分手后如何挽回 分享几个挽回爱情的技巧

　　在爱情中，并不总是一帆风顺，因为误会不少情侣都遗憾分手，但是分手并不意味着一段感情的结束，你好可以通过一些挽回技巧来挽回你的爱情！

　　反思自己，找出问题所在

　　多次矛盾爆发，是在哪一个方面出现，有什么更好的解决方式。两人解决问题的方式是不是不妥，以冷暴力解决，只会让感情的裂痕越来越大。好好的反思自己，找出两个人真正的问题出来，才能对症下药。

　　分手后不要老是主动联系她

　　如果你最近一直打电话给她的话。也不要一直粘着她，现在尽量和她保持距离，甚至要冷她一段时间。停止你任何主动联系她的行为！

　　减少要求，二次吸引

　　如果你要求感越低的那时候，主导权在你手上边就是说握得最紧的那时候。如果你主要表现出明显的要求感时，就意味着着你的低使用价值。愿意挽回老公最先得稳点自身的心理状态，懂得分散化你的集中注意力，你可以有了你的生活的节奏。

　　调整自己的心态和情绪

　　在你们分手的时候肯定会对对方产生一些大大小小的抱怨，不是觉得对方不够爱你就是觉得他的一些习惯和性格让你讨厌，于是乎你心里面被一些负面情绪所占据，所以说入过你调节不好自己的负面情绪即使复合了你们也不会幸福的，你不如先放下对她一些偏执的看法，毕竟当你想努力挽回的时候，你心里还是有她的。

　　改变自己，努力留住她的心

　　挽回前人的过程也就是你们建立相互吸引的过程，只有你努力地提升了自己，改掉她以前不喜欢的东西才会增加她的第二次好感，比如说我一个朋友女朋友跟他在一起时候总是嫌弃他胖，于是他们分手后的三个月我朋友努力减肥，从160斤减到了120斤，他们再次见面的时候，他的前任眼前一亮，于是乎水到渠成他们见过几次面后就和好了。