女孩儿天生皮肤黑能美白吗？

　　追求美容美白不再只是白皮肤女孩儿的专利，天生皮肤黑的女孩儿现在也可以寻求自己的美白之道，那么天生皮肤黑能美白吗?不是晒黑，是天生皮肤黑，我们大家都知道晒黑的皮肤只要做些保养很快就能恢复原来的白皙，然而天生皮肤黑有没有美白的办法呢?

　　如果生来皮肤就很白，那么你的基础是很好的，但是有些人并不那么幸运，生来皮肤就很黑，这是你个人没法儿决定的事，那么你可能会问天生皮肤黑能美白吗？可以，不过你要做以下的事情。

　　1)晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水量。

　　2)睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

　　3)要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

　　4)每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　5)每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

　　6)先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

　　7)出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　8)一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　　9)要拥有婴儿般的肌肤很简单，天生皮肤黑能美白吗？你有三种选择： A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 B.睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。 C.运动每天早晚各运动一小时。

　　10)据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生!那么天生皮肤黑能美白吗？天生皮肤黑的你也要做好防晒工作喔！

　　11)使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

　　12)首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

　　13)泡温泉，对于天生皮肤黑能美白吗？泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦!!

　　14)市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3～4 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔!!

　　15)把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!

　　16)用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

　　17)只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳! B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C .　D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

　　18)酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱。那么这种方法对于天生皮肤黑能美白吗？也是可以的。

　　19)在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： A.薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神! C.多喝用排骨炖的各种汤品

　　20)小偏方：就是黑砂糖 蜂蜜 一点点水;虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔!

　　现在来回答天生皮肤黑能美白吗?尽管你天生皮肤黑也不要怕，只要你在日常生活以及饮食方面都养成良好的美白习惯，白天多喝水晚上少喝水，不熬夜，先用温水洗脸再用凉水洗等这些生活习惯都是需要长期坚持的，那么天生皮肤黑也能美白哦!