长痘痘后千万不能做哪些事情

　　我们每个人的肌肤，都曾经或正在长痘痘。从美容护肤的角度考虑，在肌肤长痘痘后，就需要及时的祛痘。祛痘的方法有很多，但不一定都是正确的护肤方法。美容专家认为，在肌肤长痘痘后，有一些事情是千万不能做的，下文做了具体介绍。

　　不要常常洗脸

　　一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

　　不要用磨砂膏和收敛水

　　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　千万别吸烟

　　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

　　千万别抠、挤、挑

　　青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

　　少吃辛辣、油炸、高热量的食物

　　虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

　　以上这些问题，都是我们在肌肤长痘痘后，一定要注意的问题。当皮肤长痘痘后，我们就要及时的祛痘，多注意饮水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣的食物，注意良好生活方式的养成，这对于你的肌肤健康和祛痘来说，都是非常重要的。