孩子爱看电视怎么办？

孩子爱看电视怎么办？

现在的孩子都喜欢看电视，原因很简单，就是玩耍的伙伴不容易找，玩耍的空间也不足，玩耍的内容也没有，除了看电视还能有什么乐趣呢？

大多数父母认为宝宝电视看多了，一是损害眼睛，二是影响正常的生活和学习。

其实，电视对宝宝的伤害远远不止这些。比如......

爱看电视的宝宝身体发育异常

原本活泼好动的宝宝，一旦迷上电视后，在电视机前一坐就是1～2个小时，这不仅对眼睛，还对身体有很大的伤害。消化功能不好的宝宝，长时间坐着不动会产生厌食，不利于生长发育；而消化能力很强的宝宝，吃饱后坐着不动，久而久之就会发胖。据研究人员经过近3年的时间，跟踪观察了33例肥胖症儿童发现：10%的儿童肥胖症是由疾病引起，10%是家庭遗传，剩下的80%中绝大多数属单纯性肥胖，而且他们都有一个共同的特点--爱看电视。

针对以上情况，妈妈们在对待孩子看电视问题上采取过无数措施，其中有些做法得到了显著的效果，但也有些妈妈非常苦恼，面对孩子的电视瘾应对无方。今天，小编要向大家介绍一些能让孩子离开电视的小窍门，希望对妈妈们有所裨益。

做个电视计划规划开关时间了解节目内容---

教孩子学会适时开关电视

很多家庭电视一开，就开到晚上睡觉了才关。所以爸妈就要试着教会孩子根据时间、实际收视需要等各种情况适时开关电视。比如：每晚全家一起用晚餐时，最好还是把电视关上，因为这段时间是一家人互相交流的最佳时机，如果开着电视，可能大家都会把精力集中在电视上。让孩子学会适时开关电视，实际也是教孩子养成良好的生活习惯。

孩子看的节目家长也需关注

身为父母，对于孩子喜欢或经常收看的电视节目要多加关注和了解。这不仅能够让家长找到与孩子交谈的更多话题，也能了解到孩子的真实想法，通过聊孩子喜欢的电视节目而逐步建立双向“友谊”。另外，家长也可以留意一下孩子爱看的电视节目中，有无一些事例可以用于以后的教育，在孩子的现实生活中一旦碰上类似的事情时，可以举例来跟孩子解释或讲道理。

孩子看电视应该有个合理的时限，但家长的引导要建立在与孩子彼此知心的基础上，绝对不能依仗家长自身的长辈身份、管孩子理所当然的姿态来“压”孩子。

提前制定电视收看计划

爸妈可以提前让孩子选出自己一周想要看的电视节目，之后交由家长把关。对于不适宜孩子看的节目，拒绝时也要心平气和地解释理由。如果节目的播出时间会影响孩子的正常生活或作息，爸妈可以将节目录下待孩子有空闲时再看。当然，家长在实际执行计划时，还要懂得变通，比如每周在计划以外再额外留两三个小时的时间给孩子看电视，孩子自然会很高兴。

看电视带给孩子的不良影响

一说起看电视的坏处，很多妈妈首先想到的是会影响孩子的视力，但是，实际上，对孩子的发展而言，尤其是对婴幼儿时期的孩子，相比影响视力这一条，看电视的坏处还严重得多！

对婴幼儿来说，看电视会带给孩子以下严重的危害：

１看电视非常不利于孩子的感官发展

孩子的视觉和神经系统的发展是一个长时间的过程，电视上不断闪烁和变换的画面（动画片每6秒就变换一次画面），对幼小的孩子而言，是超出其视觉和神经系统承受能力的一种刺激。

这些超强的刺激不仅会伤害孩子的视力，造成视力减弱，还会对孩子的大脑和神经系统产生不良的影响。我们可以观察到，孩子平时看图画书或者画画时，面对一幅画面，他需要一定的时间进行观察和思考，但是在电视前，孩子需要习惯于不停变换的画面，对于这种刺激，孩子要么形成自我保护拒绝接受，使大脑停止反应；要么强迫自己去接受，变得过度兴奋、躁动不安。

研究人员长期观察发现，经常看动画片的孩子，容易急躁和神经质。这两种情况，不管是哪一种，对孩子的发展都是非常不利的，如果看电视时间长或次数多了，会阻碍孩子的大脑和神经系统发育。

看电视阻碍小宝宝的认知学习和思考

有人说，孩子通过看电视能够学习知识。电视作为教育手段，对成人来说可以，但是绝不应该是孩子的。真正属于孩子的学习，应该是什么样的呢？

根据科学家的研究，人类大脑皮层发育的第一个部分是感知觉区，小宝宝需要通过多感知觉通道来获取物体的形象，并进行比较、分类，最终形成概念。所以，在孩子的早期发展中，首先需要经历具体的、可触摸的世界。妈妈们会发现，孩子在学习说话时，最先说出来的表示物体的词，一定是他经常看见并有过实际接触经验的东西。

孩子的发展过程中，进行合理判断的基础来自真实的经验。早期孩子获得的真实的自然经验越多，他的合理判断的基础就越扎实。复杂的判断建立在简单判断的基础上，这是孩子思维形成和发展必须经历的阶段。

但是，由于电视屏幕上的画面是虚拟的，它并不能帮助孩子建立对真实世界的认知和建构，对孩子的思维不仅起不到帮助作用，还会产生混乱。因为孩子在电视中看到的物体，与真实生活中感觉和认识的是不同的，这对于刚刚开始认识周围世界的孩子而言，会给他的认知、思维发展，以及语言的学习都会带来混乱。尤其是3岁以前的孩子，这一点尤为重要。

科学家在脑科学方面的研究也证实了这一点：人在读书的时候使用左脑，消化整个看到的过程，这个时候是通过beta;波来学习，是一种有意识的加工和分析过程；而看电视的时候，beta;波变成了alpha;波，alpha;波的作用是停止有意识的这种加工和分析，仅仅是被动地去接受图像，使得我们无法分析和加工所看到的东西。

看电视阻碍小宝宝的语言发展

此外，很多人认为，电视或者动画片里面的对话，能够帮助孩子进行语言学习。有很多妈妈购买英语学习的动画片，希望孩子能够学会说英语。其实，电视这种形式，对孩子的语言学习是起不到帮助作用的。孩子学习语言的目的是用于交流，语言发展中最关键的因素就是人与人之间的直接交流，而电视中的语言是单向的。

孩子学习说话的时候，除了语言本身，还需要感受声调、表情、说话的节奏、眼睛的注视和身体语言等等，这些通过看电视是无法获得的。我们在日常生活中会发现，说话早的孩子，往往是因为家中的语言环境比较好，成年人经常和孩子说话，激发孩子对语言的兴趣，从而学会说话。

看电视会导致孩子的注意力不集中

很多人觉得，孩子看电视或动画片时，目不转睛、一动不动，从而认为这能够培养孩子的专注能力。其实，是恰恰相反的。因为如果幼小的孩子适应了电视里面强烈的声光影的刺激和不断变换的画面，就很难再把注意力集中到一本书或一幅画上，从而多多少少都会造成一定的学习障碍。

美国在报纸上曾经有过一个调查，有大约50%的孩子患有不同程度的注意力集中障碍，专家认为其根本原因就是看电视造成的。英国一家机构的研究发现，英国有超过80％的儿童因为看电视导致注意力难以集中。

看电视多不利于孩子的身体发育

看电视多导致活动减少，而且，孩子在看电视时，往往是长时间坐着，这非常不利于孩子的身体发育。尤其是小孩子，需要不断地运动，提高身体的协调性，以达到更高层次的感觉统合。我们都希望孩子身体灵活、身手敏捷，但是看电视的行为，起的显然是相反的作用。

更多关于看电视带给孩子的坏处

1、看电视太多会使孩子的身体协调能力降低；

2、看电视阻碍了孩子想象力的发展，因为孩子处于被动的灌输；

3、看电视替代了孩子的玩耍，而玩耍对孩子的成长极其重要；

4、看电视多的孩子习惯不假思索地接受信息，懒于思考和探索；

5、看电视多的孩子人际交往能力差，因为缺少人与人之间的互动体验；

6、看电视会上瘾，看电视多的孩子会受到电视中购物消费的影响，养成不良的消费习惯。

动画片看得太多也一样有害

我们经常会听到一个说法，“我家孩子很少看电视，只看动画片。”看动画片就没有害处了吗？对于看动画片看得多的孩子，上述的害处同样存在。

心理学家曾经做过这样一个实验：

科学家把孩子分成两组，一组孩子是听老师讲白雪公主的故事，一组是看白雪公主的动画片。之后让两组孩子画出心目中的白雪公主。

听故事的孩子，画出的白雪公主各不相同，而且，孩子们会根据想象，赋予白雪公主不同的形象、装束和表情；看动画片的孩子，画出的白雪公主全都一模一样，因为他们看到的都是一样的。

过些天，科学家又让这两组孩子再画白雪公主，听故事的孩子，这次画的和上次的又不一样，因为他们又有了新的想象，而看过动画片的孩子，画的和上次还是一样的......

这个例子带给我们的触动是什么呢？动画片把故事中的角色模式化了，束缚了孩子的思维。孩子看动画片，其实也是听故事的一种形式，如果我们想保护孩子的想象力，就讲故事给他们听吧，家长实在太忙的话，可以让孩子听故事光盘或者听童话剧，孩子同样可以通过故事情节发挥想象。

上面这个例子，只说明了动画片带来的一个问题。前面所说的电视的危害，看动画片也一样存在。孩子喜欢动画片，这是一个事实。动画片确实是孩子的一种娱乐形式，但是，如果有更好的替代方法，还是不要把孩子交给动画片。而且，很多家长忙碌时，在某种意义上让动画片充当了保姆的角色。这一点一定要引起我们的注意。

如果实在没有其他更好的事情可做，动画片不是完全不能看，但是，即使是优秀的动画片，也需要家长陪着孩子看，而且在看的过程中要与孩子交流互动，不要让孩子独自地、长时间地看。

2不让孩子看电视可行吗？

在和一位妈妈交流了看电视的弊端后，这位妈妈说：“以前，因为1岁多的女儿不好好吃饭，就在吃饭时给她打开电视放动画片，这样她就能老实坐着，让人喂饭。现在了解到孩子看电视和动画片的害处之后，觉得不能再这么做了。”希望能有越来越多的妈妈们来思考和重视这个问题。

关于能不能让孩子看电视的问题，《斯波克育儿经》的作者本杰明？斯波克博士，早在20世纪60年代就指出：“一点不看电视，是一个合乎逻辑的解决方法。不看电视能够使孩子和家里人不再依赖被动的娱乐活动，而是像人类几千年来做的那样，学习通过读书、写作或和他人交谈，来创造性地、积极地发展他们的兴趣。”

3岁前不看电视，孩子一生受益

美国小儿科学会建议：2岁以下的婴幼儿不应该看任何电视。英国心理学家阿里克？希格曼博士的观点是，3岁以下的孩子不应该看电视，并希望政府能够制定相关的法律强制父母执行。

关于孩子看电视的弊端，我们已经进行了详细阐述，建议婴幼儿不要看电视的最主要原因是，快速变化闪烁的电视面面不利于婴幼儿脑部神经和视力的发育，更不利于孩子感觉器官的发展和独立思维的培养。处在成长最初阶段的孩子，必须通过接触真实世界以及与成人的互动进行学习，最好不要被动地接受电视传达的信息。

在信息高度发达、电子媒介手段无处不在的现代社会，做到让孩子远离电视是一件不容易的事，但是很有必要。孩子的成长过程是不可逆的，最初的三年又是人生中最最重要的阶段，父母们心中要有一个警示，时刻提醒自己去注意，这样孩子就会受益无穷。3岁前的行为，会为孩子的行为习惯打下基础，如果这个阶段没有产生对电视的喜爱和依赖，对孩子今后的学习和发展都是非常有好处的。

看电视不能取代阅读

有的家长认为，看电视能让孩子学习知识，好的电视节目可以取代阅读。

我们首先分析一下，孩子为什么会喜欢看电视。

电视集声、光、影为一体--不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩、动听好玩的声音......这些刺激对孩子而言，当然比书本具备更大的吸引力。但是，正因为电视全方位地提供了信息，给人想象的空间就很少，所以，孩子看电视时，是一种被动式的灌输，缺乏自己的思考和想象。

看动画片和看图画书的主要区别也在于此。看图画书时，虽然每段情节都有画面，但是孩子需要通过想象来思考前后的变化和联系，而看动画片时，就不需要这个环节，因为都直接呈现给孩子了。

同理，面对面地把故事讲给孩子或者朗读给孩子听，或者孩子具备阅读能力后自己看书，孩子需要自己来赋予故事中各个角色的形象，理解其中的情节和前后联系，这个过程会最大限度地让孩子进行思考和发挥想象。

对孩子而言，相比看电视和看动画片，看书无疑是更加枯燥的。有机会看电视和看动画片的孩子，会优先选择这种不费力气的形式，长此以往，阅读的分量在他的心中会越来越少，将难以养成喜爱阅读的习惯，这对孩子今后的学习和发展都是非常不利的。

不看电视，孩子会不会在小伙伴面前没自信？

首先，孩子的自信源于很多方面，如果孩子因为不知道别人说的动画片就没有自信，这个问题的根本是出自其他方面，不能怪罪于他不看电视。

在幼儿园和学校中，最受欢迎的孩子，是那些社会交往能力强、懂得合作和沟通、会玩很多游戏、有新奇想法和主意的孩子。这些恰恰不是电视能教给孩子的，而是在日常生活中、在玩耍中、在和同伴的交往中积累起来的。

试想一下，当您孩子的时间主要用于看电视，而别的孩子是在奔跑、游戏、玩耍和运动，今后谁的潜力更大？电视带来的很多损害，是我们短期内无法看到的，即使每天只看半小时电视，如果能把这个时间用在对孩子更有益的事情上，长此以往，也会产生不可忽视的影响，这是值得家长去为之努力的。

如果孩子已经迷上看电视怎么办？

孩子的很多良好习惯都是在幼儿期尤其是3岁以前养成的，如果能够在一开始就不让孩子接触电视是最好的。

如果孩子已经喜欢上看电视、非看不可，甚至已经对电视或动画片到了着迷的程度怎么办？最根本的解决办法是丰富孩子的生活内容、扩大孩子的交往范围，让更好玩的事情吸引孩子，转移对电视或动画片的关注。

让孩子有限度地看电视行不行？

有的家长说：“知道了看电视的弊端之后，我打算今后每天陪伴孩子有限度地看电视，比如每天看半小时。”这个想法很好，但是如何做到，却是很困难的事。相比之下，让孩子远离电视更容易操作。

孩子在追求自己喜欢的事物方面，是非常执著的。如果孩子不满足于每天只看半小时动画，那么，如果家长不在家或者忙于其他事情的时候，除非锁上电视，否则很难确保孩子不看。而且，就算有家长在旁边盯着，孩子也可能一心只惦记着看电视，没心思做别的事情。

如果家长有条件陪伴孩子看电视，不如把时间和精力用于帮助孩子把生活过得更加丰富多彩和有意义。如果希望通过看电视扩大孩子的知识面和视野，不如和他一起读书看报，一起去博物馆、展览馆，一起去自然界观察和探索；与其让孩子从电视中了解亚马孙河流域的生态环境，不如让他亲手养一个小动物，亲身去体会动物的饮食、习性是怎么回事；与其让孩子从电视中体会日月和星空，不如让他在大自然中感受身边的美好世界。

1看电视带给孩子的不良影响

用什么替代电视和动画片？

还有一些更有意义的亲子活动，可以用来替代让孩子看电视和动画片的做法，包括：

1、如果室外天气好，一定要多让孩子去户外活动，玩水玩沙、跑跑跳跳。

2、多给孩子讲故事，和孩子做互动交流。如果家长很忙，可以让孩子看优秀的图画书。

3、让孩子多涂鸦、绘画；多听音乐、多唱歌跳舞。

4、让孩子帮助妈妈做家务，如摘菜、洗手绢、扫地，这些事情孩子会非常喜欢做。

5、做一些家庭游戏，比如陪孩子做手工。

6、如果父母有精力，多带孩子去参观博物馆、音乐会、演出等。

7、多为孩子创造和其他伙伴一起游戏的机会。

如果有更好的选择，就不要把孩子交给电视：看电视不如看书，更不如让孩子去真实的世界中体验，对孩子而言，真实的感受永远是他的发展最需要的。

3妈妈们的实践体会

关于看不看电视的话题，我曾经在博客中写过几篇文章，引起了网友的热烈讨论，以下是一些妈妈针对孩子看不看电视的切身体会。

同同妈：

我一直在关注此话题。家里有儿21个月，所以自己对此也有很大困惑，想要找寻一个正确的对待方法。开始觉得适度看看应该没坏处。但在看了越来越多友童的分析以及周围一些同事的讨论后，我在此坚决拥护不让孩子看电视的观点。

在我可以控制我儿子的行为的年龄里，也是我必须绝对对他的行为负责的年龄，我将尽我一切可能不让他看电视。等他长大了，有了自控和分辨能力后，再考虑适当地看，但如果有可能，也要尽量少看。的确，获取知识、开阔视野，有更多其他更好的方法。我现在就让我儿子听收音机，如鞠萍姐姐讲故事，听巧虎等。

当然也有家长反映，他们的孩子适度看电视没有给孩子带来什么危害，相反还有很多好处，还劝大家不要在权威下折服。而且一直在纠缠着，看电视的年龄和度的问题。我对此很不认同。友童只是告诉大家一个事实：“看电视有何危害和弊端。”希望大家对这个问题重视起来，在我们能保护我们的孩子的时候真正地给他们保护。

看电视的危害是不容置疑的。就像抽烟的危害一样，虽然有些人抽烟并没有让他得什么病，相反他可能还因为抽烟活得很快乐，很满足。因为抽烟也许能让人缓解压力，释放不良情绪，但我们会让我们的孩子适度地抽烟吗？我相信所有家长都会对此持否定态度的。电视的危害，不是度不度的问题，度是个别家长有能力把握并在一定程度上消除部分危害，但危害是必然存在的，这点是不需要反驳的。不能因为部分家长或孩子似乎并没受到危害就否认它的危害，希望大家好好考虑这个深刻影响孩子健康成长的问题。这个充斥了太多对孩子不良信息的世界里，我们要替我们孩子尽力守住一片纯净的天空。

寸寸心田：

因为孩子的学习，这一段时间，我硬性禁止孩子不能看电视、玩电脑。

儿子在我的禁令下，星期六，他开始无所事事，一直在琢磨做什么，因为原来的看电视的生活模式被打破了。我不管他，我只做我的事情。不一会儿，他做着手工，做了一个漂亮的风铃，做完风铃，他又东游西荡的，我偷眼看着他，他拿了象棋在摆棋谱，一个人非常认真。好不容易等到他弟弟上完兴趣班下课，他非常友好地邀请他来玩，两个人玩得非常起劲。我发觉我儿子居然能够忍耐和容忍弟弟和他的不同，能够懂得谦让和合作，分手的时候居然还恋恋不舍，这是我以往和他讲了无数遍的道理都不能得到的效果。

我就细细地回想，原来星期天，他除了上兴趣班，在家的时间不是玩电脑就是看电视，一直以自己为中心，弟弟星期天过来玩，两个人一起坐着看电视，有时会为选择电视节目而发生争执，太多的时间在电视机前度过，大人小孩的节目都看，连3岁小孩子的动画片也看得非常起劲，单方面接受着电脑中的一切。有时我会问他你学到了什么，他都不能回答，就这样打发着时间。暑假寒假尤甚，由于父母要上班，爷爷奶奶也落得清静，看电视和看电脑的时间有增无减，独生子女的缺点在他身上尤其明显，特别是和小朋友相处时不懂得谦让和容忍，一个人非常任性。我明显地觉察到他的缺点，也一度晓之以理动之以情，有时也很清

楚地指出他的不足，和弟弟之间的不和大多是他引起，虽然他当时接受了我的批评，但是我知道他心里根本没有接受教训，有时根本和弟弟不相干的事情也迁怒于他，我知道这肯定哪个地方有点问题，但是我找不到原因。今天我居然无意中发现，在远离电视和电脑的情况下得到了解决，因为在自由和无聊的时间里他渴求着朋友，如果他不懂得好好和朋友相处和合作，他就会面临孤独，所以就会动脑筋去合作和宽容对方。我无意中明白了一点，有时让孩子独处和远离这些使孩子懒于动脑的高科技产品真的非常必要，让他的大脑运转起来，才能真正地全方位地去开发他的潜能。

风儿：

其实我一直都反对孩子看电视，曾经我们家就关闭电视一年。可是搬了新家以后，爱人又开始看电视，我还是觉得不管是对大人还是孩子，不看电视都是利大于弊。没有电视，一家人可以经常在一起做点有意义的游戏，增进彼此间的感情。可这些在电视面前就没有了。我们只是被动地坐在电视面前，很多时候都是沉默。

孩子从幼儿园回来，只要有电视，就不会去干别的，但是以前没有电视的时候，她会选择画画或者跟奶奶做游戏，或者自己去做手工，等我们回家，她会把她的作品呈给我们看。我感觉这才是孩子需要的生活。

所以在看过友童的文章后，我又和爱人商量了，孩子在家的时候坚决不看电视，要把有限的时间用在做最有意义的事情上。我们不能代替孩子成长，但是绝对可以为她提供有利的成长环境，让她远离危害。

掌中宝儿：

我曾经也写过关于看电视的文章，我当时的选择是2岁以后让孩子看电视，我现在觉得有必要让他在10岁以后再看电视。

诚然，电视确实并非只有坏处，但是我觉得看电视弊大于利，主要是对孩子成长发育的不良影响。此外，我认为不看电视并没有什么坏处，不看电视的孩子有更多的时间去嬉戏，去开发新的游戏项目。

不说孩子，就说我自己。我参加工作的好长一段时间里，无聊时就看电视，看电视成为我生活的必修课，大好的青春时光就这样消磨掉了。后来有一段时间电视机坏了，我不得不靠读书来打发无聊时光，才发现读书是那样的好，那样的充实。

所以我很支持不让孩子看电视的做法。

高楼望鱼：

以前儿子几个月的时候，看电视乐得哈哈的，我们跟着也很惊奇，觉得这么小的人还不会说话，甚至不明白别人说什么，对于图像就能有如此的反应，很是惊奇。后来觉得孩子比较喜欢，自己买了一些碟，或者从网上下载了许多的故事让孩子看，孩子总是看得很投入，精力非常集中。我并不知道让孩子多看电视有许多的危害。

后来给孩子讲故事的过程中，或者大人跟他讲话的时候，才逐渐发现孩子其实注意力集中的时间是很短暂的。而且，从看了友童的文章以后，有意识地限制孩子看电视，最初的时候孩子是有几分依赖，后来渐渐地也就由其他的活动取代了看电视。以前，吃饭我们要不停地催促他，常常嘴里塞得满满的，停在那看电视一动不动。后来，自己会用小勺一点点地吃饭了，而且对于好吃的还自有一番评论。饭后自己玩一会，还能乖乖地上床睡觉。我觉得自从儿子不看电视了，他的生活比以前有规律了。

4小小电视迷的转变

在“快乐的懒猫妈妈”圈子里，有一位妈妈，为孩子迷上看电视而发愁。以下是她帮助孩子远离电视的真实记录以及和网友的交流，希望对妈妈们有所启发。

Oyiqin：

我的女儿宇5岁半，总是和爷爷抢电视看，没办法只好给她自己一台电视机，看了懒妈友童的文章《让孩子远离电视》，觉得非常有道理，于是昨晚吃完饭，想带宇出去散步，但她坐在电视机前面，任我怎么劝说，都不动心，而且很心烦，很生气：妈妈你出去，别影响我看电视，我根本就不喜欢出去玩，我就喜欢看电视。

这时我真想强行把电视机关掉，但还是忍住了，耐心说：妈妈不喜欢你这样！看电视太多对眼睛不好，你自己想一想再决定要不要休息一下。

说完我就离开了。过了大约10分钟，宇终于自己关掉电视出来，说想和妈妈一起玩写字，于是我们一起玩了一下写字的游戏，洗完澡以后，宇又打开电视，《海绵宝宝》是雷打不动的节目。

我觉得孩子看电视太多了，但不知道怎么才能把宇带出去，周末她也喜欢睡懒觉，不太愿意出去玩，院子里又没有和她一样大的孩子，孩子整天闷在家里，又没有朋友，真是很成问题。该怎么办？还有孩子坚持要看电视的时候，可不可以采取强硬措施不给看，结果肯定是大哭大闹，又该怎么办？各位聪明的妈妈，你们是怎么应对的？

友童的答复：

我觉得，从你给宇讲道理，然后她10分钟后自己关掉电视来看，孩子是愿意接受规则的，你们不妨一起约定，比如：她最喜欢的节目可以看，每天几点看、看多久，事先都商量好，其他时间就不开电视。

以后如果宇想在约定以外的其他时间看电视，你就要坚持原则，哭就哭一会吧。如果宇在约定时间之外自行看电视，也要采取相应的处罚，比如减少一次约定的看电视机会。

当然，最根本的解决方案是找到孩子更喜欢做的事情，比如去外面玩，如果附近没有同龄的小伙伴，是不是可以约幼儿园的好朋友周末来家里或者去好朋友家里玩，5岁多的孩子也可以去别人家做客了。

Oyiqin：

老妈咪前两天看了懒妈友童的文章，很合我意，说到让孩子远离电视，虽然很是赞同，可做起来却非常难，昨天老妈咪说让宇少看电视，宇就很生气。虽然后来老妈咪耐心讲道理，宇也只是中间休息了一下而已。该怎么办呢？老妈咪今天请教了友童。

因为单位有事，老妈咪下班晚了些，打电话回家给宇，叫她不要看电视了，眼睛会坏的（宇的眼睛正在发炎），宇马上就哭了：连电视都不给我看，你真是小气，我就是要看！说完就把电话挂了。

老妈咪回到家时，宇正在看电视，但看见老妈咪回来就主动把电视关了，看来老妈咪的话对宇还是有些作用。

老妈咪觉得让孩子远离电视不能粗暴地强行限制，关键是要让孩子找到比电视更有吸引力的事，于是采用懒妈友童介绍的办法。宇最近看的节目是《电击小子》，接着看《智慧树》，然后是《海绵宝宝》，一整个晚上都可以坐在电视机前面不动。老妈咪对宇说：只能看一个节目，宇可以自己挑选。宇最后选了《海绵宝宝》。

在看《海绵宝宝》之前，宇想玩些什么呢？

宇说：我们玩画画怎么样？

不错啊，是个好主意！

于是，老妈咪和宇一起画画，宇画了几个太阳，每个太阳都不一样，有梳辫子，打着蝴蝶结的；也有闪着星光的，五颜六色的太阳，宇还画了自己的小手。

画完画，老妈咪接了一个电话，宇马上就很无聊，要去开电视看。老妈咪说：我们做一个游戏轻松一下怎么样？

宇说：好啊，我们做什么游戏呢？

老妈咪也不知道做什么游戏：我们自己编一个游戏怎么样？

宇说好的，于是老妈咪和宇一起编了一个炒豆子的游戏：两个人互相对话，都是关于炒豆子的话，根据话的内容做动作、跳舞。宇玩得很高兴，老妈咪发现宇知道的各种各样的豆子还真不少呢！

做完游戏，宇就洗澡，喝牛奶吃包子，正好赶上看《海绵宝宝》。

远离电视第一天，效果还不错，不过，老妈咪发现，晚上所有的时间都要陪着宇才行，没有人陪她玩，是绝对抵挡不住电视的诱惑的，以后的每一个晚上都要这样陪着宇吗？

友童：

孩子目前还不习惯自己一个人找事情去玩，要为孩子提供适合她的工作材料，比如，图画书、折纸、益智玩具什么的，只要有感兴趣的事情做，她就不会总是缠着妈妈了。

另外，您平时做家务的时候，也可以让孩子帮忙啊，其实这么大的孩子可以帮妈妈做事了，而且她会很愿意去做。

子昕妈0519：

嗯，孩子不能自己进入工作，这可能就是看电视的一个弊端。

以前孩子看电视太多了，刚开始不让看，妈妈一定是要多付出很多。慢慢地让孩子进入一个能自己工作、自己安排自己的事情的状态，这需要经历一段时间。

想象中的画面：孩子做自己的工作（画画、搭积木、看书），妈妈在一旁织毛衣，爸爸坐在沙发上看书、看报纸。当然也要有一家人共同游戏的时间。

宁静的夏天：

我每天也要和壮壮因电视而战斗，我俩经常讨价还价：“我要看两个。”“不，只能看一个，否则一个也不让看。”从幼儿园回来，我们会让他看一会儿。然后玩会儿玩具、做做手工，再放上一大盆水让他泡澡，澡盆里放上他喜欢的玩具，能混个三四十分钟，热水澡泡累了，上床读会儿书，就睡觉了。

我觉得一点电视都不让看也不现实吧。

Oyiqin：

是啊，现在这个社会不可能完全不让孩子看电视，现在我和女儿商量好了，每天只能看一个节目，时间在半个小时以内，她可以自己选择看什么节目。

还好，这么长时间来基本上能做到，但是，我也比以前花更多的时间来陪伴孩子，培养孩子进入自己的工作状态不是那么容易，妈妈要付出更多的精力和智慧，任重道远，慢慢来。