宝宝可以吃的零食 宝宝零食品牌排行榜

宝宝都喜欢吃零食，因为市场的各式各样的，别说宝宝，大人看了都眼馋，但是零食盒吃多了会影响宝宝的健康，我们还是要控制宝宝吃零食，下面我们看看宝宝可以吃的零食有哪些？ 宝宝零食品牌排行榜。

一、宝宝可以吃的零食

1.可以常吃的零食包括鲜奶、原味酸奶、坚果、水果、水；

2.适当食用的零食包括饼干、点心等；

3.尽量不吃的零食：含糖饮料、膨化食品、油炸食品、蛋黄派等；

4.1-3岁的孩子，注意加餐奶类，最好不要吃整粒的坚果，以免造成呛咳到气管，导致窒息的危险；

二、宝宝零食品牌排行榜

【嘉宝】

1、品牌特色： 嘉宝是80%美国妈妈的共同选择。

2、品牌介绍： 对婴幼儿营养近一个世纪的专注，对关怀呵护精益求精的追求，只因百年不变的母爱之心。1927年的夏天，嘉宝夫妇在为宝贝女儿准备食物时，突发了工业加工婴儿食品的奇想，至此一个美国著名的婴幼儿品牌-嘉宝诞生了。此后，嘉宝一直以妈妈的心态致力于帮助全球的父母养育健康快乐的宝宝。80年来，嘉宝对每个宝宝健康饮食的贴心呵护就像妈妈的爱，无私周到。凭着这种母爱般的关怀呵护，嘉宝成为了80%美国妈妈的共同选择。

【亨氏】

1、品牌特色： 世界首屈一指的食品制造商。

2、品牌介绍： 作为国际著名婴幼儿营养专家，亨氏以其专业技术开发研究，生产一系列营养丰富的优质婴儿食品，是全球最大的婴儿米粉和瓶装食品的生产制造商之一。亨氏在中国建立了两家大型的婴儿食品生产基地，分别是广州的亨氏联合有限公司和青岛的亨氏天远食品有限公司。

三、如何给宝宝选择零食

1、首选营养健康的。给宝宝选零食，除了从口味、外观以及宝宝的喜好去选择外，成分也要注意，选择无添加、绿色自然的零食更健康。目前，很多零食看上去鲜艳可口，味道很不错，但不适合宝宝吃，妈妈要慎重选择。适合三岁以上宝宝，可以常吃的零食主要有酸奶、鲜奶、坚果、水果等。

2、排除不健康的零食。油炸、烧烤、腌制、高糖、高能量、含盐量多、添加物多的零食不选或少选，比如膨化食品、油炸食品等。这一类零食大多比较美味，但不利于健康。

3、添加剂多的饮料也不选。不少宝宝喜欢喝含糖的果汁，以至于不爱喝白开水，也容易导致营养摄入不足。建议不选含糖饮料、酒精饮料，少选或不选果汁。

给小宝宝买零食一定买那种无添加剂的，可以吃点儿鲜奶、原味酸奶、坚果、水果、等，但是尽量不给宝宝吃含糖饮料、膨化食品、油炸食品、蛋黄派等，还有零食也要控制吃的量，吃太多不吃饭影响长身体。