喝奶粉上火怎么办 宝宝喝奶粉上火的症状

都知道母乳喂养是最好的办法，但是实在不能母乳的情况下，我们还得选择奶粉，不过要选择适合的奶粉，有的奶粉宝宝喝了会过敏，所以我们要给宝宝选择适合的奶粉最重要，我们先来了解一下喝奶粉上火怎么办？宝宝喝奶粉上火的症状有哪些？

一、喝奶粉上火怎么办

宝宝吃奶粉上火，究其根本是跟宝宝的体质和喂食的办法有关的。家长应该依照份额分配奶粉，切忌不要过浓。在两餐奶粉之间要多喂宝宝喝一些水，这样做能防止宝宝吃奶粉上火的。同时，控制宝宝喂养食物中的棕榈油酸和硬脂酸，这点很重要。家长在为宝宝挑选配方奶粉时，应尽量避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，多挑选些配方是用精制植物油制作的奶粉。因为这种奶粉宝宝喝了才不容易上火，而且对钙质和脂肪的吸收也会很好，有助于婴幼儿骨骼的发育和对能量的吸收。

二、宝宝喝奶粉上火的症状

1、眼屎增多宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。

2、大便干结有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。

3、皮肤干燥由于宝宝肌肤稚嫩，如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。

三、宝宝喝奶粉上火的原因

1、冲调奶粉方法不当致宝宝上火

冲调水温不当，每一罐奶粉都明确标注冲调水温要求，一般是40°C左右，水温过高会破坏奶粉中的营养素，如维生素C族、B族，使宝宝营养不足；同时导致蛋白质变性失活，无法被消化吸收，导致积食上火。

2、冲调奶粉顺序不当

冲调婴幼儿配方奶粉的正常次序是，将配方奶粉加入到温水中。若将奶粉先倒入奶瓶然后再用温水冲泡，这会导致奶粉润湿不均匀，出现结块而溶解不充分。冲泡出来的奶液难被宝宝消化，导致积食上火。

3、冲调奶粉比例不当

若冲调奶液过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，引起便秘、上火；若冲调奶液过稀，婴儿容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等情况。

喝奶粉上火怎么办？宝宝吃奶粉上火，究其根本是跟宝宝的体质和喂食的办法有关的。家长应该依照份额分配奶粉，切忌不要过浓。在两餐奶粉之间要多喂宝宝喝一些水，这样做能防止宝宝吃奶粉上火的。