缺乏自信的女人 幸福感会降低

　　女人，随着岁月的沉淀，逝去的是年轻的容颜，妖娆的身材。但是男人恰好相反，成熟，稳重，金钱，身份，这些都是男人在岁月的沉淀中所收获的。所以女人很容易出现心理健康上的问题，那么是什么导致了女人不幸福呢?小编来告诉大家。

　　缺乏信念

　　在经过20多年冲刺般的财富赛跑后，一些人除了赚钱，不知道人生中的目标与追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态，难以产生长久、快乐的幸福感。

　　老爱比较

　　现代人把主要精力都投入到竞争中，比职位、比房子、比财富......比来比去，人们的心里只剩下欲望，没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比别人幸福时，幸福也就离你远去了。

　　不知道奉献

　　美国哈佛大学一项研究曾显示，在生活中多去帮助他人，能让自己感到更快乐。但现代社会中，乐于无私奉献的人越来越少，斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”,就会生活的很。

　　不知足

　　俗话说“知足者常乐”,但能知足的人越来越少了，有了房子想换更大的，有了工作想换更好的，有了钱想赚得更多......这些欲望，指使着人无休止地奔波劳碌，硬撑着去争取登上那“辉煌”的顶峰。

　　女人是敏感的，任何的风吹草动都会引起他们的猜测。女人是贪婪的，对于爱情，他们往往想要的更多。同时女人也是单纯的，守护在他爱的男人身边是她们最简单的要求。所以女人想要提升幸福感，就一定要调整好自己的心态。