;叠积木。

3. 陪宝宝玩：

这个阶段宝宝的大运动技能将得到飞速发展。爸妈们不用过去担心宝宝是否会爬，一些宝宝会直接绕过爬行的阶段，变成走。陪宝宝玩时务必注意安全!

攀

宝宝一开始从床垫滚下来时，只会拽住床单哭，但是现在，他会开始拽住床单，把自己往上拉了。这就是宝宝从爬到攀的历史性转折!

婴儿的发展是从头到脚的，因此胳膊要比腿脚有力、协调。

宝宝先发展手的「拉」动作，然后他会逐渐通过「拉」，让自己的腿部也支撑起来。

穿越丛林

这时候最好玩的游戏开始了：可以把一堆枕头或者靠垫随意地堆在床上或者地板上，鼓励宝宝穿越丛林。如果爸妈也躺在这些障碍物之间，成为可移动可变形的障碍物，游戏将变得更有趣。

爬楼梯

鼓励宝宝爬上楼(如果家里有楼梯的话)或者矮的沙发。

一开始时，爸妈可以帮助宝宝爬上去。

但注意：宝宝向上爬楼梯的时候，家长一定要俯身站在宝宝身后，随时注意防止宝宝重心不稳跌落;

此外还要宝宝会爬楼梯以后，要注意确保飘窗、窗户是禁闭的，否则容易发生摔伤或者坠楼的危险!

击打玩具

尽管小萌还没有发展到这个阶段，但是据说不少宝宝会喜欢重重地击打玩具。

因此，任何尖锐、易碎或者能被宝宝吞食的东西都不能出现在宝宝周围。

这个阶段的宝宝是名符其实的“小破坏王”，他会抓、扯、砸一切能够到的东西。

站和走

这个阶段宝宝会慢慢扶着东西开始挪动步伐!这是历史性的一刻，人类终于开始直立行走了!

注意把有尖角的家具边缘包裹起来，另外要给门、柜子或箱子的把手加装安全锁，谨防宝宝用力抓拽时，打开的门撞到宝宝的身体。

容器游戏

给宝宝一个箱子，里面放上各种不会被他吞下去的玩具。陪着他把玩具拿出来、放进去。这个游戏能帮助宝宝建立「里面」和「外面」，「大」和「小」的概念。

某品牌还开发了更有趣的盒子，宝宝必须玩具调整合适的位置，才能放进盒子里——这能锻炼更为高阶的精细动作。

找玩具

现在可以和宝宝玩「我藏你找」的游戏啦!把他手里的玩具拿走，藏在他身旁的靠垫下，宝宝会记得你刚才的动作，从而去寻找靠垫下面的玩具。这个游戏能锻炼宝宝记忆力的发展。

进阶版的捉迷藏

爸妈们可以把自己藏在窗帘背后，露出头，呼唤宝宝的名字，鼓励宝宝来找自己。接下来，可以完全把自己藏起来，只是呼唤宝宝的名字，让宝宝满屋子爬着找爸妈。

要特别提醒，这个阶段只能有一个大人藏起来，另一个大人需要一直看护着宝宝，避免宝宝在爬行和寻找的过程中发生意外。

手势游戏

又到了我最喜欢的身体游戏的部分了!这个阶段，可以由爸妈先做出动作，让宝宝来模仿。

例如「拍手游戏」：把手掌举高，然后向前伸出;宝宝会模仿你的动作，于是你们就能成功地拍手了!注意不要拍得太重，防止打疼孩子。

还有「挥手再见」的游戏：再见的时候，举起宝宝的小手挥动示意，同时说「再见啦，再见啦!」很快宝宝就能将动作和动作的含义联系在一起，同时也将语言和动作联系到一起。

下次告别的时候，只要说「再见啦」，然后挥手，宝宝也会跟着做挥手的动作。再之后，只要说出「再见啦」，宝宝就会自觉地挥动自己的小肉手。

玩球

这个阶段的球类游戏将更加丰富。除了滚球以外，还可以抛球，教宝宝传球等等。

宝宝会慢慢学会简单的指示，配合大人一起玩——如果他喜欢的话。要注意的是，要注意的是，尽量用直径要大于 4.5 厘米以上、轻、软的塑料球，防止意外事故。

指认物体

当宝宝望向物体时，教给宝宝物体的名称，例如「花」。

如果宝宝也发出类似“花”的声音，爸妈可以肯定加鼓励地重复：「对!就是花，花～～!」让宝宝知道自己说对了。

当宝宝感觉自己被肯定的时候，会更积极地发展自己某项技能。

通用游戏

上面分别讲了如何陪 0～12 个月的孩子玩，接下来给各位爸妈分享一些从宝宝出生起就可以一直玩的「游戏」。

1. 换尿布

爸妈们也许会说，天哪，换尿布居然可以成为玩耍?

没错!千万不要把换尿布当做是简单的保育任务，这可能成为你们高质量的亲子时光之一。

每次换尿布之前，记得准备好新的尿布(或者纸尿裤)、护臀霜、尿布疹膏、湿纸巾(或者热水和毛巾)、棉柔纸巾(或者干毛巾)、尿垫、纸巾和供换洗的衣服。

以一个固定短语，例如「宝贝，我们换尿布啦!」作为开头;

然后轻柔地帮宝宝解开衣服，擦拭小屁股，换下尿布(纸尿裤)，整理好新的尿布(或者纸尿裤)。

在整个过程中，可以向宝宝描述自己在做什么，或者问问宝宝的感受：「宝宝舒服吗?」「这样尿布紧吗?」

「哇，擦干小屁股舒服吗?」如果他开始哼哼，以同样的哼哼回应他。

记得全程都保持微笑，即使看到一大泡便便也不要皱眉头紧鼻子或者喊臭;这会让宝宝觉得自己被嫌弃了。

我的经验是将瞬间的表情变成一个惊喜的「哇，Surprise!」

这样做的好处是，宝宝会很配合换尿布的过程，而且也能帮助宝宝理解你在做什么，从而更好地认识世界。

2. 抚触

尽管产科的墙上挂满了如何做抚触的图解，但大多数爸妈可能很难坚持;尤其是北方传统带孩子的方法，头几个月几乎是让孩子躺着一动不动。

实际上，每天坚持给宝宝温水洗澡(水温约 37℃)是对他身体素质很好的锻炼。

洗完澡之后，把双手抹上婴儿油或者润肤露，开始你们的欢乐时刻吧!宝宝柔嫩爽滑的肌肤简直就是给辛苦带娃的爸妈最好的福利!

在这个过程中，你可以仔细检查宝宝的身上有无异样(黄疸、疹子、疱疹、斑点、胎记等等)，也可以了解宝宝身上如何长出痒痒肉。

萌爸喜欢以「按摩!按摩!」作为开头，然后边做抚触边玩得很开心。

一边念「揉小腿，揉小腿，揉完小腿，揉揉脚;揉揉脚，揉揉脚，揉完脚后揉脚趾;大拇指、食指、中指、无名指、小指……」一边揉捏相应的部位，可以让宝宝在有韵律的固定歌谣中慢慢了解身体的各个器官。

记得要欢快、活泼和欣喜，在整个过程中不停地呼喊宝宝的名字，以发起互动。

如果他咯咯笑，可以把刚才的抚触多重复几次。

3. 对话

我和萌爸都笑称，养娃这件事让我们变成了「神经病」。

最初宝宝什么都不会的时候，基本就是自己一个人说话、一个人唱歌、一个人蹦蹦跳跳。

慢慢的，宝宝会学会凝视你，然后是第二个月的社会性微笑，接下来他会开始「a，o，e」地试图说话。

虽然这还不是真正的对话!要记住的一点是，你所说的一切语言，都会成为宝宝未来说话的素材。

当然，有的妈妈会说，不知道对宝宝说什么。那么可以试着跟宝宝聊聊你正在做什么，为什么要这么做，这么做会有什么结果，以及你自己是怎么想的。

在宝宝新生儿时期，你温柔的声音能很好地安抚他(不管你究竟在说什么);当宝宝到第 4 个月时，就不用立即回应了。

如果你去了别的房间，而宝宝在哼唧，你可以先用语言安抚他：

「宝宝，妈妈在洗衣服呢，还有两分钟就过来!你在做什么呢?」

「哎呀，宝贝真乖，知道妈妈在做家务，对不对，能自己玩一会儿呢!」之后再赶过去即可。

当宝宝 2 岁以后，才能比较流利地表达自己的意愿，但是在此之前，你对他说得越多、鼓励他越多、越多给他发言的机会，他就越可能更好地发展自己的语言社交能力。

4. 笑

笑，也是很好的互动!宝宝喜欢轮廓分明的脸，例如爸爸的脸;也喜欢露出牙齿和产生皱纹的大笑。如果他朝你笑，回应他的笑，他会笑得更开心。

小萌经常会自己玩，然后突然转过来看着我俩——这时候如果及时地冲他笑，他也会开心地笑一笑，然后继续自己玩。

笑是对宝宝的鼓励，也是在宝宝能听懂语言之前，对宝宝行为最好、最直接的肯定。

小萌 3 个月的一天，凌晨 5 点，我给他换完尿布，他因为小屁股干爽了非常开心，和我对着笑了半个小时。

另外，宝宝的笑和哭也是他最初的表达方式：你做得不对，他就会哭;做得对，他就会笑。

小萌哭的时候，我们会尝试各种方式(拥抱、拍嗝、哄睡、喂奶、揉肚子等等)来哄他。

当他哭得更厉害，我们知道这种方式不对;而当他的哭声减弱，甚至开始笑了，就说明我们做得对了。

通过宝宝的哭和笑，爸妈能更了解宝宝;而通过爸妈的笑，宝宝能领会我们想传达给他的想法。

几点原则

英国教育部网站上有专题文章教爸妈如何和孩子学习，强调了以下 5 点：

1. 试着从宝宝的角度考虑：

了解宝宝看待世界的方式，会让你在帮助宝宝学习的时候更加得心应手;

2. 让宝宝做自己：

宝宝刚出生时多和他交流，1 岁时鼓励他感官探索周围环境。2 岁时多拥抱他，3 岁时赞赏他的好奇心，4 岁时允许他忙个不停，才能让他在 5 岁时学到各类必需的技能;

3. 当一个会玩的玩伴：

我们也可以和宝宝一起享受童年，成为宝宝的最初的玩伴;

4. 重视你和宝宝的感受：

在任何情况下，你和宝宝的感受都同样重要——不管在欢乐还是度过难关时，洞察自己和宝宝的情绪都会对处理事情更有帮助;

5. 别期望完美：

人无完人，即使我们偶尔会犯错，孩子也会原谅我们。

陪宝宝玩的原则，无非就是以上五点。

相信，大家会根据自家宝宝的情况，创造出更多有趣的游戏的。

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