原理：白术、白果、白蔹等白色中药都具有白肤的作用，因此可以当作从外部进行美白祛斑的美容药，常见方式是制作中药面膜。经典的中医美容美白处方面膜：白正30克，白术30克，白附子9克，细辛9克。可在中药店购得研成的极细粉末，装瓶备用。隔三差五在晚上将面洗干净，然后取少药末，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，30分钟后洗去。

 

    功效：美白效果较好，性质温和、天然、安全、环保，而且制作简单、使用方便。

 

    人气指数：★★★★★

 

耳针疗法

    原理：这种方法是针对人体的特定部位给予一定的刺激，起到对经络的良性调节作用，或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能，从而达到防斑祛斑的目的。比如时下常采用的耳尖放血疗法均属此类。美容穴道有合谷、三阴交、曲池、足三里等穴。

 

    功效：见效比较慢，祛斑效果相对好，但是美白不是太明显。

 

    适用范围：适用于大部分人群，只是需要专业医师的帮助。

 

    人气指数：★★★

 

药膳食疗

    原理：治疗黑斑的处方都以调整体内五脏气血，增加新陈代谢为主要目的。常用药物有：桃仁、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、白芍、甘草、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等。选方可用：桃红四物汤、黑木耳红枣汤、知柏地黄汤、柴胡龙骨牡蛎汤等。

 

    功效：不伤身体，安全，无刺激，只是见效慢。

 

    适用范围：适用于一切人群，但是对于先天的斑祛除效果较差。

 

    人气指数：★★★★