8个攻克幼儿园生活“难关”的预备活动

每年的9月份是宝宝入园的时间，妈妈们应该都知道，现在的孩子刚入幼儿园时都有一种恐惧害怕的心理，而且特别特别的害怕上幼儿园。这个问题一直困扰着很多的新妈妈们，如果妈妈担心宝宝一下进入幼儿园不适应的话，不防现在就要开始着手准备吧！！！5月份开始调整宝宝的生活作息时间，教会他必要的生活自理本领正正好，因为你还要给宝宝留出练习、巩固的时间，等到了9月，宝宝适应起来就更顺利了。

难关1：午睡

难关类型：生活习惯

难关解析：

幼儿园中的午睡很重要。对于刚入园的宝宝，心理上的焦虑与哭泣消耗了大量的体力，需要用午睡来缓解紧张的情绪，补充体力。如果宝宝在家时作息时间不固定或者和幼儿园的时间安排差距很大、午睡时需要人哄，那么入园后遇到的问题会大一些。

活动1“我的生活有安排”

(1)教宝宝认识时钟上面的数字，分清长针和短针。

(2)参照幼儿园的作息时间，安排宝宝的饮食起居。告诉宝宝，每天先做什么，再做什么，渐渐地，宝宝就熟悉了他每天活动的先后顺序。

(3)用图画的形式把宝宝的生活画下来(例如左边画“11点钟”，右边画“吃午饭”)，贴在墙上，到11点时，问宝宝，墙上钟的时间是不是和妈妈画的一样，那么这时我们应该吃饭了，一次只教一个活动。久而久之，宝宝就可以把特定的时间和他的活动对应起来。

活动2“我可以自己睡觉”

(1)吃好午饭后，告诉宝宝再有半个小时就要睡午觉了。

(2)家长和宝宝一起拉上窗帘，脱衣服。

(3)如果宝宝想带上玩偶一起睡，没关系，给宝宝编一个玩偶和他一起睡午觉的故事，让玩偶逐步代替哄睡人。

小贴士：无须一开始就把家里的作息时间调至和幼儿园一致。最重要是建立起有规律的作息，等到确定宝宝上哪所幼儿园后再逐步同步(尤其是午餐和午睡时间)，因为不同的幼儿园作息时间不相同。

难关2：自己穿衣

难关类型：自理能力

难关解析：刚入园阶段，老师还是会帮助宝宝穿衣服，但那么多的小朋友，肯定要等一等，如果让宝宝学会自己穿衣，既减少了宝宝等待的时间，还可增加宝宝的自信心。

活动3“我会穿衣服”

(1)选一件宽松的套头衫，让宝宝观察。

(2)数一数衣服上一共几个洞，原来有4个洞。

(3)看看哪个洞大，哪个洞小；哪2个洞最不好找，哪2个洞在最外面。

(4)再把洞洞和自己的头、小手比一比，脑袋从哪钻进去、从哪钻出来，小手从哪钻进去从哪钻出来。

(5)和宝宝练习时，可以编一首儿歌，“圆圆的脑袋从大洞洞钻进，从中间的洞洞钻出”，“小手从最里面的洞洞钻进，从最外面的洞洞钻出”，“最后拉拉小衣服”。

难关3：自己穿鞋

难关类型：自理能力

难关解析：午睡起床后要自己穿鞋子，很多宝宝的困难在于分不清左右。而小朋友总是在蹦蹦跳跳，如果鞋子穿反了，会阻碍宝宝的活动，还可能被绊倒、摔跤。家长可以通过直观的方法，让宝宝用身体感受左右的不同。

活动4“左脚穿左鞋，右脚穿右鞋”

(1) 和宝宝一起光着脚丫子坐在地板上，教宝宝观察自己的脚，左右脚都有大小脚趾，最大的两个脚趾靠在一起，最小的两个脚趾离得最远。

(2)再找来妈妈的鞋子和宝宝的鞋子(鞋头变化比较明显的)，观察一下，也是鞋头靠在一起，和左右脚的规律是一样的。

(3)让宝宝先穿一次左右正确的鞋子，走一走，然后再让宝宝把鞋子穿反，也走一走，比较一下两次的感受有什么不同，明确告诉宝宝，第二次是穿反了，所以脚会不舒服。

(4)玩找鞋子游戏。找两对贴纸，例如一对红色的星星，一对绿色的星星。家长把红色的星星分别贴到右边的鞋子和右脚上，绿色的星星同样这么贴。告诉宝宝贴有红色星星的脚要去找贴有红色星星的鞋子，反复几次让宝宝建立“左脚穿左鞋，右脚穿右鞋”的概念。

难关4：同伴交往

难关类型：社会交往

难关解析：宝宝喜欢和同龄人在一起，但在上幼儿园之前缺乏这样的机会、环境，需要家长有意识地创造机会，并教宝宝如何与其他小朋友相处。

活动5 “排排坐，分果果”

(1)买一包糖或小朋友都喜欢吃的零食。

(2)带宝宝到平时小区里小朋友经常一起玩的地方。

(3)请他亲自将糖果送给小朋友。

小贴士：别小看了分糖的动作，有3个步骤。第一，记住、叫出对方的名字，如“乐乐，糖”；第二，做出把糖果递到别人手边的动作；第三，如果对方说“谢谢”，要回应“不用谢”。

难关5：在没有妈妈的地方玩一会儿

难关类型：社会交往、适应能力

难关解析：2~3岁宝宝的分离焦虑很明显，上幼儿园，意味着照顾宝宝的大人不在身边，所以需有意识地让宝宝体验独自与其他小朋友相处(哪怕1分钟)，让他感受到，当妈妈不在时，我也可以玩得很好。

活动6：“先玩一会儿，妈妈马上回来”

(1)带宝宝到小区的活动区跟其他小朋友一起玩，事先将玩具或水瓶放在游乐区的边缘。

(2)在宝宝玩得很好时，对宝宝说：“你和小姐姐、小姐姐的妈妈玩一会儿，妈妈去拿一下水壶，马上就回来。”

(3)回来后抱抱宝宝，让宝宝知道，“妈妈走开了，会回来”。

小贴士：这个活动适合在婴儿期已建立起安全感的宝宝，如果宝宝比同龄人更黏人或者总是担心妈妈不见了，不宜强迫宝宝练习，以免产生副作用。

难关6：对上幼儿园没兴趣

难关类型：心理期待

难关分析：向往是让宝宝喜欢上幼儿园的最大动力。要让宝宝建立心理期待，需落实到具体的物品和行动上，比如给宝宝准备一个小书包，在入园前两个月买一份纪念入园礼物；并告诉他“只有长大了的宝宝才能上幼儿园”，让他产生期待感。

活动7：“我也有小书包了”

(1)早晨入园时间，带宝宝观察哥哥姐姐，发现他们都背着一个小书包，让他产生向往。

(2)和宝宝一起选一个他喜欢的书包。

(2)和宝宝一起看看书包，想一想书包里可以装什么。

(3)每次带宝宝去早教中心、图书馆时让宝宝背上书包，先体验一番拥有自己书包的感觉。

难关7：认不清自己的物品

难关类型：家长的细节准备

难关分析：在幼儿园，小朋友的书包、杯子可能是统一的，需要写上小朋友的学名来区分。如果这个细节家长没有留意，会给宝宝的入园生活造成一点小小的困扰。

活动8：“我的名字我认识”

(1)给宝宝讲一讲他名字的来历。

(2)把宝宝的名字认真地写下来，让他看一看，大约写10个，然后裁成纸条，做成姓名标签。

(3)用透明胶把姓名标签贴在他的杯子、碗、书包上，这样宝宝在入园前就熟悉自己的学名了。

特别提示：

设计这些活动的用意就是把入园准备和宝宝的日常生活结合起来，静悄悄地、润物细无声地，这样才会有效果。

本文由妈妈育儿网（https://www.roadlady.com/）小编编辑整理

推荐阅读：宝宝便秘怎么办 发烧吃什么食物好的快 宝宝感冒了怎么办