孕期准备物品清单，孕妇多种维生素片不要忘记！

对于初次怀孕的准妈妈来说，在准备孕期所需要的物品时往往很迷茫，不知道哪些物品需要，哪些不需要。所以，这篇文章就来详细的说明孕期必备的一些物品，一起来看看吧！

一、服装类

准妈妈在怀孕后，身材会发生很大的变化，腹部会逐渐增大，大腿小腿也会出现水肿的现象，需要准备新的衣物。

1.孕妇装

准妈妈在选择孕妇装时，要选择纯棉、较为宽松的布料，以穿着舒适为主。也可以选择腹部、臀部带有松紧调节的衣服，方便随着身体的变化调整。

2.孕妇鞋

孕期穿的鞋子防滑是首要的，要选择鞋底柔软、防滑性能好的鞋子，降低孕期摔倒的几率。然后在选择鞋子的时候，不要选择完全平底的鞋，可以选择后跟高度为15~30mm的鞋子，可以减轻脚跟压力，减少脚跟部位的不适感。

二、护肤品类

准妈妈在怀孕后，孕激素分泌会影响皮肤状况，容易出现皮肤紧绷、油腻等问题，皮肤也会变得较为敏感，在护肤品的选择上也要注意。

在护肤品的选择上，最好选择成分天然，不含香料、酒精等成分的产品，避免刺激皮肤。日常护肤做好基础的清洁和补水即可，要避免选择一些具有美白、祛痘、淡斑等复杂功效的护肤品。

三、日常用品类

日常生活中很多物品也是孕期常备的，比如下面这几种：

1.体重秤

怀孕期间，孕妈妈的体重情况是每天都需要了解的事情，因此就需要一个体重秤来衡量自身体重。孕妈妈体重必需要控制在合理的范围内，体重过轻会影响胎儿发育，过重则不利于分娩。

2.孕产类图书

在孕期阅读一些有关于怀孕生产类的书籍，可以更好的了解到与怀孕、育儿相关的知识，以更好的度过孕期，抚育宝宝。

3.孕妇枕

到了孕中后期，腹部逐渐变大，会影响准妈妈的睡眠质量。使用孕妇枕可将睡姿保持在左侧，对腿部和腹部有一定的支撑作用，可以有效缓解孕妈妈长时间卧睡带来的不适，可以提高孕妈妈的睡眠质量。

四、营养产品类

怀孕之后，营养的补充也是头等大事。营养对孕妈妈自身以及胎儿的发育都非常重要，要保证各种营养摄入充足，特别是各种维生素和矿物质。像维生素A可以预防胚胎畸形，还能维持和促进孕妈妈自身免疫能力；叶酸可以促进胎儿大脑和神经系统发育，预防胎儿神经管畸形；钙和维生素D可以预防孕妇缺钙，促进胎儿骨骼和牙齿发育等等。

怀孕期间，很多孕妈妈会伴随着食欲不佳、恶心呕吐等，只通过饮食来补充这些营养，可能无法满足自身和胎儿发育需求。因此可以常备些可以补充这些营养的产品，像汤臣倍健孕妇多种维生素片，可以帮助补充维生素和矿物质，保证这些营养充足。

汤臣倍健孕妇多种维生素片是专为中国准妈妈研发的营养产品，科学搭配了16种孕妈妈日常所需的维生素和矿物质，并且还根据不同孕期对营养的不同需求进行营养配比，孕早期型强化补充维生素B1、维生素A、维生素D、钙、叶酸等孕早期所必需的营养；孕妇乳母型则强化补充维生素A、维生素D、钙、铁、锌等孕晚期所必需的营养。

汤臣倍健孕妇多种维生素片根据不用孕期搭配营养，补充营养更合理，每天只需要两片，即可补充多种维生素和矿物质，补充营养全面又方便。

以上这些就是怀孕之后必需物品清单，在准备这些物品的时候，不要忘了汤臣倍健孕妇多种维生素片哦！