如何才能快速将可恶的痘痘去掉

　　脸上的痘痘真是叫人烦恼，有的时候它是去除了，但是留下的痘印也是叫人闹心的，而如今就要当新娘了，谁不想有一个难忘的美丽的日子呢，那么新娘如何在婚前祛痘，如何将可恶的痘印弄下去呢?今天闻康网美容小编就来给大家支几招，一起来看。

　　在婚前如何快速去痘印?一起来了解下吧!

　　一、新娘一定要注意休息早睡晚起

　　如果额头上的痘痘体积不大，看上去有点像脂肪粒，一长一大片密密麻麻都是，触摸起来有麻刺感，这样的痘痘基本都是睡眠不好或者压力大导致的心火旺引起 的。调节心理情况，减轻压力，提高睡眠质量是消除这类痘痘最好的办法。冬天睡前喝一杯热牛奶有较好的促进睡眠作用。如果怕长胖，就打盆热水，在睡前泡泡 脚。水温以40-50摄氏度为宜，水量最好漫过踝关节。这样不但可以排毒，还能够促进全身的血液循环，帮助快速进入熟睡期。

　　二、要风度但是温度也不可少哦

　　有的女生为了漂亮，即使是寒风中，也坚持短裙、薄袜、短夹克，露出纤细的小蛮腰。其实，有的时候额头痘痘也代表内分泌可能有问题。冬天教你去痘印对女性而言，一定要做好保暖工作，特别是生理期前后，腹部切不可着凉，否则很容易影响经期健康。生理期的紊乱基本上是内分泌失调的明证，是极易造成痘痘层出不 穷的。

　　三、进行合理饮食、多吃瓜果蔬菜

　　在冬天心火旺、排毒不畅和饮食也有很大关系。因为要保暖，所以人们在冬季饮食中往往会加大肉类的比重，尤其是羊肉、狗肉等温、热的肉食更是成为御寒的首 选。在一些寒冷的地方，重油重辣的火锅也很受欢迎。肉类本身就是热性的食物，加上吃得油腻了，厚重了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。宿便的毒害作用 大家都很清楚。

　　另外，在平时应多吃一些含纤维素较多的食物，比如芹菜、荞麦等，帮助肠蠕动，加强消化能力。针对心火旺，还可煲一些有清火作用的温润滋补汤。蜂蜜也是润燥的好东西，冬季也可常服。但需要注意的是，蜂蜜一般比较凉，对于身体比较虚的美女，最好是中午服食。此时阳气最足，不用担心蜂蜜凉过头。

　　受到各种因素的影响，大多数的女生都是有痘痘出现的，对于将成为新年的女性来说，痘痘真是一个大敌，所以上面就为大家介绍了如何祛痘的内容了，希望可以为您那一天的美丽带去一些帮助，这就是我们此文的最大的心愿。