跟刘亦菲学习快速全身美白方法

　　刘亦菲每每出镜就像是仙女一样美，不久前她在微博上传了她的素颜照，在电视上我们看到的刘亦菲是个白皙水嫩的可人儿，但是再看她的素颜照，依旧是那么的白皙水嫩，拥有白皙水嫩的肌肤是每个MM追求的梦想，那么刘亦菲是有什么快速全身美白方法吗?是的。要做全身美白，单靠一些美容美白产品是不够的，还需要做以下工作，现在就跟刘亦菲学习快速全身美白方法吧。

　　方法1：防晒是首要

　　不论阴晴都要防止紫外线uvb和uva对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。

　　方法2：保湿，让肌肤畅饮

　　结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得 干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而“花容失色”，一周一次的保湿是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。

　　方法3：维生素摄取对皮肤至关重要

　　尤其是维生素a、c、e等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

　　方法4：尝试用精油来唤醒肌肤

　　罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气，美白通透。

　　方法5：美白要全年

　　美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，25岁之后，肌肤只能借助美白产品的保养，令肌肤恢复原有的白皙。

　　方法6：按摩，为肌肤充电

　　真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果，尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环，加速肌肤供血，令肤色白皙健康。

　　方法7：外出回家后清洁皮肤是美白的基础

　　做好面部肌肤的清洁工作，是塑造完美肌肤最重要的第一步。如果第一步“洗脸”有效，不仅能够彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果。

　　跟刘亦菲学习的快速全身美白方法怎么样了?你都记住了吗?防晒是首要工作，紫外线对皮肤有伤害作用，其次是保湿，是解决皮肤干燥的关键，还有美白是全年的工作哦，好了，跟刘亦菲学习的快速全身美白方法差不多了吧，那就自己赶快试一试吧。