“宝宝最近总是烂嘴角,好了又复发,还不太肯吃饭,导致哭闹睡不好,情绪低落。到底是怎么回事呢?是不是上火了?” 最近咱们家长群里有不少家长咨询孩子嘴角干燥、开裂、溃烂的情况。 春季万物生发,宝宝生长发育很快,机体代谢旺盛,对水分及营养素的需较大。随着气温上升,口角炎 患儿明显增多。 让家长苦恼不已的“烂嘴角”,其实是口角区有炎症,临床医学称之为“口角炎”“口角糜烂”,中医一样叫它“口丫疮”“燕口疮”。 口角炎症状: 嘴唇、口角处湿白、潮红、干裂; 同时伴有干痒、热灼和疼痛感; 严重者会糜烂、裂口、出血、结痂。 口角炎的发病原因,不仅仅是家长通常以为的“上火”。积食、脾虚,都可能表现在嘴巴上, 不加辨证地一味清热解毒,对宝宝有害无益。 我们来看看该怎么办。 图片来源:锐景创意 3个原因导致“小奶娃”烂嘴角 首先,口角炎高发于干燥天气。 当身体水分不足而导致嘴唇、嘴角发干时,别说宝宝,就连大人都会下意识地舔嘴巴。 在口水的刺激下,嘴角敏感的皮肤就容易发红、干裂,引起口角炎。 其次, 儿童是过敏性口角炎的高发人群。 如果孩子属于敏感体质,一旦接触过敏原,比如吃了芒果、菠萝,有的就容易嘴唇发麻,甚至嘴角发红发痒、潮红干裂。 所以,清楚孩子的体质,远离过敏原,是有必要的。 婴幼儿烂嘴角: 喝奶和口水是主因 尚处于哺乳期的婴幼儿(通常2岁以内),喂养以母乳和奶粉为主。 这个阶段的小宝宝如果出现烂嘴角,原因主要有以下2种: 母乳 宝妈们要注意了,如果还在喂奶,期间一定要均衡自己的饮食,以清淡为主, 不要过于滋腻、辛辣,也不要浓汤大肉地吃。 这是因为,婴幼儿五脏六腑成而未全、全而未壮。母乳中如果有辛辣刺激的东西过给了孩子,宝宝稚嫩的脾胃根本承受不住。 脾开窍于口,其华在唇。 脾胃受损了,嘴巴就会跟着出问题。 研究显示,母乳中维生素B2的含量偏低,仅为牛奶的1/5,因此宝妈们在日常饮食中也要注意维生素B2 的补充。 奶粉 目前市面上销售的奶粉,相当一部分由牛乳经多次加工而成,加工过程导致牛奶中营养分子不断变大,形成不易于宝宝肠道吸收的大分子蛋白。 脾胃消化不好,宝宝长期积食,就会生出不断向上蒸腾的“热”, 烧到嘴巴,宝宝嘴角就容易发红、干裂,引发口角糜烂。 建议尽量选择清淡不怎么上火的奶粉。可以吃辅食的宝宝也以蔬菜泥、水果泥等平和的、清淡的食物为主。 口水 哺乳后期及出牙期的幼儿,因吞咽意识不强、吞咽能力发育不完全,或舔手指等不良习惯,会产生流口水的现象。 如果宝宝口角处的口水没有及时擦拭,长期潮湿,也会容易滋生细菌,引发口角糜烂。 “口水娃”平时可以用凡士林、木瓜膏涂抹嘴角、下巴起到滋润防护作用。 更多帮宝宝止住流涎的方法,家长可以点击往期推文复习:? 宝宝总是流口水,“垂涎三尺”的背后藏着这个原因 中医治疗儿童口角炎 要清积、祛湿、润燥 除了吃奶和流口水等原因,对于大一点的宝宝烂嘴角,西医认为是炎症,而中医常归因为以下3类身体内部问题: ① 积食郁热烧到嘴角,要清积食 中医理论中,“火”是指身体内某些热性症状,“上火”是指人体阴阳失衡导致的内热症。 宝宝肠胃尚未发育完善,若平时饮食中多肥甘厚味,或油腻辛辣刺激性食物,会导致脾胃积热, 也就是我们平时说的“上火”。 为什么烂嘴角的宝宝也常常会觉得口渴呢?就是因为脾胃积热蕴结化火,火热伤津,导致口苦口干。 火热循经上至口唇,则口角产生细小疮粒;湿热互结,易导致疮口皲裂、流黄水甚至出血。 所以,治疗这类因为吃多了而积食生热引发的小儿口角炎,就是要清脾泻热。 一旦发觉宝宝:舌苔厚腻发黄,有明显热相,平时便便不通畅,就要及时调整喂养方法。 注意: 不要用过于寒凉的药物给宝宝清火,会伤脾,加重病情。 家长常问的“泻黄散”,汤方中的药材过于寒凉,我不太推荐。 最常用的方法,还是最好连续吃3天素食,配合三星汤清积食, 还可以服用食疗汤方清积食。
材料: 鲜百合10g,绿豆10g,粳米30g,冰糖适量。 做法: 绿豆和百合下锅,加约7碗水,煮15分钟后,放入粳米,煮开后转小火,熬至粥粘稠合适后即可。可适当加入冰糖。 用量: 分多次食用,每天2~3次,每次饮50~80ml。 功效: 有利于脾胃消化,清热解毒。 适用年龄: 3岁以上宝宝辨证服用。蚕豆病可服。 ② 脾虚湿盛口水多,要祛湿 口唇的病症与脾的运化有密切关系。 宝宝脾脏娇嫩,脾虚湿浊时,运化不利,体内湿气的加重会导致口水增多,继而口角红赤、干裂发炎。 关于祛湿,我们讲过不少方法。平时可以给宝宝喝2~3天四星汤 (后台回复关键词“四星汤” 可获得完整食用指南),等消化好了,可以喝赤小豆冬瓜生鱼汤 健脾祛湿。 健脾祛湿食疗方 赤小豆冬瓜生鱼汤 材料: 生鱼1条,冬瓜50g,赤小豆10g,生姜5g。 做法: 生鱼宰净,冬瓜连皮切块,与赤小豆、生姜同下锅,加约5碗水,文火煲30分钟即可。不放盐食用。 用量: 消化好时,每1~2周喝1次。 功效: 补脾、利水、消肿。 适用年龄: 3岁以上宝宝辨证服用。蚕豆病可服。 ③ 燥邪外侵了,要润燥 中医讲究阴阳平衡,春天风沙大,有些地区干燥的气候容易导致阴虚阳亢。 所以滋阴润燥 也很关键。 百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜都是滋阴润燥的绝佳选择。 杏仁大米粥 材料: 大米100g,南杏仁10g,黑芝麻15g,白糖10g。 做法: 将所有食材用大火煮开,换小火熬烂,放入白糖调味即可。 功效: 润燥润肠,养肺固肾。 适用年龄: 1岁以上宝宝辨证服用。 小儿口角炎养护法 4大误区 在治疗小儿口角炎时,要注意以下几个误区: ? 频繁、大量让孩子喝水 让宝宝频繁、大量喝水,不仅不能缓解病情,反而会让口水流得更多,口角发炎情况更严重。 应该小口喝温开水,喝奶之外一天3~5次。 ? 口角处涂紫药水 紫药水是一种收敛型消毒液,会吸收皮表渗出的体液,反而让口角更加干燥开裂。 可以在宝宝睡着后,不会舔嘴角的时候,涂抹温和无害的凡士林、木瓜膏等。激素类药膏慎选。 ? 涂牙膏、点蜂蜜 这些所谓的“偏方”其实效果并不明显,还有可能引起宝宝局部皮肤继发性感染。 ? 单纯给宝宝补核黄素 核黄素,即维生素B2,是人体细胞中促进氧化还原的重要物质之一。 现代医学认为,宝宝口角炎很大原因是缺乏核黄素。 但是,单纯地给孩子补充维生素B2,效果并不明显。可以给宝宝吃些富含维生素B2的食物, 如:动物肝脏、牛奶、豆制品、胡萝卜、蛋黄、菠菜、白菜、芹菜、莴笋、莲藕等。 口角炎养护小贴士: 1.保持口唇清洁。 培养宝宝饭后漱口、睡前不进食等卫生习惯。 吃喝之后及时用沾了温水的棉柔巾或湿纸巾擦净嘴巴,并涂上无刺激的保湿霜。 2. 营养均衡,膳食平衡。 少吃刺激性食物,多吃蔬菜水果。 3. 纠正舔嘴巴、咬手指等坏习惯。 总而言之,把脾胃消化顾护好,宝宝积食,烂嘴角、便便不畅等诸多小毛病,往往能迎刃而解。 |
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