五指毛桃根石斛瘦肉汤的做法_五指毛桃根石斛瘦肉汤怎么做

对于白领有明目、润肺化痰、补肾的功效。
对于老年人的风湿、类风湿也有缓解作用。
对于小朋友有很好的清热解毒作用。
对于常常胃热、口干、想吐的人群也很有帮助。
这款汤对于新生妈妈来说是一个不错的选择，它具有催乳和调理白带的功效。并且坐月子的时候不能喝过于咸的东西。可以这样说，这款汤哪怕不放盐都非常的好喝。
一句话，这汤非常适合作为家庭的长期用汤。

主料:
五指毛桃, 芦根 , 石斛 , 瘦肉

做法步骤
1. 煲汤过程：猪瘦肉清洗干净，飞水待用。
（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）
2. 把材料取出，分别腌泡5分钟，并清洗干净，跟瘦肉、姜一起放入汤锅中，并加入适量清水。用大火把汤烧开，然后转小火慢炖2小时加入适量食盐调味即可。
3. 如果你喜欢玉米的话，可以在烧2小时候，放入玉米再烧半小时即可。

小贴士
这款汤非常适合一家人喝，味道清香，鲜美好喝。
这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到，想偷懒的童鞋们，我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆）有配制好的材料包，免去您到处配备之苦！！！！！！！