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很多人谈青春痘色变，因为痘痘的出现一般是不分年龄的，但是青春期开始是达到顶峰的。很多人都害怕肌肤出油，因为这就是导致痘痘产生的主因，那么长了痘痘后有没有快速祛痘的方法呢?下面就来具体盘点一下祛痘都需要做些什么吧。 快速祛痘的方法 饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等，多喝白开水。 清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸。 生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。 环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。多多洗脸(如果脸不是太脏，用清水就OK了，不然过多的去油也会损害皮肤，导致发更多痘痘 ，如果条件允许，在早晚中间再多洗2-3次)。 快速祛痘偏方：草莓酸奶面膜(草莓酸奶本就可以去角质(也可以帮助去印)，还有很好的镇定效果，喝完的酸奶容器壁上的残留均匀抹在脸上就好啦，在皮肤完全吸收后(大约5-6分钟)再用清水洗净就OK。注意别用温度较高的水，搞不好把面膜也洗了，再依照上条补点水就好了超舒服也超有效的。) 晚上快速祛痘的方法：在清洁后用一些不堵塞毛孔的补水的小东西(不建议用去痘的，万一不适应脸就完了，用补水的可以调和肌肤内里环境从而改善肌肤问题就很不错)。 每天柠檬茶，花茶，蜂蜜不能少。 年轻女性的肌肤因为肌龄年轻且循环代谢正常，所以非常健康，除了油脂分泌的困扰，其余没有太大的问题，每天只要彻底做好清洁、调理和滋润的基础保养三步骤，肌肤就会看起来光采又漂亮!美容护理 此外，因为皮脂分泌旺盛的肌肤比较容易因角质堆积而看起来粗糙暗沉，所以平时不妨注意去角质工作。 很多人在治疗痘痘的时候都喜欢避开饮食疗法，因为管不住嘴的缘故，而且记吃不记打。有了快速祛痘的方法就不用担心在饮食上下很大的决心了，只要少辣少油，每天用柠檬茶清清油排排毒美美容就会有不错的效果。相关推荐：告诉你怎样有效祛痘又省钱 |
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