宝宝辅食添加顺序 宝宝辅食过敏怎么办

随着宝宝一天天长大，光靠母乳或者奶粉的营养是远远不够的，奶粉宝宝四个月，母乳宝宝一般都是6月开始我们就需要给宝宝们添加辅食，不过添加辅食也是有一定规律所寻，我们看一下宝宝辅食添加顺序以及宝宝辅食过敏怎么办？

一、宝宝辅食添加顺序

添加辅食的顺序对于宝宝而言还是挺重要的，首先应该先尝试低过敏的食物，还要以清淡为主。而且每次都只能先吃一种新的食物，分量不要太多了，食物的浓度最初要稀点，等尝试新事物的时候不想要吃再吃点之前的。大概相隔一周左右的时间再去添加新的食物，等到半岁之后可以喝点米粉，后面就能慢慢增加根茎之类的食物，还能尝试下水果泥等。

二、宝宝辅食过敏怎么办

1、先确定症状是否严重(如呼吸困难与吞咽困难算严重， 需送急诊， 以免危及生命)。

2、记录饮食日志(食物种类、 烹调方式、 量)。

3、注意与记录症状发生与进食的时间关联，并回忆是否同时吃药、 运动等相关项目。

4、整理孩子以往曾发生的疑似过敏性疾病症状与医师诊断、了解家族过敏史。

5、带孩子就医， 并依医嘱接受检查， 若需避开过敏食物， 需另接受专业营养指导。

三、宝宝吃辅食的注意事项

1、宝宝在添加辅食时，都是遵循清淡原则，意思就是要保持清淡，宝宝吃母乳时，就非常清淡，不要担心宝宝因为辅食清淡而不吃，宝宝口味本就很清淡。

2、宝宝在添加辅食时，不要添加一些酌料和盐，辅食就保持本来的味道就可以。宝宝在一岁之内，是不能添加盐，添加盐会增加宝宝的肾脏负担。宝宝的各个器官本就没有发育完善，所以在一岁内是不能吃盐和调料。

宝宝辅食添加顺序：首先应该先尝试低过敏的食物，还要以清淡为主。而且每次都只能先吃一种新的食物，分量不要太多了，食物的浓度最初要稀点，等尝试新事物的时候不想要吃再吃点之前的。大概相隔一周左右的时间再去添加新的食物，等到半岁之后可以喝点米粉。