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其实每个被分手的人一开始并不是想要去挽回的，毕竟，所有分手时候都是前任对自我的批判，试想一下每一个对着自己说狠话、把自己说得一无是处、价值低下的人，我为什么要去挽回他呢？这是很多人的一个心理想法，但是，人的情感是可以调整的，随着时间慢慢去治愈伤口，前任的好又再次浮现在眼前，于是就想着去挽回。那么在挽回前任过程中，有什么需要注意的地方，才能更有效地挽回成功呢？
一、 不能心急，要熄火慢炖
很多人会觉得，既然我去挽回他了，那么我就要说到做到，风风火火让前任感觉到我是在挽回他的，让他感受到我的爱意。这是一种大错特错的想法，在挽回操作中，切记心急去挽回，一旦你心急去挽回前任，就会很容易暴露需求感，让前任觉得你是目的性很强的，而你的心急也会传达给前任，让前任感觉到压力，那么，这对于挽回操作来说是背道而驰的。想要挽回成功，一定要像煮菜一样细火慢炖、温水煮青蛙，让对象放松对你的警惕性，慢慢去感受你的改变、你的好，俗话说，决定爱情的开始是颜值，而决定爱情的发展是相处方式，一个舒服的相处方式才是最能麻痹人的，慢慢养成习惯以及对你的依赖。
二、 不敢正视自己的问题，不想去改变
“明明是对方想要跟我分手，他想要见异思迁，我这么好都要抛弃我，没良心、渣”是不是很熟悉的对白，因为这说出了很多人的心声，说出这句话的人都没够弄明白自己到底哪里有问题，才会让前任这么坚决跟自己分手，因为不懂得审视自身的问题，也不愿意去改变自己，总想着自己是完美的，很多地方已经做得很称职了。要知道，对方跟你说分手，肯定是因为你的毛病多到前任无法再去包容才会作出这样的决定，比如说你不懂前任的需求，没能够满足前任的需求、你强势不温柔、你恋爱价值观理想化，过于作、又或者是你占有欲强等等，所以想要成功挽回前任，正视自己、改变自己，才是应该有的态度，而不是逃避。
挽回地雷里面，其实大多数是自己内在的东西，一旦内在的东西能够一一改变、一一消除掉，重新去提升自我价值，再以朋友的方式去跟前任相处，从而慢慢地对前任产生二次吸引，这也是挽回的一种途径。
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