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醋泡鸡蛋可调整与弥补人体营养状况，改善和提高新陈代谢水平，还有美容养颜的功效，那么吃醋泡鸡蛋能减肥吗?醋泡鸡蛋减肥怎么吃呢?下面我们来看看吧。
吃醋泡鸡蛋能减肥吗： 可以减肥。 主要是醋能减肥，食醋有促进食道胃肠加速消化分泌排出的作用,而且降脂。再加上醋泡鸡蛋，鸡蛋壳被软化后其中含有的钙物质就会变成醋酸钙，被小肠吸收的概率大大的增加了。醋和鸡蛋搭配是排毒的圣品，体内毒素排干净了，体重也会慢慢降下来。
醋泡鸡蛋减肥怎么吃： 1、喝的时候，用2~3倍量的温开水冲服，可酌量放些蜂蜜调味。一个鸡蛋泡出的醋蛋液分7-10天用完。 2、想让减肥效果持续，第一只醋蛋服3日量后开始浸泡下一只醋蛋液，以确保服用的连续性。如无不适反应，应坚持服饮，切勿浅尝即止。 3、服用醋蛋液时，应注意不要空腹服用，空腹饮用对胃刺激太大，也不利于减肥。另外，也不要与小苏打、胃舒平等碱性药物、磺胺类药物同用。 4、醋泡鸡蛋可以减肥，但每天服用也不宜过多，最多1～2杯稀释醋，以免胃部过于受刺激。一天建议不超过两次饮用。 5、醋泡鸡蛋早餐后半小时服用较好，晚上睡觉前一般不建议增加营养，不易吸收。 |
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