机智 | 如何为宝宝选一双合适的好鞋？

鞋子怎么选，是妈妈们最头疼也最关心的问题之一。咱大人流传一句话“鞋合不合脚，只有自己知道”，可宝宝不会说，很难清晰表达自己的感受，于是只能咱们去猜测着他们的需求，尽可能的为孩子选双合适的好鞋。

关于小婴儿选鞋最大的一个误区：学步鞋就是学走路时用的

美国的大运动康复师严格要求，小宝宝要会走路了才能穿鞋。这里会走路的定义，不是指学步期，而是孩子要自己独立行走，没有踮脚，手臂自然下垂，可以持续走上一段路。也就是说，孩子要和我们一样，完全会走路的情况下才让穿鞋子。

为什么这样要求呢？美国医生的理由是：鞋子的主要功能是保护作用，学步鞋不是为了学习走路，只是在宝宝学会走路，直立行走的时候，能够保护宝宝的脚在外不受伤害而已。

在宝宝还不完全会走路的时候，最好的选择是光脚！

因为脚上分布着非常多的末梢神经，需要去接触不同材质、不同软硬的物体，来刺激它的触觉。走路时，脚掌需要接触表面来输入信号给大脑，脚步触觉如果没有很好的开发，那信号输入就不会那么灵敏，导致的结果就是有些人成年后走路容易摔倒或者绊倒。

而且光脚还可以养成更好的走路姿势。一开始学步时，让宝宝光脚走，宝宝会更加容易抬头挺胸，形成良好的走姿，而且也会走的更加协调。因为光脚走路，脚掌的末梢神经可以直接感受地面，直接接受到地面传来的压力，也能更好地感知地面高低变化，即使进行调整。而在学步期穿鞋走路的话，这些感受都会收到阻隔，宝宝就需要低头看地面来判断地面变化，久而久之容易形成低头走路的习惯。

在没有条件光脚的情况下，学步期能够穿什么呢？

一、袜子跟脚，全棉透气、不会滑脱，而且脚底防滑的袜子，是不错的选择。

二、步前鞋。带娃出门聚会，总是需要在地面上站立并偶尔走几步，只穿个袜子有些不妥，这个时候可以选择步前鞋。小宝宝袜子，我实测过不少，在地板走路时，总是会往下滑，而那种多余感，会影响到孩子学步的感受。所以，一双合适的步前鞋，其实也是必须的。

步前鞋的主要特点是什么呢？

步前鞋的主要特点就是软，到处都是软的。一双好的步前鞋，穿在脚上，要尽可能的接近赤脚效果，鞋底软的可以跟随孩子每一步相应地伸缩和弯曲，它在保护宝宝脚丫的同时，并不限制宝宝发育中的小脚，保温凹造型的同时，还不像袜子那样容易滑掉。

很多学步鞋在宣传时会说自己是宝宝的第一双鞋，其实宝宝的第一双鞋应该是步前鞋才对。即使在学会走路后，也要尽可能的让宝宝多一些光脚接触在不同材质上走路的机会来锻炼脚步触觉，秋冬光脚孩子会太冷的话，软底步前鞋，也是可以在室内穿着的。

孩子能独立行走，能到户外活动了，就要穿正常的儿童鞋了。

宝宝处于生长发育阶段，脚部还没有定型，如果鞋子不够合脚和舒适，容易造成扁平足、后跟外翻、八字脚等脚部问题，不仅容易形成难看的走姿，更会对宝宝的健康造成极大的危害。

于是如何选对鞋，对妈妈们来说是一项必须要学会的功课，那什么样的童鞋是健康的呢？

一、健康童鞋具有5个要点：

（1）鞋底弯曲与脚行走的弯曲部位相吻合（鞋底往前三分之一处弯折）。

这点儿我觉得是最好判断一双鞋子是否合格，也是最重要的一个特点，但事实上，有很多鞋子达不到这个要求。比如说CROCS，UGG冬靴，EMU UGG，这些鞋底大多数都很难打弯；而有些鞋子的弯折处，在鞋子的中后部。大家可以先掰着自己家买回的鞋看一看。

（2）鞋头硬防撞脚趾，后跟杯硬能支撑脚踝。

（3）对拧鞋子不易变形。

（4）鞋内垫不能是很软的海绵，要有回弹性刺激足底神经发育。

（5）材料透气，无异味。

二、一样儿童穿一双鞋要多长时间才换一次？

3-4个月，脚长得快的，还要时间短一些。太小的孩子不能准确的表述出来顶脚，所以家长要经常查看孩子的脚是否有压痕。有的鞋虽然可以穿，但如果鞋底磨偏了，如果崴脚，影响鞋的稳定性，也需要换新的。

三、宝宝鞋码怎么选？

（狠戳——可查看详细测量脚内长的方式、脚长与鞋长的公式，以及各国尺寸对照表）

即使给宝宝选到合适鞋码的鞋子，也要让宝宝走走，脱鞋后看看脚上有没有压痕，或磨红处。有些鞋型设计有问题，大小完全合适也会磨到宝宝脚。

四、选鞋子特别需要注意的几点：

1、鞋子一定要透气，不透气的鞋使鞋内的环境变得潮湿，会使足肌肉松弛。

2、鞋底弯折部位在脚掌而不是在足弓下，这个问题不止是学步鞋需要注意。有些步前鞋底是真皮的，为了防滑会加两块儿垫子。有次干儿子她妈跟我吐槽，买双学步鞋怎么一直掉，我看了一下鞋底，脚掌处正好很大一块儿不会打弯儿的硬东西，小宝宝控制鞋的能力本来就差，近似穿木屐的脚感，不掉才奇怪呢。

3、尽量不要穿有鞋带的鞋子，高风险。我就亲眼看到孩子的鞋带开了被卷进扶梯梯，父母在旁边吓傻了，是保安冲上去把那孩子的鞋脱了孩子抱下来的。

步前鞋是个冷知识，很多人都和学步鞋混为一谈，实际上，两个阶段产品的特点是完全不同的。这些选鞋的理论知识，姐妹们应该都掌握了吧，快检查一下宝宝现在穿的鞋子是否合格吧~