加快新陈代谢可去除痘印

　　我们在给肌肤祛痘的时候，如果方法不当的话，就容易在皮肤上留下痘印。从美容护肤的角度考虑，要想有效的去除痘印，就要加快你肌肤的新陈代谢速度。专家发现，体内新陈代谢速度越快，你可以更好的祛痘印。

　　暗疮印会随着新陈代谢消除

　　其实暗疮印会跟随着人体的新陈代谢日益变淡，最后消褪。新陈代谢快，暗疮印就会消得快，所以所有能加快新陈代谢的方法都有效消除暗疮印。

　　有助于加速新陈代谢的方法

　　1.多喝水

　　早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助，试过你就知!

　　2.多摄取维他命C

　　维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬......等。

　　3.有充足睡眠

　　睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。

　　4.涂美白用品

　　早晚涂适的美白用品或去印膏于暗疮印上，也有助暗疮印消失。

　　5.少吃味精食物

　　含人工添加剂的食物会加重内脏负担，造成黑色素沉淀，所以应避免吃含人工添加剂的食物。

　　以上这些生活小细节，对于加快肌肤新陈代谢来说，都是非常有效果的，可以更好的消除痘印。肌肤的健康，需要从日常护肤的小细节做起，只有坚持保养肌肤，及时解决肌肤小问题，这样你才能拥有完美肤质。