出现口臭的原因是什么？了解具体原因有效消除

　　口臭属于口腔问题的一种，当在平常生活中与人交谈时出现口臭的情况就会令人感到尴尬。当出现口臭问题时，我们就要注意身体的健康可能也出现了一些小毛病。那么出现口臭的原因是什么?了解具体原因有效消除。

　　低碳饮食。对于减肥的人群来说，常常会选择低碳饮食，虽然低碳饮食可以减少能量的摄入，但是低碳水化合物饮食会迫使身体以储存的脂肪，而不是通常的碳水化合物为大脑和其他器官提供能量。低碳饮食的副作用之一就是导致人体释放出某些化学物质，会让口腔有轻微的口臭。

　　抽烟。抽烟也会导致出现令人讨厌的口臭。因为在吸烟时，嘴里会有烟草的味道，而且吸烟会让嘴巴变干，口干很容易导致口臭。此外，抽烟还会引起口腔的健康问题，因此，想要避免口臭，那么平时就不要抽烟。

　　喝酒。酒精会使得嘴巴变干，导致唾液分泌减少，这也会引起异味的细菌繁殖并且导致口臭产生。

　　口腔疾病。口腔一旦出现健康问题，那么也会引起口臭。有时口臭可能是一些严重疾病的表现，而且口臭也是牙龈疾病的症状之一，其他症状包括牙龈出血和牙龈肿胀。

　　高糖饮食。除了一些辛辣的食物之外，高糖和高蛋白饮食也会导致口臭。高糖饮食之所以会导致口臭，可能是由于糖与口腔中细菌的相互作用，口腔中存在的细菌以糖为食。

　　药物与治疗。药物也会导致口臭，有多种不同的药物都会抑制唾液分泌。由于唾液是口腔的天然清洁剂，因此，缺乏唾液很容易引起口臭。

　　便秘。便秘也会导致口臭，这是因为便秘会导致大便在肠道内长时间囤积，原来应该排出的毒素无法排出去，最后就会通过反流使气体从口中排出，于是就会出现口臭。

　　幽门螺旋杆菌。在感染幽门螺旋杆菌婚后，身体就会产生硫化氢、甲硫醇等物质，而这些气体都是口臭的主要成分。

　　口臭虽然不是一个很严重的问题，但还是需要引起重视的，避免出现其他疾病问题。