三色软饭 做法: 1、西兰花洗净,掰成小小朵,入沸水焯烫一下捞出。 2、南瓜去皮,切成0、5厘米的小丁。 3、鸡肉洗净切薄片汆烫,捞出撕碎或切碎。 4、把三样食物装盘,淋上几勺高汤(猪骨汤或鸡汤),入蒸锅蒸熟。 5、吃的时候搭配软饭味道也不错~ 随意~ |
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