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椰奶山药红豆莲子甜汤的做法_椰奶山药红豆莲子甜汤怎么做

发布时间:2020-01-07 22:09 来源:www.roadlady.com 点击:0次
材料 :山药一根,莲子,椰子汁一罐,红豆,红枣,红糖 做法 : 1.将莲子泡约5-6小时,去芯,放入高压锅煮至软绵。 2.带上手套,将山药去皮,切成滚刀块。 3..锅中足量水,放入山药,大火煮开后转小火煮至软烂。 4.将红豆取出(我是将煮好的红豆放入冰箱冷冻的,要吃可
椰奶山药红豆莲子甜汤的做法_椰奶山药红豆莲子甜汤怎么做


材料:山药一根,莲子,椰子汁一罐,红豆,红枣,红糖

做法:

1.将莲子泡约5-6小时,去芯,放入高压锅煮至软绵。

2.带上手套,将山药去皮,切成滚刀块。

椰奶山药红豆莲子甜汤的做法_椰奶山药红豆莲子甜汤怎么做


3..锅中足量水,放入山药,大火煮开后转小火煮至软烂。

4.将红豆取出(我是将煮好的红豆放入冰箱冷冻的,要吃可随时拿出来,很方便)。

5.将山药过水,放入锅中,放入莲子,红豆,红枣。倒入椰汁,加入适量红糖,煮开即可。

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