众所周知,百香果富含很多的维生素,所以经常食用,是对人体有好处的。那么,你知道孕妇可以吃百香果吗,而它又有何利弊呢?下面就跟着小编来看一下,你就知道了。 百香果效果图 百香果营养价值: 百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等165种对人体有益的营养物质,其中含有超过132种以上的芳香物质,更值得一提的是百香果含有17种氨基酸,有VC的美誉。而吃百香果有排毒养颜、促进代谢、消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等功效。 孕妇能吃百香果的好处: 1、缓解便秘:孕妇吃百香果有缓解便秘的好处哦!便秘是孕妇常有便秘现象。而百香果中的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状。 2、缓解呕吐:孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象,而且常常有想吃酸味食物的冲动,那么百香果就是不错的选择。 3、美容养颜:孕妇吃百香果可以适当的排毒,从而起到美容养颜的效果。百香果有净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。 4、其他作用:孕妇吃百香果还有滋阴补肾、消除疲劳、消炎止痛、活血强身、增强免疫力、补充营养等其他效果。 百香果效果图 孕妇吃百香果的副作用: 白香果虽然好吃,营养价值也高,孕妇能吃百香果但不能多吃,一般*两个就可以了,因为百香果是特别酸的水果,而孕妇吃多了容易造成酸碱失衡,从而引起身体不健康。 孕妇吃百香果的食用技巧: 1、直接鲜食:将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用。 2、烹饪做菜:果壳除了用于提取果胶、医*成份和加工饲料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴。 3、制作果汁:取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒,效果更好。 好了,以上就是孕妇可以吃百香果吗,又有何利弊的相关介绍了,大家对百香果是不是又有了更多的了解呢?若你还想知道更多百香果的资讯,请继续关注漂亮女人街。 相关推荐: 罗汉果图片 孕妇可以吃百香果吗 龙葵果 |
上一篇:橡子树的种植方法,你学会了么?
下一篇:白芨的种植技术介绍
相关专题:
家居配饰
相关资讯
- 家用绞肉机有哪些品牌?
- 随着生活水平的提高,人们对生活用品的需求也不断上升,家用绞肉机 也取代了过去的手工绞肉,那么家用绞肉机有哪些比较好的品牌呢?下面就和小编一起来看看吧。 九阳绞肉机 家用绞肉机品牌 1、九阳Joyoung 九阳股份…
- 黄杨木梳子的价格是多少?
- 对于梳子的选择,很多人都以黄杨木梳 为主。那么,为什么黄杨木梳子会这样受消费者的青睐呢?而它的价格又是多少呢?下面就随小编来了解下,你就清楚了。 黄杨木梳子效果图 黄杨木梳子的基本介绍: 黄杨木梳子由黄杨…
- 普及柿子叶的功效与作用知识
- 柿子味道鲜美,营养丰富,是人们喜爱的一种水果,对人体具有很大的益处。其实,柿子叶也同样具有丰富的功效,还可以泡茶呢。今天就随小编一起来看看吧!…
- 养殖铜钱草 风水寓意好
- 近年来在家里种植一些可爱的小盆栽已经成为了一种流行,因为这种绿色小盆栽不仅对人体健康有好处,而且能够为人们带来一份好心情。下面小编就为大家分享下关于盆栽铜钱草 的养殖方法和注意事项的相关内容,一起来看…
- 你知道木槿花的养殖技巧是什么吗?
- 木槿花,是一种很常见的灌木花种,所以在庭院 内养殖这种花卉是再好不过的选择了。那么,对于木槿花,你知道该怎么养殖吗?其养殖的技巧又有哪些呢?下面就跟着小编来看一下。 木槿花效果图 木槿花的介绍: 木槿花,…