孩子分离焦虑严重 是你离不开孩子还是孩子离不开你

别看孩子小，你以为他什么都不知道，其实孩子的心里啥事都明白只是不善于表达而已。小孩子的成长离不开妈妈，妈妈对孩子来说是最熟悉和最信任的人，当妈妈要离开时，孩子就会表现出依依不舍，这时的他们就会哭会闹会难受，这也就是俗称的分离焦虑，那么孩子分离焦虑严重怎么办呢？

当妈的看着孩子哭闹是因为舍不得自己，其实妈妈内心也是焦虑的，孩子越大分离焦虑越严重。特别是现在正是开学季，对于很多第一次上幼儿园的小朋友来说，分离焦虑开始显现出来。

分离焦虑是母子之间一定要闯过的难关。有些孩子分离焦虑极其严重，弄的妈妈和宝贝都身心疲惫，所以如果正确对待分离焦虑就现下务必做的事情。

孩子分离焦虑严重怎么办

1、不管是多大的孩子，家长一定要从小带孩子去公众场合玩耍，让孩子去接触同龄小朋友，要让孩子知道，自己的世界除了妈妈还需要伙伴。让孩子和小朋友们尽情的玩耍，游戏

2、当你每一次准备离开孩子出去的时候，不要偷偷摸摸，要让孩子正视这个问题，要明确的跟孩子告别，告诉他妈妈要出去了，让他乖乖在家听爸爸的话。

如果以不告而别的方式出门，会更让孩子的分离焦虑更严重。

3、对于刚刚上幼儿园的小朋友来说，分离焦虑会更严重，让孩子短时间内习惯一个陌生的坏境陌生的一群人，孩子的内心肯定会充满恐惧感。

而且上幼儿园也是孩子第一次长时间的离开妈妈，所以妈妈在送宝贝上幼儿园时，更要明确的给孩子道别然后迅速离开。

因为幼儿园的老师他们是专业的，他们每年都会遇到这样的情况，他们会转移孩子的注意力，其实当你离开后孩子很快就会停止哭泣，如果你越在幼儿园逗留，宝宝越恐慌。

4、其实孩子出现分离焦虑是很正常的情况，甚至孩子有这些情况说明 他身心健康，上幼儿园是孩子成长过程中一个正常的发展阶段，有了这些焦虑后，孩子才能迅速的成长起来。

所以很多家长都会发现，自己孩子上了幼儿园之后变得越来越懂事了。

5、只要家长给予足够的耐心，用正确的方法应对，这种分离焦虑就会是暂时的，也终究会被孩子克服。

6、还有一点很重要的，比如送孩子去幼儿园时，妈妈千万不要表现出分离焦虑，有些妈妈在看到孩子哭闹之后，自己也哭，这样你的焦虑会影响到孩子。

让他以为你把自己留在了一个可怕的地方，你要告诉孩子，放学你就会来接她，让他好好保护自己。和孩子分开时，要轻松，愉快，并且快速，不要拖拖拉拉。

孩子分离焦虑严重不可怕，家长要相信，孩子的适应能力很强，孩子也比你想象的更坚强，有时其实不是孩子离不开你，反而是你离不开他。