嘴巴周围反复长小脓包

在青春期的时候，相信许多人的脸上都有长一些痘痘，可以说是一件比较正常的事情。但是，时间长了，发现明明自己已经过了青春期，嘴巴旁边还是不断有小脓包长出来，用手一碰就觉得非常痛，非常影响一个人的外在形象。那么，有哪些方法可以帮助解决嘴巴周围反复长小脓包这一个问题呢？其产生原因是什么呢？接下来，就让小编给大家讲解一下吧。

第一，免疫力下降所引起。

相信许多女生都会发现，在自己生理期的时候，嘴巴周围经常会起一些小脓包。这是因为在某一个时期，人体的免疫力下降，皮肤外界的细菌就很容易入侵到肌肤里面，从而引起发炎，起小脓包。因此，这就需要多加运动锻炼，平时坚持每天跑步半个小时，或者是饭后散步，做瑜伽等等。这样子才能够让身体的免疫力上升，来抵抗细菌的入侵，让肌肤变好。

第二，体内上火所引起。

根据我国中医上记载，体内湿热的人就会经常反映在嘴巴周围长小脓包。这是因为体内上火，会影响内分泌失调，从而就会反映在脸上。那么，这就需要改变一些不良的生活习惯。对于一些生活在比较潮湿地方的人，如果不注重去湿气的话，更加容易在嘴巴周围长小脓包。因此，平时要多吃一些能够帮助排除体内湿气，降火的食物，例如红豆、薏仁、小米等等。

第三，脾胃功能失调所引起。

其实，脸上哪个位置长痘痘都是跟身体各个部位有着非常大的联系，例如眉头长痘痘可能是睡眠不足。如果发现自己在嘴巴周围反复长小脓包，很有可能是因为体内脾胃出现了问题。当自己最近吃了一些辛辣油腻的食物，肠胃消化不好，就很容易引起虚火，从而导致小脓包出现。

那么，这就需要控制一下自己的饮食，要多吃一些比较清淡滋补的食物，例如青菜水果、杂粮、汤水等等。相信坚持一段时间，就会发现自己嘴巴周围的小脓包会有所消退，而且也没有再长出一些新的。

第四，皮脂分泌旺盛。

由于一些人的肤质是油性的，也就是意味着脸上出油比较多。再加上没有好好洗脸，就很容易会堵塞住自己的毛孔，尤其是嘴巴周围。这就会很容易产生一些小脓包。所以，这就需要注意自己脸上的清洁，每天坚持洗脸两次，并且定期使用清洁面膜。当肌肤的毛孔疏通之后，小脓包自然就会慢慢消退。

第五，不良的生活习惯。

对于一些比较喜欢用手摸脸的人来说，脸上经常长小脓包，很有可能就是因为频繁用手摸脸，会让一些细菌和脏的东西带到脸上。那么，皮肤不能够抵抗这一些东西，就很容易会产生小脓包。因此，这就需要改掉这一个坏习惯，不要用手去摸或者是挠自己的脸，爱惜皮肤，才能够让自己变得更加漂亮。