宝宝腹痛非小事 在家如何一招轻松搞定

宝宝经常肚子痛，又不知如何对症，这让很多妈妈都感到困惑，其实宝宝肚子痛一般可以分为器质性腹痛和功能性腹痛，如果腹部有肿物，碰触会有痛感，疼痛部位比较固定，或伴有呕吐、便血等情况，就属于器质性腹痛，反之就是功能性腹痛。

引起腹痛的原因

普通的生长痛或者肚子受凉引起的腹痛，还比较好办，但如果是急性阑尾炎或食物过敏引起的腹痛，就一定要及时处理，如果只按一般腹痛处理，很可能就会耽误病情，甚至威胁到宝宝的健康，这时就需要妈妈有快速准确的判断，并作出相应的应对措施。

1.肚子着凉引起的腹痛

宝宝腹部脂肪比较少，夜间踢被子容易让小肚子受凉，肠道蠕动加快会引起痉挛性腹痛，或是饮用过量冰冷饮料都会引起腹部受凉，刺激肠道。这种腹痛一般不引起腹泻，多为阵痛，受凉越严重，肚子会越痛。这时妈妈可以用热毛巾帮宝宝敷一下肚子，并配合轻柔按摩，这有效舒缓肠道，缓解疼痛。

2.肠胃生长引起的腹痛

宝宝生长发育太快时，机体供血不足，肠道会缺血时会有痉挛性收缩，引起腹痛，这种腹痛一般疼痛时间比较短，但会反复发作，如果按压宝宝腹部，正常情况下腹部柔软且没有按压痛感，生长痛一般不需要特殊处理也会自然会恢复，但如果宝宝疼痛难受，也可以通过热敷按摩等方式舒缓疼痛。

3.暴饮暴食、消化不良等引起肠绞痛

宝宝暴饮暴食，或喝了大量冷饮，特别是夏天，巧克力、蛋糕、雪糕等不停地吃，这类食物都不利于消化，同时会刺激肠道，引起肠壁平滑肌痉挛性收缩，就会产生腹痛的感觉，妈妈可以让小宝宝躺在大腿上，大宝宝也可以直立抱着，喂适量温水，一般睡一觉后会自然恢复，期间要注意宝宝的饮食调理。

4.便秘引起的腹痛

宝宝平时吃蔬菜和喝水不足够的情况下，便秘肠蠕动过多也引起腹痛，妈妈平时要多提醒宝宝多吃新鲜蔬果，富含膳食纤维的食物，可以缓解便秘，如果便秘严重，就要到医院看医生，配合适当的药物治疗。

5.急腹症引起的腹痛

除了上述的普通腹痛，还有一些腹痛是由于急腹症引起的，例如急性肠胃炎、肠叠套、急性阑尾炎等，这时除了腹痛外，通常还会常伴有呕吐、腹泻等情况，严重时还会脸色发白，四肢冰冷等症状，妈妈一定要提高警惕，有类似情况就要马上带宝宝去医院检查治疗。

腹痛的预防方法

除了急性病症引起的腹痛外，大部分腹痛是因为日常不良的习惯引起的，所以妈妈们可以通过培养宝宝良好的生活、饮食、作息习惯，来从根本上预防宝宝腹痛的发生。

1.养成良好的饮食习惯

按时就餐，让肠道适应每天的进食消化时间，另外要均衡饮食，多吃新鲜蔬果，零食、油炸食品、冰冻饮料等就要尽量少吃，这样可以减轻肠胃负担。

2.养成个人卫生习惯

教宝宝注重个人卫生，平时勤洗手，玩具、餐具等都需要及时清洗消毒，饭前便后洗手，避免细菌病毒传播，小宝宝便后可以用温水为其擦拭清洁臀部。

3.注意日常保暖

适时增减衣物，特别是腹部保暖，晚上睡觉时要多留意宝宝有没有踢被子，天热时也可盖小毯子在肚子上，避免腹部受凉引肠道不适。

4.锻炼身体提高体质

平时要多带宝宝参加户外活动，吸收新鲜空气的同时，也能锻炼身体，这样有助于提高抵抗力，免受细菌病毒侵害。