六款不宜长期喝的花茶，掌握养生知识身体更健康

　　众所周知，花茶具有一定的养生效果，而且也具有很好的养颜美容作用。虽然喝花茶的好处很多，但有的花茶却不宜长期饮用。接下来小编就给大家盘点六款不宜长期喝的花茶，掌握养生知识身体更健康。

　　1、玫瑰花。玫瑰花茶具有养颜美容、活血化瘀的功效，对于女孩子来说具有很大的好处。但对于一些经常感到疲惫、身体虚弱、容易腹泻、气虚较重的人来说，则不适合喝玫瑰花茶。

　　2、金银花。在炎热的夏季，喝上金银花茶能够达到解暑、降压的作用。但由于金银花性偏寒，若是长期饮用则很容易造成胃部不适的情况。所以，对于一些肠胃比较虚弱的人来说，尽量不要长期饮用金银花茶。

　　3、决明子。决明子具有清肝明目的功效，适量的饮用决明子茶对身体具有一定的好处。但若是长期喝则会容易造成腹泻、脾虚泄泻的情况，而且对于低血压人群来说，不宜过多饮用决明子茶。

　　4、菊花。菊花与金银花一样，都是夏季常见的花茶。菊花可以起到降火的功效，但长期喝则会导致消化不好。而且菊花性寒，体虚寒和孕妇人群要尽量减少饮用。

　　5、陈皮。陈皮可以用来泡茶饮用，达到一定的健脾燥湿的效果。但长期喝陈皮茶会容易出现口干舌燥、胃火气虚的症状，因此，对于干燥咳嗽人群来说不宜长期饮用。

　　6、柠檬茶。柠檬茶具有解腻开胃的功效，但长期饮用柠檬茶则会导致腹泻伤胃的情况发生，尤其对于一些胃溃疡的人群来说不宜过多饮用柠檬茶。对于一般人来说，也尽量不要长期饮用柠檬茶。

　　以上就是六款不宜长期饮用的花茶，虽然花茶具有一定的好处，但也要适量而行。