吃什么蔬果可以祛痘

　　西红柿

　　西红柿不仅可以美白还可以祛痘哦，方法就是把西红柿洗干净后榨成果汁，然后加入鸡蛋蛋清一起调和成糊状，再把它敷在脸上15分钟，最后用清水冲洗干净即可，这样可以淡化痘印，使皮肤变得紧致光滑。

　　土豆

　　自制土豆面膜不仅可以美白还可淡化痘痕哦，土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞的生长，保持皮肤光泽，只要将土豆洗净去皮，切块后榨成汁，再与鲜牛奶和面粉搅拌成糊状，把它涂在脸部，15分钟后洗净即可，淡化痘痕效果明显呢。

　　苹果

　　苹果是一种常见的水果，同时也是美容的佳品，将它制成面膜不仅可以美白还可消痘，方法就是将苹果捣成泥，加入少许的牛奶，调均后敷在脸上，等15到20分钟后用清水洗净即可，这样可以让肌肤抗氧化能力加强，滋润皮肤，使皮肤恢复白皙光泽哦。

　　生姜

　　生姜是一种常用的调料食物，煮菜的时候常放一点，它可以抑制肉芽组织的生长，弱化痘印的形成，是淡化痘印的良方，用新鲜生姜洗净之后将它切成片，然后轻轻贴去有痘印的地方，敷一片刻，反复两三次，可以有效清除痘印哦。

　　吃什么蔬果可以祛痘呢?痘痘总是会令人抓狂，令人生厌，但是只要我们找到对抗痘痘的办法，只要心平气和的做就可以了，通过以上的介绍，相信大家都知道吃什么蔬果可以祛痘了吧?