窗口期.启智游戏.营养

只要做了妈妈，都会关注宝宝的智力发展“进度”，妈妈聚会就更要相互比较一番，只能说婴幼儿的大脑发育越来越受到家长和教育专家的重视，著名的营养专家布莱恩?摩根的著作《大脑食物》强调脑部营养的重要。上次我们号召读者妈妈上传启智tips或者对宝宝智力发育的各种疑问，后得到妈妈们的支持，那么本期我们与这几个妈妈一起谈谈心得。

发件人：图图妈 3月龄
收件人：Smartkids

图图刚生下来的时候，老是眯着眼睛睡觉，可是一旦他醒来，眼睛就会滴溜溜乱转，东瞧瞧西看看，后来我发觉他对有颜色的东西注视的时间更久。于是买了许多花花绿绿的玩具和壁画贴在房间里，尤其是大红色的喜庆图片他最喜欢了。有时候他一哭闹，我就会抱着他来到小男孩的图画前，边摇晃图图边唱“小弟弟呀莫走开，咿呀咿呀哟”，来到小女孩的图画前就唱“小姐姐呀快快来，咿呀咿呀哟”，这时，小图图便会高兴得咯咯笑。

早教专家意见：切勿小视窗口期的功能
早教中有一个窗口期的概念，是指脑部按照其功能分区发育，每个年龄段有不同的发育佳期。0-1岁半是婴儿的视觉发育窗口期，宝宝对色彩鲜艳、对比度强的图片特别敏感，为了刺激婴儿的视觉神经发育，家长可以在卧室贴一些黑白相间、红黄蓝三元色的贴画。
针对0-1岁半的视觉发育窗口期，除了需要外界的强烈刺激外，脑部和视网膜的营养也很重要。DHA在大脑皮质和视网膜中大量存在，多项研究表明，在视觉发育的窗口期，持续、科学地摄入高含量的DHA，可以有效的提升宝宝的视力，相当于12月龄时在标准视力表上看多1.5行。看得越清楚，接收外界的刺激越多，宝宝就越聪明！

发件人：多多妈 10月龄
收件人：Smartkids

大家都说我家多多将来肯定会很早学会说话，因为她从刚满月开始就不停的咿咿呀呀，嘴里发出各种不同的声音，到了半岁的时候，可以清晰的听到她发出“妈妈，姆妈”等音节，到10个月的时候，会发“大大、爸爸、嗲嗲”等音节，家里人听到都特别兴奋，只要他叫妈妈，我都会热烈的回应，并且经常在她面前突然藏起来，然后突然出现，口里大声说“妈妈！”她就咯咯的笑，这样的游戏不停的重复，后来，他会跟着我的出现一起叫妈妈。

营养专家：窗口期需持续地提供脑部营养
9个月-10岁是语言发育的窗口期，尤其是前三岁最关键，如果在语言方面加强训练，可以起到非常出色的效果，有许多孩子3岁前能说多种方言，如果有适合的情境，说多门外语对孩子来讲也并不困难。
窗口期任何潜能力的发展，都是以大脑的良好发育作基础；而充足的营养补给，则是大脑得以良好发育的先决条件。婴幼儿时期是大脑发育的重要时期，然而并不是“到了某个窗口期才开始补相应的营养”，因为脑细胞及其轴突、树突的快速生长集中在0－1岁。美国营养专家贝兹曾经做过一个实验，用扫描脑电波的方法对两组婴儿做临床研究，在婴儿期补充高含量DHA和ARA的宝宝，在18个月时与那些未在膳食中添加这两样物质的宝宝相比，前组宝宝智力发育指数要高7分。

发件人：家乐妈 16月龄
收件人：Smartkids

家乐特别喜欢玩玩具，但是任何玩具只要玩个半天他就再也不想玩了，所以，到他快满1岁的时候家里所有的玩具对他都失去了吸引力，他开始把目光转向大自然和家里的其它物品。并开始对他爸爸的香烟产生了极大的兴趣，刚开始他爸爸只拿两根烟给他玩，发觉他掉了一根烟就一定要找到另一根，藏起其中一根他就哭，可是给他三根烟的时候，掉了一根他却不去寻找。这是不是他已经有了最初的的数学逻辑呢？知道了1和2的关系。

营养专家意见：补充科学验证水平的DHA，4岁时IQ持续高7分
宝宝1岁多就有了初步的逻辑概念，能分清1个和2个，这是宝宝智力发育的表现，说到智力发育，我们还得提醒一下家长，窗口期的教育并不是一蹴而就的，也不是立竿见影的，需要长期科学的脑部营养供给和科学的早期教育，这两者缺一不可。
DHA和ARA是大脑发育的重要营养素，这一点已成为普遍认识。但补充多少才恰到好处？前面提到的贝兹实验，18个月时智力高7分的那组宝宝喝的奶粉含17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA，被认定为“科学验证水平”。 这样的含量也接近世界卫生组织和联合国粮农组织公布的DHA、ARA的建议摄入量。更令人信服的是，这组宝宝在他们4岁时的跟踪实验中，IQ持续地比对准组高7分！

编辑手记：
同为记者和妈咪，看了浩如烟海的育儿信息，而唯独“窗口期”强调的脑部发育所产生的IQ持续领先7分吸引着我，未来的竞争不再是简单的能力的竞争，更是诸如IQ、EQ的复合型竞争，我们期望宝宝健康快乐，起码要给她一个敏捷的思维，和欣赏世界的思想。为人母者，我相信科学，希望以上亦柔亦坚的文字和所有妈咪分享，希望所有的宝宝都健康，快乐！