生活中什么能美白皮肤

　　美容美白于女人来说，没有尽头。女人总是专注于什么能美白皮肤，怎么样美白护肤，想要变的更白，拥有白皙无瑕的肌肤，是每个爱美的女人的愿望，那么什么能美白皮肤呢?其实生活中有很多的美白皮肤的食物，除了可以吃以外，还有很好的美白功效，下面我们就一起看看什么能美白皮肤。

　　牛奶美白

　　牛奶是美容养颜的佳品，富含蛋白质和维他命，对皮肤具有滋润、美白、抗衰老的作用，可以直接把牛奶敷在面部。待20分钟左右，用清水洗去面部的牛奶，这样可以击退面部的斑点，令皮肤变白，尤其适合晒后肌肤修复美白。

　　草莓蛋清

　　先准备好草莓和蛋清，用2-3个草莓将它们洗干净，然后放入榨汁机中榨出汁液，把它倒出来，在草莓汁中加入蛋清，将它们搅拌均匀后抹在面部，静待10-15分钟再用水洗去，每天可做1-2次，长期坚持可以使肌肤更加美白细腻。

　　西红柿

　　西红柿富含番茄红素、维生素、苹果酸、柠檬酸等多种成份，具有极强的抗氧化作用，可以抵抗自由基对肌肤的破坏，能抑制黑色素的形成，使沉着的色素减退或消失，从而起到祛斑的作用，有效保持皮肤细腻，建议日常多吃西红柿或者多饮西红柿汁。

　　喝水美白

　　不管渴不渴，每天一定要喝水，给肌肤补充充足的水分，才能维持肌肤的水分的平衡，保持水润白皙的状态，每天早上必需喝一杯水，如果条件允许，可以在水中加入蜂蜜或者柠檬汁，搅拌均匀饮用，美白功效更显著。

　　补充大量水分

　　日晒后的肌肤由于水分大量流失，往往处于缺水的状态，保持肌肤水分充足是肌肤美白的基础，在清洁完肌肤之后，铺上一些化妆水，可以直接渗透皮肤底层，能够镇静皮肤的同时还可保湿，起到二次清洁的作用，有效收敛和美白肌肤。

　　蛋清面膜

　　准备一个鸡蛋和柠檬汁液，先将鸡蛋打破取出蛋清放在碗里，然后用筷子将蛋清搅拌均匀直至起泡，再加入几滴的柠檬汁，再次搅拌均匀，用化妆棉浸湿直接涂抹在脸上，过了10分钟用水洗净，能够美白肌肤的同时，还能起到收敛毛孔、消炎抗皱的功效。

　　通过以上的介绍，你知道什么能美白皮肤了吗?生活中能美白皮肤的材料有很多，只要我们多多用心，不光要知道什么能美白皮肤，还要知道应该用它们怎样美白皮肤。

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