最近,b站出了一套职场观察类真人秀《花样实习生》,请来吕良伟、韩乔生、蔡明等多位上了年纪的艺术家到b站实习。最初以为看点主要是从演艺圈老行尊到二次元菜鸟的反差萌,再加上嘉宾与b站员工们明显的年龄差。但刷了几集后,画风突变,越来越多的观众,开始质疑吕良伟的年龄,“驻颜术”“冻龄男神”“养生艺术家”“吃了唐僧肉”“63岁长这样?”弹幕接连刷屏。 63岁的年龄,36岁的长相 错判年龄这事儿,其实不怪大家,节目中吕良伟,随便截几张剧照,五官挺拔、眸若清泉、发量充足、气场两米八;中年人的发型,却是青少年的发量。 除了长相,“老年人”吕良伟的体力更是惊呆众人,双臂支撑、引体向上、立定跳远、太极拳,随便一个动作都轻松安排,老年人的年龄,中学生的体能。闲来无事,平平无奇的做几个双臂支撑;制霸b站健身房,正手引体向上标准示范;乒乓球反手扣杀,给后生仔一个下马威;剧烈运动后,打套太极压压惊。抛开颜值不谈,就吕良伟这壮硕的双臂、坚挺的胸肌、扎实的大腿、曼妙的腰身,如今有几个50年代的中年男人能做到? 今年恰逢《上海滩》上映40周年整,对比一下当年的“丁力小弟”,发自内心问下吕良伟:你在休眠仓睡了40年吗?蔡阿姨都说:吕老师太年轻,混在人堆儿里以为是b站90后员工呢! 吕氏保养秘笈曝光 严格自律90后表示学不来 最近几年,吕良伟健身保养已经非常有名了。从前年的《吐槽大会》开始,“吕氏马步”就破了圈,除了娱乐明星外,健身教练、美妆博主也纷纷效仿。除了练功,吕良伟这么多年还一直坚持运动。一周至少训练三次,每次一个多小时;经常骑行、爬山、游泳等等;以及不烟不酒不熬夜。 在节目组时,吕良伟自创了一套“见缝插针”健身方法,就是在忙碌的工作中,尽可能地抽出时间、腾出空间来锻炼身体。等人不忘平板支撑;工作马步两不误;蔡姨水杯也被当成练习指力的靶子;一口气爬18楼完全不费劲;其实,留意几期《花样实习生》的细节,吕良伟的高度自律随处可见。 拿坐姿来说,90后们恨不得每人来个懒人沙发,抽筋剥骨“葛优躺”。而吕良伟,无论在工位,还是会议室,坐姿总是很端正,只坐椅子的前半部分,腰杆撑起上半身,双臂自然在桌面铺平。这样的坐姿,对大部分社畜来说都是煎熬,想必吕良伟一开始也不享受,能省劲儿谁愿意老绷着啊,可长期摊子椅子上的后果就是腰椎受损、小肚腩也会不请自来,有碍体态。从这个细节就能看出,吕良伟对自身要求之严格。 除了自己驻颜有术,吕良伟也为90后们的健康操碎了心,被网友戏称为“潜伏在b站的游泳健身教练”。从第一天就开始疯狂输出健身理念,多次用行动battle蔡姨“生命在于静止”的观点;面试秒变私教课,不忘给面试官传授“吕氏独家俯卧撑”聚餐时间,温馨提示同事“长不长肉都要运动”;摆地摊当掌柜,一边导购健身器材,一边给小朋友安利健身秘笈。 六旬潮男玩嗨科技最前沿 代沟?不存在的 除了36岁的颜和20岁的体能,能和90后们打成一片,因为吕良伟更有一颗年轻的心。看看我们身边六十岁的长辈们,能保有一个健康的身体已经是少数,再数数他们的日常娱乐:喝茶遛鸟打麻将,修脚盘珠听大戏。人的精神状态,看他周边的大环境就知道了,一个长期混机关单位的90后,难免有未老先衰的焦虑。吕良伟常青这么多年,说白了,就是玩儿得年轻。 一个功成名就的国际影星,什么世面都见过了,财务自由也早实现了,本该在游艇上喝着香槟玩冲浪,偏偏放下架子,从最基层的实习生,来体验最年轻、最潮,也是最苦逼的生活。这事儿本身就是一种自我打碎、重塑,有点涅槃重生的自信。再看这几期玩儿的项目,也都是当前最新潮、最趣味的游戏。 “面试2233娘”“二次元周边导购”“VR游戏”“cos中之人”“虚拟偶像策划制作”“桌游卡牌”“快问快答”“与薇娅同框直播带货”这些游戏对于如今的90后,都有一定的代沟;而63岁的吕良伟面对每一个没听说过的项目,从头到尾从未退缩,积极地尝试,热情地与年轻人沟通。 最热闹的排场,是吕良伟带队团建虽败犹荣那一期。除了颜值高,团建中的吕良伟,给人另一个深刻的印象便是有活力,是建队基石。不管是“不倒森林”还是“抢占中心点”,他总是闲不下来,始终是场上最活蹦乱跳的那个。“渣哥”体力一点都不“渣”,似乎有着用不完的劲头,给队友加不完的油。 吕良伟身心全方位年轻 幸福指数成国民中老年标杆 在讲究国民幸福指数的今天,吕良伟已经成为中老年人的理想标杆。事业上,在风云诡谲的江湖打拼一番,最后功成名就;家庭上,有互相搀扶的妻子,和未来可期的孩子;脸上没留下岁月的摧残,身体随时有再战辉煌的本钱;最重要的,是这颗敢尝鲜、不服老的心。 几期游戏玩下来,吕良伟彻底放飞自我,场地每个角落都有他的身影,每丝空气都有他的欢呼。对63岁的吕良伟来说,心始终处在含苞待放的状态,永远饱含热情、吸收一切养分、尝试所有新鲜。因为身心全方位的年轻,所以年轻的状态不曾离开,生活便多了一份爽朗,少了一些老气横秋。人活到这份儿上,幸福度已达99%了吧? 当然,先天条件决定了,吕良伟人生的高度,绝非普通中老年人能企及。但至少,我们每个人都能学习他的心态,世界上没有绝对不幸的人,只有不肯快乐的心。 从现在开始,自律地锻炼,踊跃地尝鲜。 |
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