在宝宝进入离乳期之后,如何断奶就成了一个大问题。尤其是哺喂母乳的宝宝,他不仅从妈妈那里得到乳汁,更是获得了难以割舍的依恋感。那么,在什么时候开始断奶最合适?又该怎么进行呢? 计划1:观察辅食添加状况 在宝宝满6个月之前,母乳完全能够提供成长所需要的营养和热量。当宝宝满6个月开始添加辅食之后,世界卫生组织(WHO)仍旧建议持续哺乳至2岁或2岁以后。也就是说,添加辅食就是离乳的开始,至于何时彻底完成离乳,则视宝宝和妈妈的具体情况而定。
何时开始添加辅食,宝宝的身体会发出一些讯号,6个月大是一个基准值,有些宝宝可能在5个多月时就已经准备好,而有些(特别是过敏儿)则可能需要更多的时间去准备。以下有几个观察点可供参考,当宝宝开始对其他食物有兴趣、能够坐好、舌部发展良好、不再把食物往外推的时候,基本上就代表可以添加辅食啦。 一样来说,我们习惯从稀释果汁、稀饭等开始为宝宝添加辅食,高宜玲医师在此特别建议,不要只给宝宝淀粉类食物,除了米粉外,还可以加一些水煮鱼肉、牛肉、豆类等更多的营养素。在添加辅食的初期,一次只给一种食物,在观察几天之后,如果宝宝确实没有过敏反应,再循序增加其他食物。随着辅食种类的日益丰富和进食量的逐渐加大,宝宝将逐渐改变以乳品为主的饮食习惯,这时离乳计划便已经成功了一半。请注意,我们不需要在辅食的食用量上太过计较,以轻松的心情和良好的用餐气氛引导宝宝更好地接受辅食,这才是成功离乳的关键。 依赖?饥饿? 在离乳的过程中,当宝宝吵着要吃奶的时候,妈妈一定要注意辨别,到底是因为肚子饿的生理需求需要满足,还是宝宝对妈妈的依赖感太强或是希望引起妈妈的注意。比如妈妈正在打电话,而宝宝却要钻进妈妈怀里去吃奶,那就可能是为了引起大人的注意,如果妈妈不喜欢这样讨奶喝的行为,不妨放下电话,并带宝宝出去走走。如果宝宝有睡前喝奶的习惯,可利用睡前故事来中断这顿奶。如果宝宝习惯性地早起,并赖在妈妈的身上喝奶,那么妈妈可以更早一点起床,让宝宝无奶可赖。 辅食喂养时机
|
上一篇:超全快手早餐,让你活力一整天!
下一篇:针对幼儿食欲不振的按摩及茶疗
相关专题:
育儿知识
相关资讯
- 超全快手早餐,让你活力一整天!
- 蟹棒迷你蛋饼 难度: 切墩(初级) 时间:10-30分钟 主料: 蟹棒 面粉 鸡蛋 芦笋 配料: 食用油 芝麻油 盐 虾皮 小葱 做法: 1.蟹棒去掉外层包装,切片,小葱和芦笋洗净切小丁,待用 2.面粉中加入适量的水,加入鸡蛋…
- 挑选米粉的四个重要原则
- 下面就分四点来跟妈妈们详细说: 第一,要看营养素的多少。宝宝的胃容量只有150毫升左右,所以给他的每一勺食物都应该让他吃到足够的营养。大品牌的市售米粉,一样都添加了宝宝生长所需的各种维生素、微量元素和矿物…
- 妈妈平时留意这13个小动作,可以让宝宝更聪明
- 1、给宝宝换尿布时,一定要和宝宝说话。 2、每天和宝宝玩5次以上躲猫猫游戏(双手摀住脸突然打开的游戏,每个地方叫法不同,作的时候声色并用)多做几次都可以,直到宝宝没兴趣为止。 大人的面部表情一定要丰富,不要…
- 宝宝生长发育好不好原来全是“他”作祟!
- 明朝世袭小儿科医者著《幼科发挥》有云:“诸虚不足,胎禀怯弱者,皆肾之本脏病也。”白话就是说各种虚证、禀赋不足的病证都因肾而起。肾脏是人体重要的器官,对宝宝来说是促进生长发育的“主事”部位。在孩子的生长…