科学帮你改善爱长痘痘的肌肤

　　2.少玩电脑，手机不可以开机放床头。手机、电脑都是辐射非常大的物品，对皮肤影响厉害。

　　3.床套、枕巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉时很容易感染。洗脸用的毛巾也要勤消毒。

　　4.不熬夜，最好在晚上11点前让肌肤休息。关电脑后记得再去洗个脸，清水即可。

　　肌肤调养：

　　1.正确清洁肌肤：有痘痘的MM一般属于油性皮肤，建议早晨和睡前交替使用中性偏碱的香皂和油性皮肤专用的洗面奶洗脸并用双手轻轻按摩以增强香皂或洗面奶的去污力，最好是顺着皮肤本身细纹的方向按摩，然后用温水洗净即可。

　　2.不用磨砂膏和收敛水：磨砂膏和收敛水对于皮肤都会有过度的刺激作用，一旦刺激搭配表层，让肌肤发炎的话，也会影响皮脂腺的分泌功能。另外收敛水虽然能够收缩毛孔，但是会让原本已经堵塞的毛孔会变得更加紧实。

　　长了痘痘可千万不要用手在那乱挤，乱摸。如果你强烈有挑痘痘的美容欲望，OK，可以，但千万不要用指甲去挤，等痘痘长熟以后，把痘痘针消毒，轻轻的挑，把白色脓头挑出来即可，这样才能确保在不伤害肌肤的情况下改善长痘痘的肌肤。