曾出演韩国人气剧《山茶花开时》及综艺节目《我独自生活》的37岁女星孙丹菲,今年开始经营YouTube频道吸人气,当中她更不时分享其减肥经历,之前亦有公开低碳高脂的生酮饮食减肥餐单,成功吸like。 而孙丹菲日前就宣布减肥计划正式结束,她拍片表示:我的减肥结束了,减掉目标体重5kg(约11磅),所以之后疯狂吃了3天,真的很累,3天时间都吃完了想吃的东西。汉堡、饭、面、汤、肉、酒都吃完了,还吃了炒年糕。虽然孙丹菲吃足3日,但她仍然坚持做运动,直言只有运动配合食谱,减肥才能成功。 |
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