秦女士说，刚离婚那几年条件不好，秦女士还是每月安排一次家庭郊游，抽时间陪孩子。大女儿上初中时，小女儿上小学，在家准备点水果，一起开茶话会。“我先总结自己的工作，家庭的开支，遇到的难处都会给她们说，女儿就总结自己的学习情况，各自定下目标，下学期要怎么做。大女儿职校毕业，小女儿一直是姐姐在照顾，我的精力基本都在忙事业了。”

　　陈江碧说，与秦玲是十几年的朋友，经常会开玩笑喊她“妖精”，她人会打扮，更重要的是心态年轻，特别积极乐观，她不说的话，一般人都猜不出她真实年龄。

　　年轻美貌 她有四条养生秘笈：

　　饮食：素食清淡为主，每晚喝一两红酒。

　　秦女士说，自己早上不吃面食，不会吃带油的东西，以清淡、营养为主，一般是鸡蛋、银耳，或是冲一杯五谷杂粮养生粉。中午正常吃，一般七成饱，晚饭以清淡素食为主，也是七成饱，还会喝一两红酒。“佐料重的大排档、烧烤基本不吃，火锅等重口味，偶尔吃一两次。”这种饮食习惯坚持了十几年。

　　运动：不做剧烈运动，做家务当锻炼。

　　秦女士从来不做剧烈运动，连跑步都不会，唯一的运动是做家务。自己家和公司的清洁，都是她一人做，这让员工都有点不好意思。每天早上会做10分钟早操，没事时敲打身上的经络，一周做一两次全身护理。